もやもや解剖室。

もやもや解剖室
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みんなの心の中にある「なんかモヤモヤする」を掘り下げるPodcast番組です。 MCのITOYAMAが、世間で「何が起きているのか」を調査。詩人のPayaoが、そのモヤモヤはどうしたら少し軽くできるのかを、リスナーと一緒に考えていきます。 毎週土曜の夜21に更新中。

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  1. 5d ago

    #3「言い返せない人」は、優しいのか弱いのか？沈黙の正体を解剖する

    📕Payaoさんの新刊（予約受付中）10月2日発売 ◾️欠けたまま満ちる ⁠⁠https://link.amazon/B0ctuizTA⁠⁠ ✒️Payaoさんのサイン会を開催します 詳細はこちら👇 ⁠⁠https://www.yaesu-book.co.jp/events/talk/27036/⁠⁠ 【今回のエピソードの概要】 今夜のもやもやは「『言い返せない人』は、優しいのか、弱いのか」。本当は言い返したかった。でも、その場では何も言えなかった。家に帰ってから「あれ言えばよかった」と、何度も考えてしまう。でも逆に、言い返さなかったから喧嘩にならずに済んだ、とも思う。ITOYAMAは、妻に言い返せない自分の話から始めます。そして心理学が「黙る」を1種類として扱っていないことを持ってきます。諦めの沈黙、自己防衛の沈黙、他者のための沈黙。外から見れば全部おなじ「何も言わなかった人」なのに、中身はまったく別のものだ、と。Payaoの答えは、そのどれでもありませんでした。「言い負かした後の余韻が、気持ち悪いんですよ」。そして「言い返せるのは頭の回転じゃない。考えたことがあるかどうかだ」と続きます。好きな映画のことなら誰でもすぐ返せる。優しい人は、そもそも毒舌の語彙を持っていない。話は「言い返せない人がいるんじゃなく、言い返せなくなる関係がある」へ進み、怒りを飲み込み続けた人の追跡調査、祖父母がくれた正反対の答え、そして「なぜ人には物語が必要なのか」まで行きました。正解は出しません。「そう思っていたのは、自分だけじゃなかった」と思えるだけで、少しだけ夜が軽くなることがある。……かもしれません。 【目次】 0:00 オープニング（ダイジェスト） 0:28 番組紹介 1:51 今夜のテーマ「言い返せない人は、優しいのか、弱いのか」 2:35 言い返せなかった経験 4:41 妻に言い返せない 6:14 沈黙は3種類ある 8:21 言い負かした後が、晴れない 11:18 罪悪感とは違う「未熟だな」 12:53 A案でもB案でもない「C案」を出す 17:09 喧嘩をなくすために、猫を飼う 19:45 上下関係があるとき 20:52 「僕は頭が悪いだけ」という声 24:29 ラップと同じで、訓練 25:18 優しい人には、毒舌の語彙がない 37:14 祖母は「忍耐よ」、祖父は「思ったことは言う」 53:59 エンディング 54:33 次回と、新刊のお知らせ 📩【お便りフォーム】 ⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTr_dq7jpLWhOxpzXZPB4Q6CgccpPJM5N4_ejetf1XNp5x5A/viewform⁠ 🎵【Apple PodcastやSpotifyでも配信中】 ⁠https://linktr.ee/moyamoyakaibou⁠ 🦆【もやもや解剖室。公式アカウント】 ◾️X ⁠⁠https://x.com/moyamoyakaibou⁠⁠ ◾️Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/moyamoyakaibou/⁠⁠ ◾️YouTube ⁠⁠https://www.youtube.com/@moyamoyakaibou⁠⁠ ◾️Threads ⁠⁠https://www.threads.com/@moyamoyakaibou⁠⁠ ◾️TikTok ⁠⁠https://www.tiktok.com/@moyamoyakaibou⁠⁠ 📝【Payao／詩人】 エッセイ集は10万部超。ベストセラー作家であり、Xでのフォロワーは7万人越え。 ◾️PayaoのXアカウント ⁠⁠https://x.com/junkysugar⁠⁠ ◾️エッセイ『欠けたまま満ちる』 ⁠⁠https://link.amazon/B0ctuizTA⁠⁠ ◾️エッセイ『それでも光に手を伸ばす』 ⁠⁠https://link.amazon/B08zieldJ⁠⁠ ◾️詩集「僕らは、抱き合いながらすれ違う」 ⁠⁠https://link.amazon/B07aG8Ieq⁠⁠ 🍵【ITOYAMA／MC】 山口県在住の2児パパ会社員。好きな漫画は「バガボンド」と「チ。」 ◾️糸山の関連リンク ⁠⁠https://linktr.ee/yutoincanada⁠⁠ 毎週土曜の夜21時 更新中です。 （上記リンクにはアフィリエイトリンクが含まれます） #もやもや解剖室 #Payao

  2. Sep 12

    #2何もできなかった日の価値【休む罪悪感の裏にある本音】

    📕Payaoさんの新刊（予約受付中）10月2日発売 ◾️欠けたまま満ちる ⁠https://link.amazon/B0ctuizTA⁠ ✒️Payaoさんのサイン会を開催します 詳細はこちら👇 ⁠https://www.yaesu-book.co.jp/events/talk/27036/⁠ 【今回のエピソードの概要】 今夜のモヤモヤは「何もできなかった日の価値」。休むつもりなんてなかったのに、気づいたら一日が終わっていた。何かをしようとしていたはずなのに、何もできなかった。そういう日を、僕たちはどう扱えばいいんでしょうか。ITOYAMAは、精神的に病んで休職していた時期の話から始めます。Payaoさんは「罪悪感は、嬉しいことにしか起きない」と言います。苦しいことをする日に休んだら、罪悪感なんて出てこない。罪悪感があるということは、その人が楽しみたいと思っている、ということだ、と。話は「何もできなかった日は3つある」「できた日のハードルが高すぎる」「昔できなかったことの集合体でしかない」と進んで、最後は「諦めるのも、叶うのも一緒」というところに着きました。 【目次】 0:00 オープニング（ダイジェスト） 0:28 番組紹介 1:03 今夜のテーマ「何もできなかった日の価値」 2:12 二人とも、動けない時期があった 3:49 休むことへの罪悪感は38.3% 5:31 理由の1位は「同僚に迷惑をかけるから」 8:00 うつ病ではない「何もしなかった休日」 9:56 罪悪感は、嬉しいことにしか起きない 14:10 それでも消えないときは、どうするか 17:09 周りは、ちゃんと休んでほしいと思っている 18:16 「何もできなかった日」は3つある 22:29 なぜ動けなくなるのか 24:11 昔できなかったことの、集合体でしかない 27:38 SNSのせいなのか 29:53 自己肯定より、自己受容が先 31:27 うつ病は「無力の証明」 33:45 諦めるのも、叶うのも一緒 36:20 こういう話を、誰もしていない 39:16 エンディング 39:45 次回と、新刊のお知らせ 📩【お便りフォーム】 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTr_dq7jpLWhOxpzXZPB4Q6CgccpPJM5N4_ejetf1XNp5x5A/viewform 🎵【Apple PodcastやSpotifyでも配信中】 後ほどリンクを貼ります。 🦆【もやもや解剖室。公式アカウント】 ◾️X ⁠https://x.com/moyamoyakaibou⁠ ◾️Instagram ⁠https://www.instagram.com/moyamoyakaibou/⁠ ◾️YouTube ⁠https://www.youtube.com/@moyamoyakaibou⁠ ◾️Threads ⁠https://www.threads.com/@moyamoyakaibou⁠ ◾️TikTok ⁠https://www.tiktok.com/@moyamoyakaibou⁠ 📝【Payao／詩人】 エッセイ集は10万部超。ベストセラー作家であり、Xでのフォロワーは7万人越え。 ◾️PayaoのXアカウント ⁠https://x.com/junkysugar⁠ ◾️エッセイ『欠けたまま満ちる』 ⁠https://link.amazon/B0ctuizTA⁠ ◾️エッセイ『それでも光に手を伸ばす』 ⁠https://link.amazon/B08zieldJ⁠ ◾️詩集「僕らは、抱き合いながらすれ違う」 ⁠https://link.amazon/B07aG8Ieq⁠ 🍵【ITOYAMA／MC】 山口県在住の2児パパ会社員。好きな漫画は「バガボンド」と「チ。」 ◾️糸山の関連リンク ⁠https://linktr.ee/yutoincanada⁠ 毎週土曜の夜21時 更新中です。 （上記リンクにはアフィリエイトリンクが含まれます） #もやもや解剖室 #Payao

  3. Trailer

    「頑張る」は当て字だった

    第1回放送「「頑張れば報われる」は呪いか、それとも支えか」より抜粋 #もやもや解剖室 #payao #雑学

  4. Sep 5

    #1「頑張れば報われる」は呪いか、支えか？Payaoと考える“努力”の正体【人生の証人は最後まで自分】

    📕Payaoさんの新刊（予約受付中）10月2日発売 ◾️欠けたまま満ちる https://link.amazon/B0ctuizTA ✒️Payaoさんのサイン会を開催します 詳細はこちら👇 https://www.yaesu-book.co.jp/events/talk/27036/ 【今回のエピソードの概要】 がんばっているのに、報われないな。そう思う日は、たぶん誰にでもあります。でも、それはあなたのがんばりが足りなかったからじゃないと思うんです。どうしようもないことって、普通に起きるので。 今回は「頑張れば報われる」という言葉を、いちどばらばらにしてみました。語源のこと、数字のこと、それから、頑張りすぎて壊れてしまった人の話も。報われなくても、胸は張れる。その話は、いちばん最後にしています。 【目次】0:00 「報われる」って誰が決めてるのか 0:35 この番組について 1:09 ITOYAMAとは誰か 2:34 Payaoが出演を受けた理由 4:48 今夜のテーマ発表 5:25 最後にいつ誰に言われたか 6:53 「頑張る」という言葉が嫌い 7:32 「頑張る」から浮かぶイメージ 8:16 データが示す53% 11:27 成功は運とコネなのか 13:44 二つの言葉に分けて考える 14:34 「頑張る」は当て字だった 15:47 ベルリンオリンピックから広まった 16:55 辞書の中の「頑張る」 18:53 応援は「頑張れ」なのか 20:39 頑張りすぎた先にあったもの 22:03 楽しいなら頑張っていない 22:50 どうしようもないことは起きる 25:16 「報われる」とは何か 26:21 「報われる」は誰が決めるのか 28:52 呪いになる掛け算 29:58 詩は報われるために書くのか 31:42 誰にも言われていないのに 33:59 続けることが先にある 35:31 言うほど嬉しくなかった 36:24 報われなくても胸は張れる 37:02 誠実な人が損をすることもある 39:36 人生の証人は自分 41:01 我思うゆえに我あり 41:43 ごまかしは自分に残る 42:58 今夜の結論は出たか 44:03 お便り募集と次回予告 44:44 新刊エッセイのお知らせ 📩【お便りフォーム】 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTr_dq7jpLWhOxpzXZPB4Q6CgccpPJM5N4_ejetf1XNp5x5A/viewform 🎵【Apple PodcastやSpotifyでも配信中】 後ほどリンクを貼ります。 🦆【もやもや解剖室。公式アカウント】 ◾️X https://x.com/moyamoyakaibou ◾️Instagram https://www.instagram.com/moyamoyakaibou/ ◾️YouTube https://www.youtube.com/@moyamoyakaibou ◾️Threads https://www.threads.com/@moyamoyakaibou ◾️TikTok https://www.tiktok.com/@moyamoyakaibou 📝【Payao／詩人】 エッセイ集は10万部超。ベストセラー作家であり、Xでのフォロワーは7万人越え。 ◾️PayaoのXアカウント https://x.com/junkysugar ◾️エッセイ『欠けたまま満ちる』 https://link.amazon/B0ctuizTA ◾️エッセイ『それでも光に手を伸ばす』 https://link.amazon/B08zieldJ ◾️詩集「僕らは、抱き合いながらすれ違う」 https://link.amazon/B07aG8Ieq 🍵【ITOYAMA／MC】 山口県在住の2児パパ会社員。好きな漫画は「バガボンド」と「チ。」 ◾️糸山の関連リンク https://linktr.ee/yutoincanada 毎週土曜の夜21時 更新中です。 （上記リンクにはアフィリエイトリンクが含まれます） #もやもや解剖室 #Payao

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