Fuori dal gregge

Antonio Turri Coach
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Se vuoi continuare ad allenarti con i protocolli fotocopia, resta dove sei. Se vuoi capire come migliorare davvero premi play! Qui non troverai quello che vuoi sentirti dire, ma quello di cui hai bisogno! Preparatore della performance controcorrente! Basketball Coach (former basketball player) Atleta FIDAL Sito: underratedlab.blog

  1. Oct 31

    Running: CAZ*O MANGI?!

    Basta credere alle favole dei piatti tristi! Ricordatevi che per correre bene, forte serve sostanza, non le favole!!

  2. Oct 19

    Running: FARSA ALLUNGHI

    JUNK MILES E… GLI ALLUNGHI A FINE CORSA LENTA: LA GRANDE TRUFFA DELLA "BRILLANTEZZA"!!!

  3. Oct 18

    Beffa Tapering - Running

    Hai faticato per mesi, rispettato ogni singolo allenamento, fatto una preparazione impeccabile e poi rischi di buttare tutto all’aria con il Tapering!!! Clicca play, seguimi e scopri il perché!

  4. Oct 17

    Running: Biohacking schiavitú

    Il tuo orologio digitale sta distruggendo le tue prestazioni nella corsa. Pochi numeri, più prestazione, la verità sulla corsa! Meno pensi, più sei leggero. Perché la troppa tecnologia ti fa correre da schifo.

  5. Oct 16

    Running : Falso Mito ZONE CARDIACHE

    ⚠️Spoiler: Il tuo cardiofrequenzimetro non capisce un cazzo di come stai!!! Smettila di farti prendere per il culo dal business! Inizia ad essere uno sportivo, vero!

  6. Oct 11

    Runners PERCULATI ‼️

    Hai mai provato a mettere i tuoi allenamenti a confronto con quella di un altro runner? Se hai il coraggio di farlo, scoprirai una verità scomoda 🚨 Quello che funziona per qualcuno, può essere dannoso per qualcun’altro!!! In questo episodio togliamo il velo su una realtà che quasi nessuno ha il coraggio di accettare: l'omologazione di massa e l'illusione dei "coach vetrina". Condividi l'episodio con quel collega runner che sta ancora seguendo la solita scheda fotocopia!

    Runners PERCULATI ‼️

  7. Oct 5

    Running: Fenomeni da STRAVA 🎪

    Sipario. Vedi la gente che arriva con le mani al cielo, lo sguardo da eroi dell'epica (o meglio ippica), il dito pronto a stoppare l'orologio sul polso e la fretta maniacale di fare lo screenshot alla traccia per spararla su Strava…… Peccato che ci sia un piccolo dettaglio che smonta il teatro! Ascolta per scoprirlo, non te ne pentirai!!! Seguimi per non perdere tutto ciò che non viene detto, smascherando le apparenze. #strava #running

    Running: Fenomeni da STRAVA 🎪

  8. Oct 2

    SBAGLI ALLENAMENTI ‼️

    Più si suda in addestramento, meno si sanguina in battaglia. Troverete durante il podcast il significato e a cosa ho accostato questa citazione. Buon ascolto!

    SBAGLI ALLENAMENTI ‼️
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Information

  • Creator
    Antonio Turri Coach
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    23
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Antonio Turri Coach
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