Endlich Worte - Psychologie trifft Spiritualität

Dipl.-Psych. Michaela Susanne Faber
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  • Self-Improvement

Endlich Worte ist der Podcast für alles, was dir im Kopf herumgeht und wofür dir bisher die Sprache gefehlt hat. Wir bewegen uns zwischen Psychologie und Spiritualität, zwischen Kopf und Bauch, zwischen dem, was dich gelehrt wurde und dem, was du als Wahrheit spürst. Wir bauen Brücken zwischen Wissenschaft und dem Unerklärlichen, Ausbildung und Erfahrung, aktuellen Entwicklungen und unseren alten indigenen Wurzeln. Wir sind Michaela und Saskia, zwei Frauen, zwei Generationen: Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin und intuitives Medium auf der einen Seite, Psychologiestudentin, psychologische Beraterin und geistheilerische Begleiterin auf der anderen. Gemeinsam sprechen wir aus, was uns und dich bewegt: Heilung von Psyche und Körper, Lebenssinn, Berufe und Berufung und so vieles mehr. In zwei Folgen pro Woche, in thematischen Serien, im Gespräch miteinander und mit Expertinnen und Experten teilen wir ungewöhnliche Blickwinkel, Erfahrungen und neue Verfahren. Bodenständig, wissenschaftlich fundiert und trotzdem offen für das, was sich noch nicht immer erklären lässt. Was ist da wirklich, wenn du genau hinschaust? Folge uns und verpasse keine Folge.

  1. 1d ago

    Wo beginnt Trauma wirklich?

    Du kennst diese Angst, seit du denken kannst. Du wählst immer wieder denselben Partner. Du startest Projekte und bleibst mittendrin hängen. Und in deiner Biografie findest du keine Ursache dafür. In dieser Folge von Endlich Worte sprechen wir: Diplom-Psychologin Michaela Faber und Saskia Vahrenhorst über die Frage, wo Trauma denn eigentlich anfängt. Es beginnt nämlich nicht unbedingt bei den großen, offensichtlichen Ereignissen, sondern häufig dort, wo kaum jemand hinschaut: bei den Ahnen, im Mutterleib, unter der Geburt, in der Kita, im Klassenzimmer, auf dem Schulhof. Es geht in dieser Folge um die Frage, was ein Satz wie „Treib das Kind ab“ im Nervensystem eines Ungeborenen hinterlässt. Um Frauen, die in der Partnerschaft immer wieder das Gefühl haben wir sind wie Geschwister und sich das nicht erklären können und was eine Familienaufstellung dann zeigt. Und um zwei sehr persönliche Geschichten: Saskia kam mit der Saugglocke zur Welt. Michaelas Mutter hat versucht sie abzutreiben. Du erfährst, warum das Gehirn Trauma nicht in Worten speichert, sondern als Bild- und Emotionsdatei und wie man damit arbeiten kann. Warum sich Muster wiederholen, bis du hinschaust. Und warum Vergebung nicht der erste Schritt ist in der Heilung ist, sondern warum es mit Anerkennung beginnt. Wir bieten heute keine schnellen Lösungen, sondern Orientierung für alle, die verstehen wollen, was in ihnen wirkt und wir geben dir die ersten Werkzeuge, mit denen du selbst anfangen kannst hinzuschauen und ein Stück von dir zu heilen. Mehr über Michaela, ihre Arbeit und die nächsten Familienaufstellungen findest du auf https://www.fraufaber.de. Mehr über Saskia und ihre Arbeit findest du auf https://saskia-selbstverbunden.de

    Wo beginnt Trauma wirklich?

  2. Nov 1

    Ich kann nicht nein sagen!

    „Kannst du mal eben …?“ Und dann hörst du dich sagen: „Ja, natürlich. Mach ich.“ Du übernimmst noch eine Aufgabe, hilfst beim Umzug oder gehst mit, obwohl du eigentlich Ruhe brauchst. Weil du niemanden enttäuschen möchtest. Weil du die Diskussion vermeiden willst. Oder weil sich Nein sagen irgendwie gefährlicher anfühlt, als wieder über deine eigene Grenze zu gehen. In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir darüber, warum dieses kleine Wort so schwer über die Lippen kommt. Es geht um People-Pleasing, Hochsensibilität, Erfahrungen aus der Kindheit und die Angst, durch ein Nein Zuneigung zu verlieren. Wir erzählen von unseren eigenen Umwegen: vom ständigen Zusagen über erfundene Ausreden bis zu dem Moment, in dem ein ehrliches Nein endlich möglich wurde. Und wir sprechen darüber, was helfen kann – von einer Pause vor der Antwort bis zum genaueren Hinschauen, wenn hinter dem schlechten Gewissen mehr steckt. Eine persönliche Folge über Grenzen und Beziehungen, in denen beides Platz haben darf: „Du bist mir wichtig“ und „Das möchte ich nicht“.

    Ich kann nicht nein sagen!

  3. Oct 28

    Heiler oder Quacksalber?

    Du suchst Unterstützung. Und nach der Sitzung geht es dir schlechter als vorher. Dann hörst du: „Da musst du jetzt durch.“ Aber musst du das wirklich? In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir darüber, woran wir verantwortungsvolle Begleitung erkennen – bei Coaches, Beratenden, Heilpraktikern, spirituell Arbeitenden und in der Therapie. Was zählt hinter großen Versprechen und einem überzeugenden Auftreten? Und wie wird damit umgegangen, wenn du Zweifel äußerst oder sagst: „Das passt für mich nicht“? Wir teilen sehr persönliche Erfahrungen mit Sitzungen und Ausbildungen, die uns erschüttert haben. Und erzählen, was wir daraus für unsere eigene Arbeit mitgenommen haben: zuhören, Grenzen respektieren, die eigenen Möglichkeiten ehrlich einschätzen und vor allem auch dann ansprechbar bleiben, wenn Schwierigkeiten auftreten. Dabei schauen wir ausdrücklich auch auf unsere eigene Arbeit. Denn niemand kann allen helfen, und niemand ist fehlerfrei. Entscheidend ist, Verantwortung dafür zu übernehmen. Eine offene, stellenweise unbequeme Folge über Vertrauen, Selbstbestimmung und die Erlaubnis, Nein zu sagen – auch zu jemandem, der vermeintlich alle Antworten hat.

    Heiler oder Quacksalber?

  4. Oct 25

    Narzistischer Chef was tun?

    Wie du ich schützt. Narzissmus ist zum Modewort geworden. Und gleichzeitig sind viele alltäglich damit konfrontiert: Vorgesetzte, die Informationen zurückhalten, Mitarbeitende im Meeting auflaufen lassen, heute überschwänglich loben und morgen bloßstellen. Das Ergebnis sind Menschen, die irgendwann an sich selbst zweifeln und Unternehmen, die gute Mitarbeitende verlieren, während das Verhalten der Führung kaum hinterfragt wird. In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen Diplom-Psychologin Michaela Susanne Faber und Saskia Vahrenhorst über Narzissmus und Mobbing am Arbeitsplatz. Wir erzählen offen, was wir selbst erlebt haben, und schauen darauf, wie Machtmissbrauch die Freude an der Arbeit und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten beschädigen kann. Nicht jede Person, die mobbt, ist narzisstisch. Doch verletzendes Verhalten braucht keine Diagnose, um ernst genommen zu werden. Wir sprechen darüber, warum Unternehmen Verantwortung übernehmen müssen, weshalb ein Führungskräftetraining allein nicht alles löst und wie wichtig Unterstützung für Betroffene ist. Eine persönliche und deutliche Folge gegen das Wegschauen – und gegen die Vorstellung, man müsse einfach härter werden, um im Job klarzukommen. Es geht nicht darum, Täter zu verteufeln. Es geht darum, dass Hinschauen zur Regel wird. Diese Folge ist für Mitarbeitende, die an sich zweifeln. Und für Arbeitgeber, die verstehen wollen, warum ihre besten Leute gehen.

    Narzistischer Chef was tun?

  5. Oct 21

    So findest du deine Berufung.

    Welcher Job ist der richtige für dich? Und wie kannst du das herausfinden? Vielleicht stehst du gerade am Anfang deines Berufslebens. Vielleicht hast du schon einiges ausprobiert oder merkst nach vielen Jahren: Ich möchte noch einmal etwas anderes. Aber was passt wirklich zu dir – und wo fängst du an zu suchen? In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir über Berufung und darüber, wie du entdecken kannst, was dich erfüllt. Dabei geht es um deine Freude, deine Talente und die Frage, wie du arbeiten und leben möchtest. Saskia erzählt, warum sie nach ihrem Einser-Abitur erst einmal Skilehrerin wurde. Michaela nimmt euch mit vom Psychologiestudium über die internationale Geschäftswelt bis in ihre heutige Arbeit. Wir teilen, was wir durch Ausprobieren gelernt haben und wie aus ganz unterschiedlichen Erfahrungen nach und nach ein eigener Weg entstanden ist. Es geht um Erwartungen aus der Familie, die Angst, zu spät dran zu sein, und den Mut, die Richtung zu ändern. Auch Maya-Horoskop und Human Design kommen als unsere persönlichen spirituellen Zugänge zur Selbsterkundung zur Sprache. Und wir schauen darauf, wie erste Schritte möglich werden können, wenn du Familie und Verantwortung hast. Du musst heute noch nicht deinen ganzen Weg kennen. Vielleicht beginnt er damit, etwas ernst zu nehmen, worauf du schon lange Lust hast.

    So findest du deine Berufung.

  6. Oct 18

    Intuition oder vertrautes Muster?

    „Hör einfach auf dein Bauchgefühl!“ Schön gesagt. Aber was, wenn dich genau dieses Gefühl schon einmal in eine Situation geführt hat, die dir überhaupt nicht guttat? In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir über Intuition – und darüber, warum sich etwas vertraut anfühlen kann, ohne wirklich zu uns zu passen. Wie unterscheiden wir ein freudiges inneres Ja von Aufregung, Angst oder alten Mustern? Und wie finden wir wieder Vertrauen in unsere eigene Wahrnehmung? Wir erzählen von persönlichen Erfahrungen mit Beziehungen, Entscheidungen und der Angst, Fehler zu machen. Es geht um Kindheitsprägungen, Körpergefühl und die Freude, die uns beiden eine wichtige Orientierung gibt. Auch unsere spirituelle Arbeit bekommt Raum: Saskia teilt ihren Weg mit der Tierkommunikation, und wir sprechen darüber, welche Impulse Human Design für unsere Selbsterkundung liefert. Eine ehrliche Folge übers Ausprobieren, Zweifeln und Dazulernen. Über den Weg zurück zu unserer Intuition und der Selbstverbundenheit. Und über die Erlaubnis, auch nach einem begeisterten Ja noch sagen zu dürfen: „Moment. Das passt doch nicht zu mir.“

    Intuition oder vertrautes Muster?

  7. Oct 14

    Spirituelle Ursachen für Angst.

    Dein Kopf sagt: „Alles gut.“ Dein Körper schlägt Alarm. Vielleicht kommt die Angst plötzlich und mit voller Wucht. Vielleicht begleitet sie dich als ständige Sorge. Oder du möchtest dich zeigen, etwas wagen, endlich losgehen – und etwas in dir macht dicht. In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir über Angst, Angststörungen und unser Nervensystem. Darüber, wo Angst herkommen kann, welche Rolle das Unterbewusstsein spielen kann und auch, welche Erfahrungen wir aus spirituellen Blickwinkeln in unserer Arbeit gemacht haben: Ahnenarbeit, innere Bilder und die Auseinandersetzung mit tief verankerten Schutzmustern. Wir erzählen, welche bewegenden Veränderungen wir in unserer Begleitung erlebt haben und wie wir aus spiritueller Sicht auf Ängste schauen, die Menschen sich aus ihrer eigenen Geschichte kaum erklären können. Welche Bedeutung haben dabei für uns die Ahnen? Wie erleben wir das Zusammenspiel von familiären Prägungen, Hochsensibilität und der Angst, sichtbar zu werden? Gleichzeitig ist uns eines ganz wichtig: Psychotherapeutische Unterstützung ist bei belastenden Ängsten und Angststörungen in vielen Fällen sehr wichtig. Unsere spirituelle Begleitung verstehen wir als mögliche Ergänzung – sie ersetzt keine fachliche Abklärung oder notwendige Behandlung. Eine Folge über Angst, die uns zurückhält, über die Suche nach Sicherheit und über Erfahrungen, die uns neuen Mut gegeben haben. Jetzt reinhören: Endlich Worte für das, was dich bewegt.

    Spirituelle Ursachen für Angst.

  8. Oct 11

    Hochsensibilität: Fluch oder Segen?

    Zu laut. Zu voll. Zu viel. Und irgendwann geht einfach nichts mehr. Ein voller Zug, ein Schultag, ein Besuch im Supermarkt: Was von außen ganz alltäglich aussieht, kann sich innen nach einer gewaltigen Menge an Eindrücken anfühlen. Geräusche, Gerüche, Gespräche, Stimmungen – und dann dieser Wunsch, einfach kurz Ruhe zu haben. In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir über Hochsensibilität. Ein Thema, das uns beide schon unser Leben lang begleitet. Wir erzählen davon, wie es war, als Kind vieles intensiv wahrzunehmen, ohne Worte dafür zu haben. Vom Rückzug nach der Schule, vom Mitfühlen bei Filmen und von Situationen, in denen selbst eine kleine Entscheidung plötzlich zu viel wird. Was hilft uns, wenn alles auf einmal kommt? Wie merken wir früher, dass unsere Grenze erreicht ist? Und wie erklären wir den Menschen um uns herum, was wir gerade brauchen? Wir teilen persönliche Erfahrungen, Ideen für den Alltag und die inneren Bilder und spirituellen Zugänge, mit denen wir selbst arbeiten. Außerdem schauen wir darauf, was sensible Kinder brauchen können, um sich verstanden und begleitet zu fühlen. Dabei geht es auch um die schönen Seiten unserer Wahrnehmung: Um Nähe, Feinfühligkeit und die Frage, wie wir unser Leben so gestalten können, dass dafür Platz ist. Vielleicht kennst du dieses „Mir ist gerade alles zu viel“. Hochsensibilität ist keine Strafe und zugleich auch nichts, was irgendwann "besser" wird oder weg geht. Wir dürfen lernen, unsere Bedürfnisse ernst zu nehmen und Möglichkeiten finden, wie wir bewusst mit uns selbst und unserem leben umgehen. In dieser Folge erzählen wir, wie das aus unserer Sicht gelingen kann. Jetzt reinhören: Endlich Worte - der Podcast für das, was dich bewegt.

    Hochsensibilität: Fluch oder Segen?
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