運動と生活

この番組では、「運動を生活に溶け込ませるヒント」や「自分の身体を新しい視点で見つめる方法」について発信しています。パーソナリティは、ダンサーで魚屋の店員をしている北澤千晃です。 ▼「運動と生活」とは 「穏やかな生活の中に穏やかな運動を取り入れる方法」を探っていくポッドキャスト。「運動」というとテンション高めなイメージがあるけれど、「本当にそれしかないの？」ということを、元プロダンサーの視点から考えていきます。スポーツやフィットネスだけでは捉えきれない「運動」や「身体」の視点について、一緒に深めていきましょう。 ▼パーソナリティ 北澤千晃（きたざわちあき） 1997年生まれのダンサー、魚屋。人の身体や生き物の命に携わる生活を好む。本好きでZINE作りが趣味。青山学院大学中退。 21歳のときに大学休学と同時にジャズダンスを始め、4年後に25歳でプロデビュー。しかし活動を軌道に乗せられず、28歳のときに一時引退。 現在は地元で仕事をしながら、トレーニングや勉強に励む生活を実施中。将来の目標はプロダンサーに復帰することと、日本に舞踊専門の芸術大学を作ること。 ▼番組ハッシュタグ XやInstagramで「#運動と生活」をつけて、番組のご感想をお聞かせください！