山、それから。

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最近、山登りの楽しさに気づきました。山に登った話や、それに関する話をしていこうと思いますそれらについて話していきます

  1. 23h ago

    #13 100キロウォーク完歩、21時間15分｜一人になってから時速6kmで巻き返した後半【感想】

    行橋〜別府100キロウォーク本番を、妻と振り返りました。21時間15分43秒で完歩。妻は69km地点でリタイアしました。 【今回の話】結果とタイム／一人になってから時速6kmで巻き返し／ゼッケンの色とスタート位置／翌々日の筋肉痛／結婚14周年の日に100km／中津チェックポイントまでの混雑／痛み止めとロキソニンが買えなかった話／キズパワーパッドと水ぶくれ／20〜30kmの練習で分かること／ナフコが穴場／チェックポイントのバナナとぜんざい／井村屋のスポーツようかん／来年は出る？ 【当日の装備】けちーん靴：ALTRA TORIN 9 WIDE靴下：itoix 5本指ソックスタイツ：CW-X エキスパートCOOLザック：Salomon ACTIVE SKIN 12（付属のソフトフラスク500ml×2で給水）ヘッドライト：NITECORE NU25 MCT UL 妻靴：ALTRA W PARADIGM 7靴下：itoix 5本指ソックスタイツ：CW-X エキスパートCOOLザック：ティゴラ ランニングベスト 8Lヘッドライト：GENTOS 持ち物：キズパワーパッド／痛み止め（リングルアイビー）／塩分タブレット／キネシオテープ／J1（皮膚保護クリーム）／井村屋 スポーツようかん／ミックスナッツ／ジップロック／モバイルバッテリー 【関連回】#12 100キロウォーク前、最後の20km練習｜時速6kmを目指して5.8km、本番は5.5kmで【感想】#11 100キロウォーク練習で夜通し50km｜小倉南区→田川→直方、イノシシ遭遇と黒崎駅で撤退【道中】 --- けちーん　https://x.com/kechiiin_感想は #山それから でポストしてもらえるとうれしいです LISTENで開く

  2. Oct 4

    #12 100キロウォーク前、最後の20km練習｜時速6kmを目指して5.8km、本番は5.5kmで【感想】

    100キロウォーク本番を前に、夫婦で20kmほど歩いた最後の練習の振り返りです。時速6kmを目標にペースを上げてみて、どこまで続いたか。歩き終えて座って話しました。 【今回の話】街をぐるっと大きく回る20kmのコース／目標は時速6km、実際は5.8kmくらい／上りと階段で6kmは無理／20kmなら疲れるだけで痛みはなし／プロテクトJ1を塗ったら、いつものサポートタイツのところの水ぶくれが出ず、かかとも痛くならなかった／速く歩くのを体に覚えさせる（筋トレと似ている？）／本番は時速5.5kmくらいで無理なく／本番まであと1週間、ゆっくり回復 【関連回】#11 100キロウォーク練習で夜通し50km｜小倉南区→田川→直方、イノシシ遭遇と黒崎駅で撤退【道中】#13 100キロウォーク完歩、21時間15分｜一人になってから時速6kmで巻き返した後半【感想】 --- けちーん　https://x.com/kechiiin_感想は #山それから でポストしてもらえるとうれしいです LISTENで開く

  3. Sep 27

    #11 100キロウォーク練習で夜通し50km｜小倉南区→田川→直方、イノシシ遭遇と黒崎駅で撤退【道中】

    100キロウォークの本番2週間前、妻と二人で福智山のまわりをぐるっと回る約60kmの練習に出ました。夕方6時半に小倉南区を出て、田川・直方と夜通し歩きながら、10kmごとに体の調子を録っています。途中でイノシシに遭遇して柵に助けられ、50km・10時間40分のところで黒崎駅から始発に乗って切り上げました。 【今回の話】本番2週間前、一気に60km挑戦／福智山をぐるっと回るコース／10kmごとに体調チェック／20〜40kmは疲労のみで痛みなし／イノシシに遭遇、柵に救われる／鹿とも遭遇／50km地点で限界、黒崎駅で撤退／本番はアドレナリンに期待 【関連回】#9 30kmを歩いた｜100キロウォークの練習で最長距離【道中】#8 小倉の街を20km歩いた｜100キロウォークの練習【感想】 --- けちーん　https://x.com/kechiiin_感想は #山それから でポストしてもらえるとうれしいです LISTENで開く

  4. Sep 23

    #10 平尾台をおさんぽ登山｜鬼の唐手岩からの景色と真っ暗な鍾乳洞・青龍窟【感想】

    北九州の平尾台を、ホウホウさん主催の「おさんぽ登山」で歩いてきました。5回目くらいの参加です。 平尾台自然観察センターから、茶ヶ床園地・広谷湿原を通って、鬼の唐手岩まで往復しました。いちばんよかったのは、鬼の唐手岩からの景色です。途中で、青龍窟という真っ暗な鍾乳洞にも少しだけ入りました。 ・歩いた日：2026年9月23日（祝） ・コース：平尾台自然観察センター → 茶ヶ床園地 → 広谷湿原 → 鬼の唐手岩（往復） ・記録：3時間7分（うち休憩54分）／7.2km／のぼり335m（YAMAP） ・きつさ：アスファルトの道も多く、きついのは鬼の唐手岩への短い登りくらい。体力に自信がない人でも歩きやすいコースです ・季節：ススキが増えて、秋めいてきました ・帰り：ウエストでうどん YAMAPの記録：https://yamap.com/activities/51340284 【今回の話】平尾台をおさんぽ登山／カルスト台地の白い岩と草原／鬼の唐手岩からの絶景／真っ暗な鍾乳洞・青龍窟探検／すすきに秋の気配／帰りはウエストでうどん 【関連回】#3 立花山に登ってきた｜おさんぽ登山で福岡市東区の山へ【感想】#1 岩石山に登ってきた｜往復3時間の低山歩き【感想】 --- けちーん　https://x.com/kechiiin_感想は #山それから でポストしてもらえるとうれしいです #平尾台 #北九州 #登山 #登山初心者 #鍾乳洞 LISTENで開く

  5. Sep 13

    #9 30kmを歩いた｜100キロウォークの練習で最長距離【道中】

    城野駅から朽網、長野緑地、小倉南ICを通って自宅まで、30kmを歩いた道中の記録です。100キロウォークに向けた練習で、いちばん長い距離でした。 車の音はAIがだいぶ抑えてくれました。 【今回の話】100キロウォーク練習、夜通し30km／暗い夜道とトンネル歩行／体調は前回より良好／27.66kmを6時間弱で完歩／次は50kmへ計画 【関連回】#8 小倉の街を20km歩いた｜100キロウォークの練習【感想】#11 100キロウォーク練習で夜通し50km｜小倉南区→田川→直方、イノシシ遭遇と黒崎駅で撤退【道中】 --- けちーん　https://x.com/kechiiin_感想は #山それから でポストしてもらえるとうれしいです LISTENで開く

  6. Sep 6

    #8 小倉の街を20km歩いた｜100キロウォークの練習【感想】

    到津から小倉、砂津を通って自宅まで、20kmを歩いた感想です。100キロウォークに向けた練習です。 【今回の話】100キロウォーク練習で20km／腰痛のため30km予定を短縮／股関節の痛みは軽減、成長を実感／靴擦れ対策とトゥースペーサー調整／本番1ヶ月前、次は50kmに挑戦予告／未知の距離への不安 【関連回】#7 門司港まで歩いた｜100キロウォークの練習【感想】#9 30kmを歩いた｜100キロウォークの練習で最長距離【道中】 --- けちーん　https://x.com/kechiiin_感想は #山それから でポストしてもらえるとうれしいです LISTENで開く

  7. Aug 22

    #7 門司港まで歩いた｜100キロウォークの練習【感想】

    自宅から門司港まで歩いた感想です。100キロウォークに向けた練習です。 【今回の話】100キロウォーク練習、門司港往復30km／20km過ぎから足の重さを実感／靴のおかげか痛みは軽め／トゥースペーサーの効果を体感／30km完歩、休養計画を確認 【関連回】#4 行橋から約20km歩いて帰った｜100キロウォークの練習【道中】#8 小倉の街を20km歩いた｜100キロウォークの練習【感想】 --- けちーん　https://x.com/kechiiin_感想は #山それから でポストしてもらえるとうれしいです LISTENで開く

  8. Aug 16

    #6 ALTRA TORIN 9 WIDE を買った｜100キロウォーク用のシューズ選び【近況】

    100キロウォーク用に、ALTRA の TORIN 9 WIDE を買った話です。一緒に見た靴やトゥスペーサー、ルナサンダルのリンクも置いておきます。 TORIN 9 WIDEPARADIGM 8トゥ スペーサー（Gait Happens）ルナサンダル【今回の話】ストライドでシューズをフィッティング／ALTRA TORIN 9を購入、ワイド足判明／妻は足のサイズが合いにくく苦戦／トゥースペーサーも追加購入／シューフィッターの見立てに感動／ゼロドロップと4mmドロップの違い／ルナサンダルにも興味津々 【関連回】#5 100キロウォークに向けて、靴と靴下を教えてもらった【近況】#7 門司港まで歩いた｜100キロウォークの練習【感想】 --- けちーん　https://x.com/kechiiin_感想は #山それから でポストしてもらえるとうれしいです LISTENで開く

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