Smučarji Podkast

Smucarji

Smučarji je slovenski podcast o alpskem smučanju, kjer trije nekdanji tekmovalci govorijo o tem, kar drugi ne morejo ali ne smejo. Štefan Hadalin — olimpijec, prinaša tekmovalno perspektivo z vrha: taktiko, psihologijo in dogajanje v ekipah iz prve roke. Ana Bucik Jogan — olimpijka, doda žensko tekmovalno perspektivo, vpogled v tehnične discipline in ekipno dinamiko. Tim Tršan — demonstrator alpskega smučanja in most med vrhunskim in rekreativnim smučanjem: tehnika, poučevanje in kako vse to prenesti na navadnega smučarja. Kaj te čaka: • Audi FIS svetovni pokal — rezultati, forma, taktika, zakulisje • Nižji rangi (Evropski pokal, FIS, celinski in mladinski pokali) — vzhajajoče zvezde in presenečenja • Rekreativni kotiček — oprema, tehnika, destinacije in nasveti • Novice iz sveta tekmovalnega smučanja — menjave opreme, pravila, proge Nove epizode vsak teden med sezono svetovnega pokala. Naročite se in se nam pridružite. Se vidimo in slišimo v podkastu Smučarji! 📸 Instagram: https://www.instagram.com/smucarji.podkast/ 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@smucarji.podkast Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61593616914029 Spotify: https://open.spotify.com/show/7m8eeRifPd3U5Lle2e1JcY?si=zE3yLO8QT4Ooe3-oK-rJZg&nd=1&dlsi=df8d5226a5a94a49

Episodes

  1. 2d ago

    Od številke 100 do prvega svetovnega pokala!

    V naslednji epizodi podcasta Smučarji, Ana Bucik Jogan, Štefan Hadalin in Tim Tršan odprejo temo strukture slovenskih reprezentanc. Razložijo, kako so sestavljene selekcije in reprezentance (mladinska C, B in A), kako zbiraš FIS točke in kako izgleda pot od prvih FIS tekem prek Evropskega pokala do svetovnega pokala. Pred tem na kratko pokomentirajo napoved za Levi in izbor FIS Weekly Warriorja. Dodajo osebne zgodbe o prvih tekmah, mladinskem svetovnem prvenstvu in o tem, kdaj si pripravljen na svetovni pokal. V Smučarski pošti odgovorijo na vprašanji poslušalcev o dobrem trenerju in o nastavitvah opreme. Ključni poudarkiSelekcije do U16, nato C-reprezentanca (mladinska), B-reprezentanca (Evropski pokal) in A-reprezentanca. Vstopni kriteriji so vezani na FIS točke in uvrstitve.FIS tekme so mednarodne, potekajo po vsem svetu, nekatere tudi po več na dan. Tekmovalec si lahko izbira težavnost in teren, a se težjim preizkušnjam ne sme izogibati.Na prvi FIS tekmi štartaš z 999 točkami, torej pri zadnjih. Tim je štartal s številko 174, Ana 109, Štefan 120.FIS točke: manj je bolje. Štejejo povprečje treh najboljših rezultatov v disciplini, pomemben pa je zaostanek za zmagovalcem, ne mesto.Pot do svetovnega pokala je pri vsakem drugačna. Ana je šla prek C-reprezentance in Evropskega pokala, Štefan je Evropski pokal skoraj preskočil.Mladinsko svetovno prvenstvo je vsako leto. Zmagovalci se pogosto uveljavijo v svetovnem pokalu, a to ni zagotovilo.Na svetovni pokal greš, ko si psihološko in tehnično dovolj stabilen. Pomembno je priti v cilj in doživeti celotno tekmo.Dober trener je pedagog in motivator, zna prilagoditi trening tekmovalcu in dobro sodeluje s serviserjem in kondicijskim trenerjem.Nastavitve opreme (smuči, vezi, plošče, robniki, pancerji) so odvisne od tehnike, discipline, pogojev in telesnih značilnosti. Za to bo posebna epizoda.Kazalo0:00 Uvod: Timova zgodba z nočnega super-G 0:35 Dobrodošlica in napoved epizode 1:42 Od štarta do cilja: Levi 3:12 Weekly Warrior 5:55 Kaj sledi do Levija 7:13 Smučarska šola: struktura reprezentanc 10:44 Kaj so FIS tekmovanja 13:00 Kdo sme štartati v svetovnem pokalu 15:19 Prva FIS tekma in prvi šok 19:53 Prva sezona: FIS, NJR in druge tekme 22:33 Kako delujejo FIS točke 23:24 Anekdote s prog 24:27 Od FIS tekem do Evropskega in svetovnega pokala 26:24 Anina pot: C-reprezentanca in Evropski pokal 31:20 FIS točke v praksi 32:19 Mladinsko svetovno prvenstvo 37:36 Kdaj si pripravljen za svetovni pokal 46:00 Smučarska pošta 46:17 Kaj naredi dobrega trenerja 50:48 Nastavitve opreme 53:03 Zaključek in kje nas poslušati Se vidimo in slišimo v podkastu Smučarji!

  2. Oct 27

    Ledeniška uvertura uspela!

    Opis V podcastu se pogovarjamo o nedavnih smučarskih tekmah s poudarkom na nastopih posameznih tekmovalcev na prvi tekmi svetovnega pokala, njihovih pogojih za trening in izzivih, s katerimi se spopadajo. Sovoditelji se dotaknemo tudi strukture smučarskih ekip in razvoja mlajših športnikov v alpskem smučanju. Pogovor zaide v podrobnosti tekmovalnega smučanja - izzive pri prehodu iz Evropskega pokala na raven svetovnega pokala, pomen treninga in tehnike ter vlogo trenerjev pri razvoju mladih talentov. Razpravljamo o nastopih konkretnih tekmovalcev na prvi tekmi, dinamiki na pripravljalnih kampih in pomenu ohranjanja tekmovalne ostrine. Spregovorimo še o razvoju spretnosti pri mladih športnikih, spreminjajoči se naravi prog in psiholoških vidikih ohranjanja motivacije v športu. Ključni poudarki Analiza smučarskih nastopov na prvi tekmi svetovnega pokal in pregled napovediIzzivi pri razvoju športnikov — prehod iz Evropskega na svetovni pokal je zahtevenTrenerji igrajo ključno vlogo pri razvoju športnika, tehnični kampi za mladeRazvoj veščin in širina znanja je bistvenPogoji na smučarskih progah se spreminjajoPoglavja 00:00 Pregled tekem čez vikend02:16 Vpogled v nastope tekmovalcev na prvi tekmi svetovnega pokala11:32 Pogoji in izzivi treninga17:17 Mentalni vidiki tekmovanja - prva tekma22:14 Izziv prehoda med ravnmi24:44 Vpogled v nastope tekmovalcev na prvi tekmi svetovnega pokala38:41 Tehnike treninga in kampi za otroke41:58 Vloga trenerjev pri razvoju44:59 Pomen razvoja veščin pri otrocih47:03 Analiza nedavnih smučarskih tekem52:09 Spremembe pogojev na progah53:33 Ohranjanje motivacije pri smučanju55:02 Stik s poslušalciSe vidimo in slišimo v podkastu Smučarji!

  3. Oct 19

    Naj se cirkus začne!

    Povzetek V podkastu govorimo o prihajajočem svetovnem pokalu v alpskem smučanju v Söldnu, s poudarkom na pogojih za trening, pripravah športnikov in aktualnih novicah iz smučarske srenje. Gostje delimo vpoglede v izzive, s katerimi se spopadajo tekmovalci pred prvo tekmo sezone od poškodb do pomena treninga na specifičnih terenih. Pogovor se poglobi v izkušnje in razmišljanja tekmovalnih smučarjev o pripravah, tehniki in psiholoških vidikih tekmovanja. Izpostavimo pomen izbire opreme pred prvo tekmo, mentalne pripravljenosti in edinstvenih pritiskov med tekmami. Tema se vrti okoli napovedi za uvod sezone, nastopov športnikov in izzivov vrnitve po poškodbah. Razpravljamo o možnostih posameznih tekmovalcev za uspeh na prihajajočih tekmah ter delimo razmišljanja o mentalnih in fizičnih vidikih smučanja. Ključne misli Navdušenje pred prihajajočim svetovnim pokalom v SöldnuPomen pogojev za trening pred prvo tekmo sezoneIzbira opreme je ključnaMentalna pripravljenost vpliva na nastop in občutki pred prvo tekmoNapovedovanje rezultatovMentalna odpornost je za športnike ključnaPoglavja 00:00 Uvod v svetovni pokal v Söldnu02:58 Pogoji za trening in izzivi05:59 Poškodbe športnikov in vrnitve08:57 Strategije in tehnike treniranja11:50 Primerjava lokacij za trening14:59 Tehnični vpogledi v smučarske tehnike18:04 Psihološka pripravljenost na tekme21:01 Zaključek in pričakovanja za prihodnost22:25 Soočanje s tekmovalno tremo26:10 Pomen tehnike27:04 Izbira prave opreme30:04 Razumevanje dinamike smuči32:08 Vzdrževanje za daljšo življenjsko dobo33:30 Miti v smučanju34:31 Udobje in varnost pri smučanju36:03 Vreme in razmere na tekmi38:24 Vzhajajoči talenti v smučanju40:13 Napovedi za prihajajoče tekme43:09 Napovedi in analiza tekmecev44:45 Izzivi vrnitve po poškodbi47:01 Vrednost olimpijskih medalj v primerjavi s prvenstvi49:25 Izkušnja tekmovalnega smučanja z vidika rekreativnega smučarja51:47 Tehnike pomnjenja smučarskih prog54:06 Primerjava smučarskih veščin nekoč in danes56:10 Vključevanje občinstva in načrti za prihodnostSe vidimo in slišimo v podkastu Smučarji!

About

Smučarji je slovenski podcast o alpskem smučanju, kjer trije nekdanji tekmovalci govorijo o tem, kar drugi ne morejo ali ne smejo. Štefan Hadalin — olimpijec, prinaša tekmovalno perspektivo z vrha: taktiko, psihologijo in dogajanje v ekipah iz prve roke. Ana Bucik Jogan — olimpijka, doda žensko tekmovalno perspektivo, vpogled v tehnične discipline in ekipno dinamiko. Tim Tršan — demonstrator alpskega smučanja in most med vrhunskim in rekreativnim smučanjem: tehnika, poučevanje in kako vse to prenesti na navadnega smučarja. Kaj te čaka: • Audi FIS svetovni pokal — rezultati, forma, taktika, zakulisje • Nižji rangi (Evropski pokal, FIS, celinski in mladinski pokali) — vzhajajoče zvezde in presenečenja • Rekreativni kotiček — oprema, tehnika, destinacije in nasveti • Novice iz sveta tekmovalnega smučanja — menjave opreme, pravila, proge Nove epizode vsak teden med sezono svetovnega pokala. Naročite se in se nam pridružite. Se vidimo in slišimo v podkastu Smučarji! 📸 Instagram: https://www.instagram.com/smucarji.podkast/ 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@smucarji.podkast Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61593616914029 Spotify: https://open.spotify.com/show/7m8eeRifPd3U5Lle2e1JcY?si=zE3yLO8QT4Ooe3-oK-rJZg&nd=1&dlsi=df8d5226a5a94a49

You Might Also Like