NÙVO Cast 🎙️

Allan M
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Semiweekly

🇫🇷🇬🇵🇧🇷🇬🇧🗣️ 🇫🇷 Salut, Allan ici, 30 ans. Un p'tit gars qui observe ce qu'il traverse et qui vient en parler derrière le micro 🎙️ (parfois en musique quand je pense à laisser tomber). Prends ce qui te parle 🫂 C'est OK si de laisser le reste. 🇬🇵 Yéla, Allan ka palé ba-w, 30 lanné asi tèt an mwen. On ti boug ka pran tan gadé sa i ka travèsé pou vin konté-y dèyè micro la 🎙️ (délè épi mizik lè an anvi lésé sa tombé). Pran sa ki ka sanm vou 🫂 Pani pwoblèm si ou lagé la 🇧🇷 Oi gente, o gringo que se chama Allan aqui, 30 anos. Um menino que observa o que passa na sua vida e vem falar sobre isso atrás do microfone 🎙️ (às vezes com música quando penso em desistir). Pegue o que fala com você 🫂 Tudo bem se deixar o resto. 🇬🇧 Hi, Allan here, 30 years old. I'm just a guy who observes what he's going through and who comes to talk about it behind the mic 🎙️ sometimes with music when I think about dropping it. Take what you feel speaks to you 🫂 Not gonna be mad if you leave the rest. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 3h ago ·  Bonus

    What's next for NÙVO Cast ? A new format and a six-pillars method 🫂

    Instagram: @nuvo.cast Linktree: linktr.ee/nuvo.cast What if a project about personal growth didn't tell you what to do ? I explain how my own experiences shaped NÙVO Cast's approach : noticing and questioning different areas of life without claiming to have all the answers for anyone else. Six pillars, new conversations, and plenty to explore. Listen and tell me which part resonates with you ! 🌱💬 🤍 Ce podcast peut parfois partager des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24 (🇫🇷) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  2. 1d ago

    Quelle est la prochaine étape pour NÙVO Cast ? Un nouveau format et une méthode à six piliers 🫂

    Instagram: @nuvo.cast Linktree: linktr.ee/nuvo.cast Et si un projet sur la croissance personnelle ne vous disait pas quoi faire ? J'explique comment mes propres expériences ont façonné l'approche de NÙVO Cast : remarquer et remettre en question différents domaines de la vie sans prétendre avoir toutes les réponses pour quelqu'un d'autre. Six piliers, de nouvelles conversations et beaucoup à explorer. Écoutez et dites-moi quelle partie résonne avec vous ! 🌱💬 C'est fou le nombre de fonctions que ce podcast aura eu au fil du temps : Défouloir et espace d'écriture expressive (échec avec un actif de 3 suppressions précédentes de la chaîne 😅)Chantier de guerre qui m'a confronté à mes premiers "haters" qui étaient déjà bien présents mais ont été mis à découverts avec cette chaîneOutils/moyen d'auto pression, qui vous mets en position de témoins de tout çaboite à outil d'apprentissage inconscient sur moi-mêmeet last but not least : espace libre et bienveillant de rencontres géniales Des bisous 💋 Ah PS : dans cet épisode je vous dis enfin VRAIMENT l'idée que j'ai derrière la tête pour NÙVO Cast 🇬🇵 Épizòd-la ké vin lè an ké tibwen mwen lass 🇧🇷 Gente, o episódio em português sairá até que me descanse, um projeto multilíngual e bem mas fácil com um time 🫩🥱😵‍💫❤️ 🇺🇸 Guys, the episode in Portuguese will come out until I rest, a multilingual and very easy project with a team 🫩🥱😵‍💫❤️ 🤍 Ce podcast peut parfois partager des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24 (🇫🇷) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  3. 3d ago

    Ce que personne ne pourrait deviner derrière l'énergie que j'ai au micro!

    Le lien de l'épisode de Léna auquel je fais référence : sur Deezer & Spotify Une dépendance, un podcast, une prise de conscience : je vous raconte comment j’ai commencé à comprendre le lien entre certains comportements, la désinhibition et ma relation au monde. Je ne précise pas de quelle addiction il s’agit et je ne la minimise pas : je partage mon expérience, avec toutes ses nuances. Si cet épisode vous parle, n’hésitez pas à le partager et à en discuter en commentaire. Instagram : @nuvo.cast – linktr.ee/nuvo.cast Bises 🤍 Ce podcast peut parfois partager des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24 (🇫🇷) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  4. 4d ago

    Plot twist : ce qui devait me freiner m'a propulsé 🚀

    Hier j'ai eu un déclic 💥 L'environnement (social, économique, culturel) n'est pas juste un détail... c'est LE 6ème pilier qui manquait à NÙVO Cast ! Et spoiler : ce qui devait me ralentir m'a en fait boosté 🚀 Explications dans cet épisode ! #DéveloppementPersonnel #Mindset #Environnement #Podcast #Réflexion #GameChanger 🤍 Ce podcast peut parfois partager des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24 (🇫🇷) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  5. 6d ago

    Journée nationale de lutte contre le harcèlement scolaire 🫂

    Aujourd'hui c'est la journée nationale de lutte contre le harcèlement scolaire. On parle souvent des actes de harcèlement. Mais qu'est-ce qui se joue autour : l'identité, la compétition, le regard du groupe ? Dans ce volet, je pars de mon histoire pour réfléchir à ce qu'on pourrait faire autrement, notamment en accompagnant les enfants dans la construction de leur identité. Une idée vous interpelle. Ma réflexion est très certainement incomplète, je ne suis qu'un homme, mais j'adorerais que vous la complétiez ou la repreniez si elle vous parle. 🫂 Réagissez et partagez l'épisode. Instagram : @nuvo.cast linktr.ee/nuvo.cast 🤍 Ce podcast peut parfois partager des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24 (🇫🇷) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  6. Nov 5 ·  Bonus

    Blue shirt day 👕🫂

    Today is the national day to fight against school bullying. We often talk about acts of harassment. But what is at stake around : identity, competition, the look of the group ? In this part, I start from my story to reflect on what we could do differently, especially by accompanying children in the awareness and confidence of their identity. An idea appeals to you. My reflection is certainly incomplete, I am only a man, but I would love for you to complete it or take it back if it speaks to you. 🫂 🤍 Ce podcast peut parfois partager des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24 (🇫🇷) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  7. Nov 5

    Ces émotions si (trop) bien déguisées que j'ai douté de ma légitimité à considérer que j'étais pas bien 🥴

    Pas de crise spectaculaire, pas de scène sous la pluie: chez moi, le mal-être a parfois pris la forme d'un podcast, de mille compétences à apprendre et d'un carrousel Canva à peaufiner jusqu'au petit matin. 🥴 Après une conversation avec une psychiatre, j'ai compris que la souffrance ne fait pas toujours de grand numéro. Parfois, elle ouvre juste un nouveau fichier et se met à bosser machinalement. Une réflexion personnelle sur le surinvestissement, les émotions et le droit de se sentir légitime. 🫩🫂✨🎙️ 🤍 Ce podcast peut parfois partager des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24 (🇫🇷) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  8. Nov 2

    4 langues, 4 mindsets, 1 seul être

    L'Allan anglophone est confiant. Le lusophone est apaisé. Le créolophone existe sans en faire trop. Le francophone pèse chacun de ses mots dans le cadre très codifié de la France hexagonale. Je vous les présente un par un, sans filtre. Instagram : @nuvo.cast 🤍 Ce podcast peut parfois partager des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24 (🇫🇷) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  • Creator
    Allan M
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    2026
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