Lumière sur l'invisible

Sonia Lefèvre
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  • Health & Fitness
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Lumière sur l’invisible, c’est un espace dédié aux maladies chroniques invisibles, et plus particulièrement à la fibromyalgie, parce que c’est celle que je vis de l'intérieur. C’est donc un espace pour lever le voile sur ce qu’on ne voit pas… mais qui existe pourtant bel et bien. Du réel. Du quotidien. De ce que l’on traverse. Mais aussi et surtout de ce qui aide. Parce que certaines réalités sont invisibles aux yeux des autres, mais elles sont pourtant bien présentes dans le quotidien de ceux qui les vivent. Vos MOTS (et MAUX) comptent.

Episodes

  1. 5d ago

    Episode 6 : Comment arrêter de culpabiliser quand on doit ralentir

    Quand on vit avec une maladie chronique, se reposer peut parfois s’accompagner de culpabilité. Dans cet épisode, je t’invite à changer ton regard sur le repos, à écouter tes besoins et à comprendre que respecter tes limites n’est ni de la faiblesse ni de l’égoïsme. Tes mots (maux) comptent.

  2. Sep 29

    Episode 5 : Peut-on encore avoir des projets avec la fibromyalgie ?

    La fibromyalgie peut changer notre façon de rêver et de faire des projets, sans pour autant nous obliger à y renoncer. Et si le chemin n’était pas de rêver moins, mais d’apprendre à rêver autrement ?

  3. Sep 22

    Episode 4 : Comment expliquer la fibromyalgie à ses proches ?

    Vivre avec la fibromyalgie, c’est parfois devoir expliquer l’invisible à ceux qui ne voient que ce que notre corps laisse paraître. Dans cet épisode, on parle de limites, de besoins et de ces quelques mots qui peuvent aider les proches à mieux comprendre… sans avoir à se justifier sans fin.

  4. Sep 15

    Episode 3 : Le deuil silencieux de son ancien corps

    Faire le deuil de son ancien corps, c’est parfois aussi faire le deuil d’une vie que l’on pouvait vivre librement. Et si accepter cette nouvelle réalité ne signifiait pas renoncer, mais apprendre à vivre autrement ?

  5. Sep 8

    Episode 2 : Ce que personne ne comprend quand on vit avec une douleur invisible

    Le titre parle de lui même, je vais vous dévoiler la face cachée de quelques une des douleurs invisibles quand on est atteint d'une maladie chronique telle que la fibromyalgie.

  6. Sep 1

    Épisode 1 : Présentation

    Pourquoi ce nouveau Podcast "Lumière sur l'invisible" ? Je vous explique tout dans ce tout 1er épisode de présentation. On va parler ici de maladies chroniques et surtout on va essayer de mettre en lumière ce que l’on ne voit pas. Parce que certaines réalités sont invisibles aux yeux des autres, mais elles sont pourtant bien présentes dans le quotidien de ceux qui les vivent.

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About

Lumière sur l’invisible, c’est un espace dédié aux maladies chroniques invisibles, et plus particulièrement à la fibromyalgie, parce que c’est celle que je vis de l'intérieur. C’est donc un espace pour lever le voile sur ce qu’on ne voit pas… mais qui existe pourtant bel et bien. Du réel. Du quotidien. De ce que l’on traverse. Mais aussi et surtout de ce qui aide. Parce que certaines réalités sont invisibles aux yeux des autres, mais elles sont pourtant bien présentes dans le quotidien de ceux qui les vivent. Vos MOTS (et MAUX) comptent.

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    Sonia Lefèvre
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    2026
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    6
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    Lumière sur l'invisible