No sé qué me pasa

¿Alguna vez has pensado: «No sé qué me pasa… pero algo me pasa»? Este podcast nace justo ahí. En esas relaciones que no entiendes por qué te enganchan. En las conversaciones que repites en tu cabeza. En sentirte solo aunque tengas gente alrededor. En necesitar que alguien se acerque justo cuando parece alejarse. En preguntarte por qué reaccionas como reaccionas, por qué repites ciertas historias o por qué algo que “no debería afectarte tanto” te afecta muchísimo. Soy Marta Garrido, psicóloga sanitaria, y aquí hablamos de todo eso sin frases hechas, sin convertir cada comportamiento en un diagnóstico y sin darte recetas mágicas. Psicología, relaciones, apego, ansiedad, autoestima, emociones, pareja, vínculos y todas esas cosas que hacemos, sentimos y pensamos sin terminar de entender por qué. A veces hablaremos en solitario. Otras, en conversaciones en las que seguramente vas a reconocerte más de una vez. La idea es sencilla: que acabes cada episodio entendiendo un poco mejor eso que antes solo sabías sentir. Porque muchas veces no necesitamos que alguien nos diga qué hacer. Necesitamos entender qué nos está pasando. Bienvenido a No sé qué me pasa.