UMA MOVE A OUTRA

Marlla Souto, Jú Lima, Vivi Bergamo e Rê Cortês
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Um convite aberto a todas as mulheres que desejam compartilhar suas histórias, expressar seus pontos de vista e fazer parte de algo maior. Em episódios inéditos lançados todas às quintas, as "puxadoras" Marlla Souto, Jú Lima, Vivi Bergamo e Rê Cortês, sempre acompanhadas de uma convidada, soltam o verbo com liberdade e autenticidade. É um espaço para compartilhar experiências, improvisar, rir, emocionar-se e, acima de tudo, aprender muito com as vivências de cada uma. Além do Spotify estamos no YouTube e Instagram! @umamoveaaoutraa.

  1. 1d ago

    EPISÓDIO #13 | MENOPAUSA SEM TABU: HORMÔNIOS, CORPO E SAÚDE APÓS OS 40 | Dra. Marcela Voris

    No episódio de hoje do Uma Move a Outra, recebemos a Dra. Marcela Voris (@dramarcelavoris) para uma conversa profunda e sem tabus sobre a saúde da mulher na fase 40+. Vamos desvendar por que só agora começamos a falar abertamente sobre a menopausa, como os hormônios transformam o nosso metabolismo e de que maneira podemos atravessar essa transição com qualidade de vida. Além disso, conversamos sobre encontrar felicidade nas coisas simples do cotidiano e passamos pelo nosso tradicional Caderno de Perguntas, revelando curiosidades exclusivas da convidada. 🔔 Inscreva-se no canal, deixe o seu like e ative o sininho para não perder nenhum episódio inédito! 💬 Deixe sua opinião nos comentários: o que você acha que ainda precisa mudar na forma como a sociedade enxerga a menopausa? 📺 Assista ao episódio completo e participe da conversa! Convidada: Dra. Marcela Voris - @dramarcelavoris Apresentadoras vestem: Maria Pimenta @mariapimentaPatrocínio: Dra. Juliana Fonseca - @adv_juliana.fonsecaTaori Marketing - @marketingtaoriEspaço Taori - @espacotaoriFitofórmula - @fitoformula

    EPISÓDIO #13 | MENOPAUSA SEM TABU: HORMÔNIOS, CORPO E SAÚDE APÓS OS 40 | Dra. Marcela Voris

  2. Oct 18

    EPISÓDIO #12 | DIREITOS DAS MULHERES, FEMINISMO E LEI MARIA DA PENHA COM GABRIELLA GABBIA Copiar título

    No episódio #12 do Uma Move a Outra, recebemos Gabriella Gabbia, advogada trabalhista, diretora de Cidadania e Ação Social da OAB Santos e vice-presidente da Comissão da Mulher Advogada, para uma conversa sobre direitos das mulheres, feminismo e relações humanas. Quanto as próprias mulheres conhecem seus direitos? Nesta edição, conversamos sobre feminismo, Lei Maria da Penha e a importância de ampliar o conhecimento sobre os direitos e as formas de proteção das mulheres. A conversa também passa por questões que fazem parte da nossa vida: sentimentos como medo, culpa, vergonha e solidão, além das primeiras impressões e das amizades que surgem de onde menos esperamos. Um episódio para refletir, compartilhar experiências e ampliar o diálogo sobre os desafios das mulheres e as relações que construímos ao longo da vida. 📺 Assista ao episódio completo e participe da conversa! Uma Move a Outra Episódio 12 com Gabriella Gabbia.

    EPISÓDIO #12 | DIREITOS DAS MULHERES, FEMINISMO E LEI MARIA DA PENHA COM GABRIELLA GABBIA Copiar título

  3. Oct 11

    EPISÓDIO #11 | BOM GOSTO, TENDÊNCIAS E A NOSSA IDENTIDADE COM CRISTIANE OLIVEIRA

    Será que temos bom gosto de verdade ou estamos apenas seguindo o que a moda e o mercado nos ditam? Neste episódio do Uma Move a Outra, recebemos Cristiane Oliveira (@___cristiane.oliveira) para uma reflexão profunda e inspiradora sobre o verdadeiro significado de ter estilo, as construções sociais que moldam as nossas escolhas e os desafios do controle de impulsos no nosso cotidiano. Conversamos sobre como o nosso ambiente traduz a nossa essência e de que forma a escolha de cada móvel, objeto e detalhe da nossa casa atua como um reflexo sincero de quem realmente somos. Uma conversa envolvente para questionar padrões, entender nossos desejos e resgatar a nossa autenticidade. Senta, relaxa e vem acompanhar esse bate-papo! 💬 Queremos saber: Para você, o que é ter bom gosto de verdade? Deixe a sua opinião nos comentários! 👇

    EPISÓDIO #11 | BOM GOSTO, TENDÊNCIAS E A NOSSA IDENTIDADE COM CRISTIANE OLIVEIRA

  4. Oct 4

    EPISÓDIO #10 | EMPREENDEDORAS 55: O PODER DA COMUNICAÇÃO E DA AUTORIDADE COM FABIANA GONÇALVES

    Nesta semana recebemos a especialista Fabiana Gonçalves (@fabianagoncalves.oficial) para um bate-papo transformador e direto ao ponto sobre comunicação, autoridade e o verdadeiro papel do empreendedorismo feminino. Durante a conversa, debatemos o impacto de ser prestativo em excesso no ambiente profissional e de negócios, refletindo se a falta de limites pode comprometer a percepção de autoridade e respeito do mercado. Aprofundamos a provocação de que comunicação não é apenas uma soft skill, mas sim algo que impacta diretamente o seu faturamento e o modo como as pessoas reconhecem a sua competência. Além disso, Fabiana compartilha a história e o propósito do Empreendedoras 55, reforçando a relevância de construir espaços estratégicos de fortalecimento e conexão entre mulheres. Fechamos o programa com o nosso tradicional Caderno de Perguntas, trazendo momentos mais descontraídos e trocas leves sobre rotina, preferências e lições de vida. Assista ao episódio completo, reflita sobre o seu posicionamento e descubra como usar a sua voz para gerar valor no seu negócio! 🎥 Assista UMA MOVE A OUTRA todos os domingos, às 17h na Santa Cecília TV ou a qualquer momento no YouTube. 🔁 Reprise toda quarta, às 21h. Convidada: Fabiana Gonçalves (@fabianagoncalves.oficial) Apresentadoras vestem: Maria Pimenta @_mariapimenta Patrocínio: Dra. Juliana Fonseca - @adv_juliana.fonsecaTaori Marketing - @marketingtaori Espaço Taori - @espacotaoriGrupo Fitofórmula - @fitoformula_

    EPISÓDIO #10 | EMPREENDEDORAS 55: O PODER DA COMUNICAÇÃO E DA AUTORIDADE COM FABIANA GONÇALVES

  5. Sep 27

    EPISÓDIO #09 | JEITINHO BRASILEIRO, REGRAS E AS PEQUENAS RESPONSABILIDADES | SELLEY STORINO

    💬 Quando o assunto é regras e responsabilidades do dia a dia, será que a gente tem mesmo criatividade para resolver tudo ou só uma enorme dificuldade em seguir o que precisa ser feito? E será que preferimos a ideia de abraçar grandes causas enquanto fugimos das pequenas tarefas cotidianas? No EP #09 do UMA MOVE A OUTRA, recebemos a convidada Selley Storino (@selleystorino) para uma conversa instigante sobre o famoso “jeitinho brasileiro”, o que mais nos encanta na nossa cidade no tempo livre e as contradições entre querer salvar o mundo e encarar a pilha de louça na pia! E, claro, não faltou leveza e boas gargalhadas no nosso Caderno de Perguntas, com histórias sobre o brinde mais inesquecível de evento, aquele tipo de conselho que ninguém aguenta mais ouvir e até o motivo hilário que nos levaria à prisão! 😂 🎥 Assista UMA MOVE A OUTRA todos os domingos, às 17h na Santa Cecília TV ou a qualquer momento no YouTube.🔁 Reprise toda quarta, às 21h. Convidada: Selley Storino - @selleystorino Apresentadoras vestem: Maria Pimenta @_mariapimenta Patrocínio: Dra. Juliana Fonseca - @adv_juliana.fonsecaTaori Marketing - @marketingtaori Espaço Taori - @espacotaori Grupo Fitofórmula - @fitoformula_

    EPISÓDIO #09 | JEITINHO BRASILEIRO, REGRAS E AS PEQUENAS RESPONSABILIDADES | SELLEY STORINO

  6. Sep 20

    EPISÓDIO #08 | ENTRE A INFÂNCIA E O SUCESSO: A JORNADA DE UMA MULHER COM NATHASHA COSMAI

    💬 Olhando para trás, você reconhece a mulher que a vida te exigiu que se tornasse? Quanto da sua história tem a ver com escolhas difíceis e sonhos que exigiram coragem pra serem bancados?No EP #08 da UO, recebemos a empresária Nathasha Cosmai (@_mariapimenta) para uma conversa que passou por amadurecimento, independência e o verdadeiro significado de sucesso, incluindo aquele lado da gestão de pessoas que ninguém avisa que existe.E, claro, teve espaço para leveza e boas risadas no Caderno de Perguntas, com respostas sobre a primeira compra feita com o próprio dinheiro, aquele "na minha época..." e a pequena coisa que melhora o humor na hora.🎥 Assista UMA MOVE A OUTRA todos os domingos, às 17h na Santa Cecília TV ou a qualquer momento no YouTube.🔁 Reprise toda quarta, às 21h.Convidada: Nathasha Cosmai - @_mariapimentaApresentadoras vestem:Maria Pimenta - @_mariapimentaPatrocínio:Dra. Cecília Prado - @draceciliaprado.advTaori Marketing - @marketingtaoriEspaço Taori - @espacotaoriGrupo Fitofórmula - @fitoformula_

    EPISÓDIO #08 | ENTRE A INFÂNCIA E O SUCESSO: A JORNADA DE UMA MULHER COM NATHASHA COSMAI

  7. Sep 13

    EPISÓDIO #07 | VOCÊ JÁ TEVE VERGONHA DO PRÓPRIO CORPO? | TAY KRUEGER

    💬 Você já sentiu vergonha do próprio corpo, mesmo numa época que fala tanto sobre autoestima? Escolher ficar em casa cuidando da família é desperdiçar potencial ou é, na real, uma escolha como qualquer outra? E será que se afastar, às vezes, é a forma mais forte de mostrar o seu valor? No EP #07 do UO, recebemos a Tay Kruger para uma conversa que passou por temas que misturam autoestima, escolhas de vida e aquele debate que não sai das redes: o movimento das tradwives e até onde vai a liberdade de escolher um caminho diferente. E, claro, teve espaço para leveza e boas risadas no Caderno de Perguntas, com respostas sobre a música que cantamos errado por anos, aquela "decoreba aleatória" da época de escola e a última compra desnecessária sob a desculpa de "eu mereço". 🎥 Assista UMA MOVE A OUTRA todos os Domingos, às 17h na Santa Cecília TV ou a qualquer momento no YouTube. Convidada: Tay Krueger - @tay_e_arq Apresentadoras vestem: Maria Pimenta - @mariapimenta Patrocínio: Dra. Cecília Prado - @draceciliaprado.adv Taori Marketing - @marketingtaori Espaço Taori - @espacotaori Grupo Fitofórmula - @fitoformula

    EPISÓDIO #07 | VOCÊ JÁ TEVE VERGONHA DO PRÓPRIO CORPO? | TAY KRUEGER

  8. Sep 6

    EPISÓDIO #05 | COMO SABER QUANDO O AMOR ACABOU? | DRA. JULIANA FONSECA - #05 T4

    💬 Afinal, existe um momento certo para dizer que o amor acabou? Mulheres sem filhos têm algum direito quando se separam dos maridos? E por que será que tanta gente ainda se sente no direito de julgar o que os outros curtem, postam ou deixam de fazer? No EP #06 do UO, recebemos a Dra. Juliana Fonseca para uma conversa que passou por temas que misturam relacionamentos e questões bem práticas do dia a dia, como o fim do amor, divórcio sem filhos e aquele julgamento gratuito que rola nas redes sociais. E, claro, teve espaço para leveza e boas risadas no Caderno de Perguntas, com respostas sobre o que deixa as mulheres com tesão sem ser nada sexual, quem cada uma é ao acordar e aquela coisa que a gente nunca mais volta a comprar barata depois de conhecer a versão boa. 🎥 Assista UMA MOVE A OUTRA todos os domingos, às 17h na Santa Cecília TV ou a qualquer momento no YouTube. Convidada: Dra. Juliana Fonseca - @adv_juliana.fonseca Apresentadoras vestem: Maria Pimenta - @_mariapimenta Patrocínio: Dra. Cecília Prado - @draceciliaprado.adv Taori Marketing - @marketingtaori Espaço Taori - @espacotaori Grupo Fitofórmula - @fitoformula_

    EPISÓDIO #05 | COMO SABER QUANDO O AMOR ACABOU? | DRA. JULIANA FONSECA - #05 T4
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Um convite aberto a todas as mulheres que desejam compartilhar suas histórias, expressar seus pontos de vista e fazer parte de algo maior. Em episódios inéditos lançados todas às quintas, as "puxadoras" Marlla Souto, Jú Lima, Vivi Bergamo e Rê Cortês, sempre acompanhadas de uma convidada, soltam o verbo com liberdade e autenticidade. É um espaço para compartilhar experiências, improvisar, rir, emocionar-se e, acima de tudo, aprender muito com as vivências de cada uma. Além do Spotify estamos no YouTube e Instagram! @umamoveaaoutraa.

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  • Creator
    Marlla Souto, Jú Lima, Vivi Bergamo e Rê Cortês
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    2026
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    © Marlla Souto, Jú Lima, Vivi Bergamo e Rê Cortês
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