Bunny老師｜攻心學院

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🎙️ 歡迎來到《Bunny老師｜攻心學院》 這是一個關於「攻心 × 業務 × 關係 × 成長 × 人生」的 Podcast。 我是 Bunny老師，23年業務實戰、15年教育培訓，從飯店業、信用卡陌生開發、保險業，到教育培訓與創業，一路走來，我相信真正改變人生的，不只是能力，而是你是否真正懂人、懂心，也懂自己。 在這裡，我會透過聲音與你分享： ❤️‍🔥 攻心溝通｜看懂人心，建立真正的信任 🏆 業務實戰｜開發、成交、人脈與服務 🤝 關係經營｜讓人願意靠近你、相信你 🌱 自我成長｜信念、選擇與人生突破 🌍 生命故事｜環遊31國與一路走來的真實體悟 每一集，用幾分鐘陪你多懂一點人心，也多懂一點自己。 希望有一天，你在人生某個需要力量的時刻，剛好聽見我的聲音。 ❤️‍🔥 業務不是說服，而是攻心 真正的高手，用心打動人心。 Bunny老師

Episodes

  1. Oct 15

    EP12｜為什麼你明明很累，卻不敢停下來？💔｜你不是一定要很有用，才值得被愛｜停止內耗・學會休息・找回自己

    🎙️《Bunny老師｜攻心學院》 EP12｜為什麼你明明很累，卻不敢停下來？ 💔 你不是一定要很有用，才值得被愛。 這一集， Bunny老師想送給所有看起來很堅強， 其實早就已經很累的人。 你是不是也常常這樣？ 工作再多，你撐。 家裡有事，你處理。 別人需要幫忙，你第一個出現。 有人心情不好，你負責安慰。 可是當別人問你： 「你還好嗎？」 你總是笑著回答： 「我沒事啊！」 只有你自己知道…… 其實，你真的好累。 ━━━━━━━━━━━━━━ 💔 為什麼我們連休息，都會有罪惡感？ 明明身體已經很疲憊， 腦袋卻不斷提醒自己： 「事情還沒做完。」 「再撐一下就好。」 「別人都可以，為什麼我不行？」 「今天沒做事，是不是又浪費時間了？」 甚至好不容易躺下來， 卻還在想： 明天的工作。 還沒回覆的訊息。 還沒完成的目標。 家人的期待。 未來的收入。 最後你才發現： 身體停下來了， 心卻從來沒有真正休息。 ━━━━━━━━━━━━━━ ❤️‍🔥 這一集，Bunny老師想陪你聊聊： 🌷 為什麼越努力的人，越不敢休息？ 🌷 為什麼我們總是害怕自己不夠好？ 🌷 為什麼沒有產出，就會感到焦慮？ 🌷 如何停止把自己逼得太緊？ 🌷 如何放下別人的期待？ 🌷 如何找回生活與工作的平衡？ 🌷 如何學會照顧自己的情緒？ 🌷 如何相信自己值得被愛？ ━━━━━━━━━━━━━━ 💡 你有沒有想過？ 手機沒電了，你知道要充電。 車子開久了，你知道要保養。 可是換成自己， 卻永遠只有一句： 「再撐一下！」 為什麼我們對一支手機， 都知道不能用到完全沒電， 卻常常把自己用到快沒電了， 才願意停下來？ 其實…… 休息不是偷懶。 休息不是放棄。 停下來也不是落後。 真正的堅強， 不是永遠不倒下。 而是知道自己累了， 也允許自己休息。 ━━━━━━━━━━━━━━ ❤️ Bunny老師想送給你三個允許： ① 允許自己說「我累了」 你不需要永遠堅強。 承認疲憊，不代表你脆弱。 ② 允許自己不必每件事都處理 有些訊息，可以晚一點回。 有些工作，可以明天再做。 有些責任，可以請別人一起承擔。 ③ 允許自己沒有產出，也依然有價值 你的價值， 不是今天賺了多少錢。 不是成交幾個客戶。 不是完成多少工作。 也不是幫助了多少人。 ❤️ 你不是因為有用，才值得被愛。 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 本集攻心行動作業 今天， Bunny老師不要你多做一件事。 反而希望你—— 少做一件事。 找一件今天不一定要完成的事情， 先把它放下。 然後留30分鐘給自己。 ☕ 喝杯喜歡的咖啡 🎵 聽一首喜歡的音樂 🌊 看看海、看看天空 🐶 抱抱心愛的狗狗 🌷 出門散散步 🤍 或者，什麼都不做 這30分鐘， 不要工作。 不要回訊息。 不要逼自己一定要有收穫。 只是單純地陪伴自己。 練習告訴自己： 「我可以休息。」 ━━━━━━━━━━━━━━ 💎 Bunny老師想送給你的話： 我們努力賺錢， 不是為了讓自己永遠工作。 我們追求成功， 不是為了把自己累垮。 我們真正想要的， 不就是擁有更多選擇人生的自由嗎？ 有時候， 你一直努力向前跑， 卻忘記停下來看看， 自己已經走了多遠。 你真的已經很努力了。 今天，可以休息了。❤️ ━━━━━━━━━━━━━━ 💬 想邀請你在留言區回答： 「你上一次真正放鬆， 沒有任何罪惡感地休息， 是什麼時候？」 如果這一集說中了你的心聲， 請留言： ❤️「我值得被愛，也值得好好休息。」 ━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ 關於《Bunny老師｜攻心學院》 我是 Bunny老師。 Bunny攻心學院創辦人。 擁有多年業務實戰與教育培訓經驗， 陪伴許多人突破限制、成長蛻變。 熱愛音樂、旅行， 足跡遍及世界31個國家。🌍 我相信： 真正的成長， 不只是讓自己變得更成功， 更重要的是， 懂得照顧自己， 也懂得珍惜生命中的每一段關係。 在這裡，我們一起探索： ❤️ 人際關係 ❤️ 溝通表達 ❤️ 情緒管理 ❤️ 內在成長 ❤️ 人生智慧 ❤️ 自我價值 ❤️ 幸福生活 攻心為本，用心打動人心。 ━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 喜歡這一集，別忘了： 👍 按讚支持 Bunny老師 ❤️ 訂閱《Bunny老師｜攻心學院》 🔔 開啟小鈴鐺，不錯過最新內容 📤 分享給那個總是很努力、 卻忘記照顧自己的朋友 ━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ Bunny老師｜攻心學院 📺 YouTube 🎧 Spotify 🍎 Apple Podcasts 各大平台搜尋： 《Bunny老師｜攻心學院》 💌 LINE官方帳號 @bunny001 ━━━━━━━━━━━━━━ #Bunny老師 #攻心學院 #你已經很努力了 #停止內耗 #情緒價值 #自我成長 #學會休息 #愛自己 #心理成長 #工作生活平衡 #自我價值 #人生智慧 #Podcast

  2. Oct 9

    EP11｜為什麼你總是不敢說「不」？｜你怕別人失望，最後卻一直委屈自己｜學會拒絕，找回人生主導權

    🎙️《Bunny老師｜攻心學院》 EP11｜為什麼你總是不敢說「不」？ ❤️‍🔥 你怕別人失望，最後卻一直委屈自己 你是不是也有這種習慣？ 明明不想答應，卻說：「好啊！」 明明已經很累，卻說：「沒關係！」 明明心裡不舒服，卻說：「我可以！」 明明想拒絕，卻怕對方不開心。 朋友找你幫忙，你不好意思拒絕。 客戶提出無理要求，你不敢說不。 家人需要你，你總是把自己放最後。 感情裡受了委屈，你卻一次又一次心軟。 你總是很努力照顧每一個人的感受。 可是…… 有沒有人問過你： 「那你自己呢？」 💔 你說了這麼多次「沒關係」， 真的都沒關係嗎？ 還是其實很多次， 你心裡都有關係， 只是你不敢說出來？ ━━━━━━━━━━━━━━ ❤️‍🔥 這一集，Bunny老師想跟你聊聊： 為什麼越善良的人，越不敢拒絕？ 為什麼我們總是害怕別人失望？ 為什麼明明不願意， 卻還是習慣勉強自己？ 以及最重要的—— 如何不傷害關係， 又能溫柔而堅定地說「不」？ ━━━━━━━━━━━━━━ 🎯 這集你會學到： ❤️ 為什麼你總是習慣討好別人 ❤️ 害怕拒絕背後的心理原因 ❤️ 為什麼沒有界線的善良容易變成委屈 ❤️ 如何停止過度在意別人的眼光 ❤️ 面對朋友、家人、客戶，如何勇敢說不 ❤️ 高情商拒絕法：理解＋立場＋選擇 ❤️ 如何建立健康的人際關係 ❤️ 如何重新找回自己的人生主導權 ━━━━━━━━━━━━━━ 💡 Bunny老師想提醒你： 真正高情商的人， 不是永遠說 YES。 而是即使說 NO， 也能讓對方感受到尊重。 好的服務，不等於沒有界線。 真正成熟的關係， 也不是永遠答應彼此。 而是即使我拒絕你， 我們依然可以尊重彼此。 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌷 送給所有心太軟的人： 你可以善良， 但你的善良要有底線。 你可以為別人著想， 但不要每一次都犧牲自己。 你可以很溫柔， 同時也可以很堅定。 因為…… 你不需要讓所有人都滿意， 才值得被喜歡。 有時候， 你對別人說「不」， 其實是在對自己說： 「我也很重要。」❤️ ━━━━━━━━━━━━━━ 📝 本集攻心行動作業 想一件最近你很想拒絕， 卻一直不敢拒絕的事情。 然後問問自己： 「如果我不需要害怕任何人失望， 我真正的答案是什麼？」 如果答案是「不」， 那麼今天開始， 練習溫柔地說出來。 你可以這樣說： 「謝謝你想到我，但這次我沒辦法。」 「我理解你的需求，但這件事我不能答應。」 「這一次，我想先照顧自己的安排。」 記住： 拒絕不需要帶著怒氣， 界線也不需要帶著敵意。 ━━━━━━━━━━━━━━ 💬 想邀請你在留言區分享： 你是不是也曾經因為不好意思拒絕， 最後讓自己受了很多委屈？ 如果這一集說中了你的心聲， 請留言： ❤️「從今天開始，我也要好好愛自己。」 讓我們一起練習， 不再為了討好所有人， 而失去真正的自己。 ━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ 關於《Bunny老師｜攻心學院》 我是 Bunny老師。 Bunny攻心學院創辦人 23年業務實戰經驗 15年教育培訓經驗 超過3,000場一對一諮詢 熱愛旅行，足跡遍及世界31國 🌏 在這裡，我想陪你一起探索： ❤️ 人際關係 ❤️ 溝通表達 ❤️ 情緒成長 ❤️ 自我價值 ❤️ 業務攻心 ❤️ 人生智慧 懂人、懂心， 讓我們一起成為更好的自己。 業務不是說服，而是攻心。 真正的高手， 用心打動人心。❤️‍🔥 ━━━━━━━━━━━━━━ 🔔 喜歡這一集，別忘了： 👍 按讚支持 Bunny老師 ❤️ 訂閱《Bunny老師｜攻心學院》 🔔 開啟小鈴鐺，不錯過最新一集 📤 分享給那個總是委屈自己的朋友 也歡迎收藏起來， 當你又開始不好意思拒絕時， 回來聽聽這一集。 ━━━━━━━━━━━━━━ 🎧《Bunny老師｜攻心學院》 📺 YouTube 🎙️ Spotify 🍎 Apple Podcasts 各大平台搜尋： 「Bunny老師｜攻心學院」 💌 LINE官方帳號 @bunny001 ━━━━━━━━━━━━━━ #Bunny老師 #攻心學院 #學會拒絕 #人際關係 #情緒價值 #停止討好 #討好型人格 #人際界線 #自我成長 #高情商溝通 #溝通技巧 #愛自己 #Podcast

  3. Sep 28

    EP10｜睡前聽一次，把今天的一切都放下🌙｜10分鐘睡前冥想｜釋放焦慮・停止胡思亂想・深度放鬆一夜好眠

    🎙️《Bunny老師｜攻心學院》 EP10｜睡前聽一次，把今天的一切都放下🌙 10分鐘睡前冥想｜釋放焦慮・停止胡思亂想・深度放鬆一夜好眠 🌙 晚安。 辛苦了一整天， 現在的你，可以休息了。 你是不是也常常這樣？ 明明身體已經很累， 躺到床上，腦袋卻停不下來…… 想工作 想金錢 想家人 想今天發生的事情 想明天還沒完成的事 甚至一句別人說過的話， 都可以在腦袋裡重播好多遍。 越想睡， 反而越清醒。 所以今晚， Bunny老師想陪你10分鐘。 你不需要解決任何問題， 不需要逼自己想開， 也不用要求自己立刻睡著。 只要找一個舒服的位置， 把手機放到旁邊， 輕輕閉上眼睛。 慢慢呼吸…… 把今天所有的疲憊， 一點一點放下。🌙 ❤️ 釋放今天累積的壓力與焦慮 🌿 安定停不下來的思緒 🌙 放下今天沒有完成的事情 🤍 接納今天不完美的自己 ✨ 感謝今天努力過的自己 😴 讓身體慢慢進入放鬆狀態 有些問題， 不需要今晚解決。 有些答案， 可以留給明天。 有些事情， 睡一覺之後再面對。 今晚， 你唯一需要做的事情就是—— 好好休息。❤️ 請在心裡， 輕輕告訴自己： 「今天辛苦了。」 「我已經盡力了。」 「沒有完成的事，明天再做。」 「我放下今天的焦慮。」 「我放下今天的不愉快。」 「我允許自己休息。」 「我允許自己安心入睡。」 🌙 今天，到這裡就好了。 你不需要每一天都很完美。 不需要每件事情都有答案。 也不需要一直堅強。 你可以累。 你可以休息。 好好睡一覺， 也是在照顧明天的自己。 如果你聽到一半就睡著了， 那就安心睡吧。❤️ 不用特別起來把它聽完。 因為這一集， 本來就是希望陪著你， 慢慢放鬆 慢慢安靜 慢慢進入睡眠。 願你今晚， 放下所有疲憊。 放下所有焦慮。 放下那些暫時沒有答案的問題。 🌙 晚安。 辛苦的你， 好好睡一覺。 明天醒來， 又是全新的一天。✨ 🎧 建議把這支影片收藏起來 當你睡不著、 腦袋停不下來、 壓力很大， 或只是想安靜地結束一天時， 就回來聽一次。 ☀️ EP09｜每天早上聽一次，好事正在靠近你 10分鐘晨間感恩冥想 🌙 EP10｜睡前聽一次，把今天的一切都放下 10分鐘睡前放鬆冥想 早晨， 陪你從感恩開始。 夜晚， 陪你把自己安頓好。❤️ 如果你現在還醒著， 在留言區留下一句： 「今天辛苦了，晚安🌙」 然後， 就把手機放下吧。 今天真的夠了。 ❤️ 訂閱《Bunny老師｜攻心學院》 👍 喜歡這段冥想，幫Bunny老師按個讚 🔔 開啟小鈴鐺 📤 也可以分享給一個最近很累、需要好好休息的人 🎧《Bunny老師｜攻心學院》 YouTube｜搜尋：Bunny老師 攻心學院 Spotify｜搜尋：Bunny老師 攻心學院 Apple Podcasts｜搜尋：Bunny老師 攻心學院 LINE官方帳號｜@bunny001 #Bunny老師 #攻心學院 #睡前冥想 #睡眠冥想 #10分鐘冥想 #深度放鬆 #一夜好眠 #停止胡思亂想 #釋放焦慮 #助眠 #晚安冥想 #SleepMeditation

  4. Sep 22

    EP09｜每天早上聽一次，好事正在靠近你✨｜10分鐘晨間感恩冥想｜讓美好的一天從感恩開始

    🎙️《Bunny老師｜攻心學院》 EP09｜每天早上聽一次，好事正在靠近你✨｜10分鐘晨間感恩冥想｜讓美好的一天從感恩開始 ☀️ 早安 今天醒來，先不要急著滑手機。 也不要急著開始想工作、訊息、待辦事項。 給自己10分鐘。 閉上眼睛，慢慢呼吸， 讓 Bunny老師陪你從「感恩」開始全新的一天。☀️ 很多時候，我們一起床就在想： 還有多少事情沒做？ 今天會不會順利？ 工作怎麼辦？ 錢怎麼辦？ 未來怎麼辦？ 一天都還沒有真正開始， 我們的心，卻已經開始焦慮。 所以今天， 我想邀請你換一種方式開始。 不是先看自己「還缺少什麼」， 而是先看見—— 原來我的生命裡， 已經擁有這麼多值得感謝的事。❤️ 🌿 感謝自己的生命 ❤️ 感謝身邊愛你的人 💛 感謝現在已經擁有的一切 🌱 感謝曾經走過的不容易 ✨ 感謝今天還有重新開始的機會 這10分鐘， 不是要你假裝人生沒有問題。 感恩，也不是坐著等待好事發生。 而是讓自己的心先安定下來， 帶著更平靜、更清楚、更有力量的狀態， 開始今天。 ❤️‍🔥 Bunny老師想送你一句話： 「當你開始感謝已經擁有的， 你會更容易看見生命裡 原本就存在的美好。」 ☀️ 建議把這支影片收藏起來。 每天早上醒來， 先不要急著滑手機。 給自己10分鐘。 安靜地呼吸， 感謝自己， 感謝生命， 感謝身邊的人， 也感謝今天又擁有了一次重新開始的機會。 不需要追求一定要有什麼特別的感覺。 只要一天一天， 讓「感恩」成為你早晨的第一個選擇。✨ 👇 今天也請你在留言區留下一句： 「今天，我最感恩的是＿＿＿＿。」 可能是一個人 一件事情 一頓早餐 一個擁抱 一個健康的身體 甚至只是—— 「謝謝今天的我，又醒來了。」❤️ 讓我們一起把留言區， 變成一個充滿感恩與美好能量的地方。 如果你喜歡今天這段晨間感恩冥想， 記得幫 Bunny老師： 👍 按讚 ❤️ 訂閱《Bunny老師｜攻心學院》 🔔 開啟小鈴鐺 📤 分享給一個你希望他今天也過得很好的人 把這段冥想收藏起來， 明天早上，再回來陪自己10分鐘。 願你今天帶著感恩出發， 帶著愛行動， 帶著笑容回家。☀️✨ 我是 Bunny老師。 明天早上， 我們再一起感恩。❤️ 🎧《Bunny老師｜攻心學院》 Apple Podcasts｜搜尋：Bunny老師攻心學院 Spotify Podcast｜搜尋：Bunny老師攻心學院 YouTube Podcast｜搜尋：Bunny老師攻心學院 LINE官方帳號｜@bunny001 #Bunny老師 #攻心學院 #感恩冥想 #晨間冥想 #早晨冥想 #每天感恩 #正能量 #感恩 #冥想 #MorningMeditation #GratitudeMeditation

  5. Sep 17

    EP08｜為什麼我們總把最壞的情緒，留給最親的人？｜我們把耐心給了別人，卻把脾氣留給最愛我們的人

    🎙️《Bunny老師｜攻心學院》 EP08｜為什麼我們總把最壞的情緒，留給最親的人？ 我們把耐心給了別人，卻把脾氣留給最愛我們的人 你有沒有發現一件很奇怪的事？ 對客戶，我們可以很有耐心。 對主管，我們可以忍。 對朋友，我們可以體諒。 甚至面對陌生人，我們都知道要客氣。 可是回到家…… 另一半只是多問一句，我們就不耐煩。 孩子動作慢一點，我們就開始生氣。 爸爸媽媽多叮嚀幾句，我們馬上回： 「好啦！我知道啦！」 「不要再講了！」 「你很煩耶！」 等情緒過去之後，我們才突然發現： 奇怪，他明明沒有做錯什麼，我為什麼要對他這麼兇？ 很多時候，真正讓你爆炸的，根本不是眼前這個人。 可能是工作累了一整天。 可能是客戶讓你受了委屈。 可能是金錢、業績、家庭的壓力。 也可能是你已經撐了很久，卻一直告訴所有人： 「我沒事。」 我們在外面忍了一整天， 最後卻在最安全的地方，把所有情緒一次倒出來。 而承受這一切的， 往往就是—— 最愛我們的人。 ❤️‍🔥 這一集你會聽到： 為什麼我們對陌生人客氣，對家人反而容易失去耐心？ 為什麼讓你爆炸的，往往不是眼前那件小事？ 「一家人不用客氣」為什麼可能慢慢傷害關係？ 生氣的背後，其實藏著哪些沒有說出口的需要？ 情緒快爆炸時，可以先問自己的三個問題。 如何把「攻擊」改成「表達」，讓最親的人真正聽懂你？ 有時候我們不是不愛。 只是太熟悉、太習慣， 習慣到忘記了—— 沒有人對我們的好，是理所當然。 不要說： 「你到底煩不煩！」 試著說： 「我今天真的有點累，可以讓我休息一下嗎？」 不要說： 「你根本不在乎我！」 試著說： 「其實我今天很需要你的關心。」 很多憤怒的底下，真正想說的可能只是： 「我很累。」 「我很委屈。」 「我需要你。」 「我希望你可以懂我。」 只是我們太習慣用生氣表達需要， 用責怪表達失望， 用冷漠表達受傷。 最後，明明想靠近，卻把最愛的人越推越遠。 這一集送給你一句話： 不要把全世界都得罪不起， 卻覺得最愛你的人傷得起。 家人不是因為不會痛，才一次又一次包容你。 很多時候，只是因為—— 他愛你。❤️ 今天聽完這一集， 去抱抱那個你最近最容易對他不耐煩的人。 如果不好意思抱，就傳一句： 「謝謝你一直都在。」 因為真正重要的關係， 值得我們把最好的耐心，也留一點給他。 —— Bunny老師 ❤️‍🔥 業務不是說服，而是攻心 真正的高手，用心打動人心。 🎙️《Bunny老師｜攻心學院》 攻心 × 業務 × 關係 × 成長 × 人生 Apple Podcasts 搜尋：Bunny老師攻心學院 Spotify Podcast 搜尋：Bunny老師攻心學院 YouTube Podcast 搜尋：Bunny老師攻心學院 Instagram：@bunnybunny8080 YouTube環遊世界：@bunnyyeh9276 LINE官方帳號：@bunny001 #Bunny老師 #攻心學院 #情緒管理 #親密關係 #夫妻關係 #家庭關係 #溝通 #情緒 #自我成長 #Podcast #Bunny老師攻心學院

  6. Sep 10

    EP07｜別再說「等一下」了！你不是懶，你只是中了拖延症｜為什麼明明知道要做，卻永遠拖到最後一刻？

    🎙️《Bunny老師｜攻心學院》 EP07｜別再說「等一下」了！你不是懶，你只是中了拖延症 ❤️‍🔥 為什麼明明知道要做，卻永遠拖到最後一刻？ 你是不是也常常這樣？ 「明天再開始。」 「等一下再做。」 「等我有空。」 「等我準備好一點。」 「今天好累，下禮拜再說。」 📞 明明知道該聯絡客戶，卻遲遲不敢打電話。 🏃‍♀️ 明明想運動減肥，卻每天告訴自己明天開始。 📱 明明想拍影片、經營自媒體，卻一直等到「準備好」。 📚 買了一堆書、上了一堆課，真正該行動的時候卻又停下來。 你以為自己只是「晚一點做」。 可是一天拖一天、一個月拖一個月，最後你會發現： 你拖延的從來不只是一件事，而是你想要的人生。 很多人以為拖延就是懶。 其實不一定。 有時候你拖延，是因為害怕失敗、害怕被拒絕、害怕自己做不好；有時候甚至是因為太追求完美，總覺得： 「等我準備好了，我就開始。」 但 Bunny老師想告訴你： 你不是準備好了才開始， 而是開始了，才會慢慢準備好。 ❤️‍🔥 這一集你會聽到： 為什麼越重要的事情，我們反而越容易拖延？ 「等一下再做」為什麼是最危險的藉口？ 完美主義為什麼也是拖延的一種？ 做業務的人，為什麼常常把真正重要的開發拖到最後？ 如何用「5分鐘行動法」，讓自己從拖延切換成行動？ 這一集，我不要你聽完只說： 「Bunny老師講得好有道理。」 我要你聽完之後，馬上去做一件—— 你已經拖很久的事。 因為真正改變人生的，不是「有一天我要……」 而是： 今天，我現在就開始。❤️‍🔥 送給你一句話： 拖延最可怕的，不是浪費了今天， 而是你一直以為，自己還有很多明天。 —— Bunny老師 ❤️‍🔥 業務不是說服，而是攻心 真正的高手，用心打動人心。 🎙️《Bunny老師｜攻心學院》 攻心 × 業務 × 關係 × 成長 × 人生 Apple Podcasts 搜尋：Bunny老師攻心學院 Spotify Podcast 搜尋：Bunny老師攻心學院 YouTube Podcast 搜尋：Bunny老師攻心學院 Instagram：@bunnybunny8080 YouTube環遊世界：@bunnyyeh9276 LINE官方帳號：@bunny001 #Bunny老師 #攻心學院 #拖延症 #停止拖延 #行動力 #時間管理 #自我成長 #業務成長 #Podcast #Bunny老師攻心學院

  7. Sep 8

    EP06｜別再說你沒時間了！其實你只是假裝很忙｜真正的時間管理，是管理你的人生

    🎙️EP06｜別再說你沒時間了！其實你只是假裝很忙｜真正的時間管理，是管理你的人生 你是不是每天都覺得自己很忙？ 訊息回不完 事情做不完 工作排滿滿 每天從早忙到晚 可是到了晚上，你卻突然發現： 「我今天到底完成了什麼？」 我們常常說： 「我沒時間運動。」 「我沒時間學習。」 「我沒時間陪家人。」 「我沒時間開發客戶。」 「我沒時間做自己真正想做的事。」 但真的是「沒有時間」嗎？ 還是我們把大量的時間，花在了那些看起來很忙，卻沒有真正讓人生前進的事情上？ 這一集《Bunny老師｜攻心學院》，我想跟你聊一個每個人都擁有、卻最容易被浪費的資產—— 時間。 ❤️‍🔥 我越來越相信： 時間管理，不是管理時間，而是管理選擇。 每個人一天都是24小時。 真正拉開人生差距的，不是誰比較忙，而是—— 你把最珍貴的時間，給了什麼？ 這一集你會聽到： ✨ 為什麼「很忙」不代表「有結果」 ✨ 如何分辨「重要」與「緊急」 ✨ 為什麼情緒內耗也在偷走你的時間 ✨ 為什麼真正重要的事情不能等「有空再做」 ✨ 如何重新安排工作、家人、夢想與自己 ✨ 每天只抓住最重要的事情，人生會有什麼不同 有一句話，我特別想送給你： 「你把時間花在哪裡，就是把生命花在哪裡。」 工作永遠做不完 訊息永遠回不完 明天永遠還有新的事情 但有些人、有些夢想、有些人生階段—— 錯過了，就真的回不來了。 所以從今天開始，不要再問： 「我有沒有時間？」 而是問自己： 「這件事情，值得我把生命給它嗎？」 🎙️ EP06 《別再說你沒時間了！其實你只是假裝很忙》 如果你最近常常覺得： 「我真的好忙、好累，可是為什麼人生好像沒有前進？」 這一集，請你一定要聽到最後。❤️‍🔥 ⸻ 🎧 收聽《Bunny老師｜攻心學院》 💙 Apple Podcasts｜Bunny老師攻心學院 🩵 YouTube Podcast｜Bunny老師攻心學院 🤍 Spotify Podcast｜Bunny老師攻心學院 📸 Instagram｜@bunnybunny8080 ▶️ YouTube環遊世界｜@bunnyyeh9276 💬 LINE官方帳號｜@bunny001 ❤️‍🔥 業務不是說服，而是攻心。 真正的高手，用心打動人心。 #Bunny老師 #攻心學院 #時間管理 #人生管理 #自我成長 #Podcast #攻心為上❤️‍🔥

  8. Sep 4

    EP05｜有些事情現在不做，以後就別做了！ 那一年，我環遊世界20國 🌍✈️

    🎙️ EP05｜有些事情現在不做，以後就別做了！ 那一年，我環遊世界20國 🌍✈️ 你有沒有一個夢想，放在心裡很多年？ 你一直告訴自己： 等有時間 等工作忙完 等條件更好 等有一天…… 可是，你有沒有想過—— 有些事情現在不做，以後可能真的就不會做了。 小時候的 Bunny老師，也曾經有一個關於「飛向世界」的夢想。 只是人生沒有照著原本想像的劇本走。 夢想曾經被現實打斷，生活也曾經離那個夢越來越遠。 直到後來，一次又一次的人生選擇，讓我開始走向更大的世界。 2016年，我為自己設定了一個旅行目標。 沒想到到了10月，竟然已經超越原本的設定。 就在那一刻，我做了一個更瘋狂的決定…… 最後，完成了： 🌍 一年環遊世界20國。 但這一集真正想分享的，不是我去了多少國家。 而是走過這麼多地方之後，我越來越確定兩件事： ❤️‍🔥 夢想不能等。 ❤️‍🔥 家人更不能等。 我們總以為還有明年、還有下一次、還有「等我有空」。 但工作永遠做不完，時間卻不會停下來等我們。 想去的地方，別一直留給以後。 想完成的夢，別一直停在想像。 想陪伴的家人，趁現在還能一起走，就好好陪伴。 這一集，我會跟你分享一段從小埋在心裡的夢，如何在多年後，用完全沒想過的方式實現。 也會告訴你，為什麼後來的我開始帶著家人一起環遊世界。 也許聽完這一集，你也會重新想起—— 那個被你放在「以後」很久的夢。 🎧 戴上耳機，一起來聽 EP05。 💙 Bunny Talk 「有些事情現在不做，以後就別做了。」 有些幸福，不是等來的，是你決定現在就去擁有。 — Bunny老師｜攻心學院 ❤️‍🔥 ❤️‍🔥 與 Bunny老師一起成長 ▶️ YouTube Podcast 🩵 https://youtube.com/channel/UCjzVcwL_J5LPJLdqxG6detg?si=Htw_5t3p3zMG_lwl ❤️‍🔥LINE官方帳號❤️‍🔥 🔗 https://lin.ee/z6pP7sPn ・ ✨ Instagram🤎 🔗 https://www.instagram.com/bunnybunny8080 ・ ▶️ YouTube環遊世界🌎 🔗 https://youtube.com/@bunnyyeh9276 ━━━━━━━━━ 

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  9. Aug 31

    EP04｜月入10萬的人，跟月入3萬的人，差在哪裡？你缺的可能不是努力，而是「業務思維」

    EP04｜月入10萬的人，跟月入3萬的人，差在哪裡？你缺的可能不是努力，而是「業務思維」 你有沒有想過： 為什麼有些人每天忙到不行，收入卻一直卡住？ 有些人看起來沒有比較累，收入卻能不斷往上突破？ 月入3萬和月入10萬的人，真正的差別，可能不是誰比較努力，而是「思維」不同。 我曾經在飯店業工作，認真上班、努力做好每一件事，但收入始終有一個範圍。 直到我離開飯店，踏進完全陌生的業務世界。 第一個月做信用卡陌生開發，收入 84,000元； 第二個月，突破 15萬元。 那時候我第一次真正明白： 原來收入，不只能等待別人決定，也可以靠自己創造。 這一集，我想用23年的業務實戰經驗，跟你聊聊： ❤️‍🔥 為什麼「很忙」不代表會有結果？ ❤️‍🔥 什麼是業務最常見的「假性努力」？ ❤️‍🔥 為什麼主動開發，會直接影響你的收入？ ❤️‍🔥 面對拒絕，月入10萬的人在想什麼？ ❤️‍🔥 為什麼不要只問「我要賺多少？」 ❤️‍🔥 如何從「賺錢思維」轉變成「價值思維」？ 這一集，我也想請你問自己三個問題： 🎯 我每天花多少時間，在真正會產生收入的事情？ 🎯 我每天主動接觸、認識、服務多少人？ 🎯 我現在創造的價值，值得市場付我10萬元嗎？ 如果你已經很努力，收入卻一直停在原地， 也許你不需要再逼自己更努力。 你需要的，是重新思考你的時間、行動，以及你正在創造的價值。 最後送你一句這集最重要的話： 不要一直問：「我要怎麼賺到10萬？」 先問自己：「我要成為什麼樣的人，才能創造10萬的價值？」 因為—— ❤️‍🔥 收入，是你創造價值之後的結果。 🎙️《Bunny老師｜攻心學院》EP04 這一集，陪你一起打開收入的另一種思維。 業務不是說服，而是攻心。 真正的高手，用心打動人心。

  10. Aug 25

    EP03｜學了這麼多，為什麼還是賺不到錢？你缺的不是話術，是實戰力

    🎙️ EP03｜學了這麼多，為什麼還是賺不到錢？你缺的不是話術，是實戰力 這一集我們來聊聊— 很多人為什麼課上了很多、影片看了很多、筆記寫了一堆，真正遇到客戶時，腦袋還是一片空白？😂 被拒絕，不知道怎麼回。 被已讀，就開始腦補。 被句點，覺得自己是不是說錯話。 客戶說「我沒錢」，馬上跟著對方一起放棄。 甚至客戶都還沒拒絕你，你已經先在腦海裡把自己拒絕十次。 有位學員把自己的問題一條一條列出來，最後忍不住說： 「老師，我怎麼這麼多問題？難怪我沒有錢！」😂 但真正的問題，可能不是你不適合做業務。 而是你學會了很多「知識」，卻還沒有把它變成真正的「能力」。 這一集，我想用自己 23年業務實戰、15年教育培訓，以及超過3000場一對一諮詢的經驗，跟你聊聊： ❤️‍🔥 為什麼學了很多，真正上場還是不會？ ❤️‍🔥 不知道聊什麼，真正卡住你的原因是什麼？ ❤️‍🔥 被已讀、被句點，為什麼不要急著腦補？ ❤️‍🔥 客戶說「沒錢」，背後可能真正代表什麼？ ❤️‍🔥 為什麼「被拒絕」才是攻心真正開始的地方？ ❤️‍🔥 如何把學到的方法，真正內化成你的實戰反應力？ 我從一個曾經極度排斥業務的人，走進信用卡陌生開發、保險業，再到教育培訓，一路做到業務冠軍、陌生開發破紀錄。 23年後，我越來越相信： 真正厲害的業務，不是背最多話術的人，而是最懂「人」的人。 所以這一集最後，我也要給你一個： 🎯 「24小時實戰挑戰」 不要再多學一招。 去找一個人，真正了解他。 多問一個問題，多聽一分鐘，少急著給答案。 因為真正的學習，是： 知道 → 行動 → 犯錯 → 修正 → 再行動 → 內化 → 成為能力。 如果你現在也覺得自己「明明學了很多，為什麼還是沒有結果？」 這一集，就是為你錄的。❤️‍🔥 業務不是說服，而是攻心。 真正的高手，用心打動人心。 🎙️《Bunny老師｜攻心學院》EP03 現在開始，把「我知道」真正變成「我做到」。 ━━━━━━━━━ ❤️‍🔥 與 Bunny老師一起成長 💚 LINE官方帳號 🔗 https://lin.ee/z6pP7sPn ・ ✨ Instagram 🔗 https://www.instagram.com/bunnybunny8080 ・ ▶️ YouTube 🔗 https://youtube.com/@bunnyyeh9276 ━━━━━━━━━ 

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  11. Aug 22

    EP02｜只愛陌生人：讓陌開像呼吸一樣自然

    🎙️ 《Bunny老師｜攻心學院》EP02 ❤️‍🔥 只愛陌生人｜讓陌開像呼吸一樣自然 你害怕陌生開發嗎？ 害怕開口、害怕拒絕，甚至不知道客戶到底要去哪裡找？ 其實曾經的我，也非常排斥業務，甚至發誓「打死都不要做業務」。沒想到後來，陌生開發竟然成為我最重要的業務天賦之一。 從飯店業跨入業務世界，我才真正發現： 很多時候，我們害怕一件事，不是因為做不到，而是因為還不知道怎麼做。 這一集，我想跟你分享： ❤️‍🔥 我如何從極度排斥業務，到愛上陌生開發 ❤️‍🔥 為什麼「陌生人」反而是最好開發的市場 ❤️‍🔥 面對拒絕與質疑，如何不被影響 ❤️‍🔥 如何把陌開從壓力，變成一種自然的習慣 ❤️‍🔥 為什麼陌開的第一步不是成交，而是建立關係 ❤️‍🔥 如何看見自己原本不知道的「業務天賦」 做業務23年，我越來越相信： 陌生開發不是推銷，而是認識一個還沒認識的朋友。 當你的目的不再只是「我要成交」，而是真心想認識一個人、理解一個人、建立一段關係，陌開就會開始變得不一樣。 如果你正在做業務、創業、經營個人品牌，或總是卡在「不敢開口」這一關，這一集很適合你。 也許你缺的從來不是客戶， 而是——跨出去的第一步。 🎧 EP02《只愛陌生人｜讓陌開像呼吸一樣自然》 我是 Bunny老師，這裡是《Bunny老師｜攻心學院》。 業務不是說服，而是攻心。 真正的高手，用心打動人心。❤️‍🔥 #Bunny老師

  12. Aug 21

    EP01｜攻心，不是操控人心，而是走進人心

    ❤️‍🔥 什麼是「攻心」？ 是研究話術？ 是學會說服別人？ 還是懂得心理學之後，讓別人照著我們的意思走？ 其實，都不是。 我心中的攻心，不是操控人心，而是——走進人心。 23年業務實戰、15年教育培訓，從飯店業、信用卡陌生開發、保險業，到教育培訓，我愈來愈相信： 真正厲害的業務，不是最會說話的人，而是最懂「人」的人。 🎧 這一集，我想和你分享： ▪️ 客戶說「不要」，背後真正的原因是什麼？ ▪️ 為什麼理解人，比說服人更重要？ ▪️ 攻心的三個層次：看見、理解、影響 ▪️ 為什麼「先得人心，才能得成交」？ ▪️ 如何把攻心運用在業務、夫妻、親子與人際關係？ 最後，我也會留給你一個簡單的「攻心練習」。 也許只要換一個問題 你看一個人的方式，就會完全不同。 ❤️‍🔥 業務不是說服，而是攻心 真正的高手，用心打動人心。 🎙️《Bunny老師｜攻心學院》 記得追蹤＋訂閱 下一集，我們繼續一起讀懂人心。 ━━━━━━━━━━━━━━ ❤️‍🔥 與 Bunny老師一起成長 💚 LINE官方帳號 🔗 https://lin.ee/z6pP7sPn ・ ✨ Instagram 🔗 https://www.instagram.com/bunnybunny8080 ・ ▶️ YouTube 🔗 https://youtube.com/@bunnyyeh9276 ━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ 歡迎訂閱 《Bunny老師｜攻心學院》 每一集 用聲音陪你更懂人心 也更懂自己 ❤️ 如果今天的內容對你有幫助 歡迎分享給你在乎的人 🫶🏻 ❤️‍🔥 業務不是說服，而是攻心 用心打動人心

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🎙️ 歡迎來到《Bunny老師｜攻心學院》 這是一個關於「攻心 × 業務 × 關係 × 成長 × 人生」的 Podcast。 我是 Bunny老師，23年業務實戰、15年教育培訓，從飯店業、信用卡陌生開發、保險業，到教育培訓與創業，一路走來，我相信真正改變人生的，不只是能力，而是你是否真正懂人、懂心，也懂自己。 在這裡，我會透過聲音與你分享： ❤️‍🔥 攻心溝通｜看懂人心，建立真正的信任 🏆 業務實戰｜開發、成交、人脈與服務 🤝 關係經營｜讓人願意靠近你、相信你 🌱 自我成長｜信念、選擇與人生突破 🌍 生命故事｜環遊31國與一路走來的真實體悟 每一集，用幾分鐘陪你多懂一點人心，也多懂一點自己。 希望有一天，你在人生某個需要力量的時刻，剛好聽見我的聲音。 ❤️‍🔥 業務不是說服，而是攻心 真正的高手，用心打動人心。 Bunny老師

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