Komm, wir gehen glücklich sein

Christl, Jacqueline & Martina
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Wie finden wir unseren eigenen Weg zwischen Alltag, Erwartungen und dem Wunsch, glücklich zu sein? „Komm, wir gehen glücklich sein“ ist dein Podcast für persönliche Entwicklung, Selbstfürsorge und ein bewusstes Leben. Christl, Jacqueline und Martina sprechen über das, was uns bewegt: Beziehungen, alte Muster, Zugehörigkeit, Veränderungen und den Mut, eigene Wünsche ernst zu nehmen. Drei Frauen, drei unterschiedliche Wege – und ehrliche Gespräche über das echte Leben. Wir teilen persönliche Erfahrungen, stellen Fragen und entdecken neue Perspektiven. Tiefgründig, herzlich und mit einer guten Portion Humor. Christl bringt ihre Sicht auf Ahnen und Aufstellungsarbeit ein. Jacqueline beschäftigt sich mit Körperbewusstsein, Atem und innerer Wahrnehmung. Martina eröffnet Perspektiven auf Kreativität und Selbstausdruck. Dabei steht immer die Frage im Mittelpunkt: Was bedeutet das für unser Leben und unseren Alltag? Hier findest du Gedanken und Impulse, um dich selbst besser kennenzulernen, Veränderungen zu wagen und deinen eigenen Weg zu gestalten. Auch Zweifel, Umwege und schwierige Gefühle dürfen dazugehören. Wenn du dir mehr Verbindung zu dir selbst, neue Blickwinkel und Leichtigkeit wünschst, bist du bei uns willkommen. Komm, wir gehen glücklich sein – gemeinsam hinschauen, fühlen, lachen und wachsen.

Episodes

  1. 10h ago

    Warum Selbstfürsorge nicht egoistisch ist

    Warum stellen wir die Bedürfnisse anderer oft über unsere eigenen? Und warum fühlt es sich manchmal egoistisch an, einfach einmal Nein zu sagen? In dieser Folge sprechen Jacqueline, Christel und Martina über Selbstverbundenheit, Selbstfürsorge und die Kunst, sich selbst wichtig zu nehmen, ohne dabei die Menschen zu verlieren, die man liebt. Wir erzählen von alten Familienmustern, dem Wunsch nach Anerkennung und der Gewohnheit, es allen recht machen zu wollen. Wir sprechen darüber, wie wir uns in Partnerschaften, als Eltern und im Umgang mit Familie und Freunden manchmal selbst aus den Augen verlieren – und wie wir lernen können, unsere eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen. In dieser Folge geht es um: Selbstfürsorge statt ständiger SelbstaufopferungEmpathie und die Gefahr, sich in anderen zu verlierenGrenzen setzen, ohne ein schlechtes Gewissen zu habenDen Zusammenhang zwischen Anerkennung, Leistung und LiebeAlte Familienmuster erkennen und bewusst verändernWarum sich auch der eigene Körper meldet, wenn wir unsere Bedürfnisse übergehenWie wir für uns selbst sorgen und gleichzeitig liebevoll mit anderen verbunden bleiben könnenEine ehrliche Unterhaltung über die Erkenntnis, dass wir nicht für alles verantwortlich sind, was andere brauchen oder fühlen. Und darüber, wie viel sich verändern kann, wenn wir beginnen, uns selbst denselben Raum und dieselbe Aufmerksamkeit zu schenken wie den Menschen um uns herum. Eine Frage zum Mitnehmen: Wann warst du zuletzt für alle anderen da – aber nicht für dich selbst? Wir freuen uns, wenn du deine Gedanken mit uns teilst. Komm, wir gehen glücklich seinDrei Frauen. Drei Wege. Und das echte Leben. Mit Christl Tietz, Jacqueline Manzig und Martina Haag. Wir sprechen über Selbstfürsorge, persönliche Entwicklung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen – ehrlich, herzlich und mit Leichtigkeit. Mehr über uns und unser Tages-Retreat auf Zypern:https://tietz-coaching.com/komm-wir-gehen-glcklich-sein-tages-retreat/ Wenn dir die Folge gefallen hat, folge unserem Podcast und teile sie gerne. Schön, dass du mit uns unterwegs bist!

  2. Oct 20

    Sicherheit oder Freiheit – muss ich mich entscheiden?

    Sicherheit oder Freiheit – muss ich mich entscheiden? Wie viel Sicherheit brauchen wir, um uns wirklich frei zu fühlen? Und wie viel Freiheit dürfen wir uns erlauben, auch wenn das Leben manchmal ungewiss ist? In dieser Folge von „Komm, wir gehen glücklich sein“ sprechen Jacqueline, Christel und Martina über zwei scheinbare Gegensätze, die uns im Alltag, in Beziehungen und bei großen Lebensentscheidungen immer wieder begegnen: Sicherheit und Freiheit. Warum brauchen manche Menschen feste Pläne und klare Strukturen, während andere am liebsten einfach losgehen und darauf vertrauen, dass sich der Weg schon zeigen wird? Anhand persönlicher Erfahrungen erzählen wir von Neuanfängen, Auswanderung, Partnerschaft, finanziellen Unsicherheiten und dem Mut, vertraute Wege zu verlassen. Dabei entdecken wir, dass Sicherheit nicht nur im Außen entstehen muss. Manchmal finden wir sie gerade dort, wo wir sie am wenigsten vermuten: in tiefen Freundschaften, in der Natur, in der Verbundenheit mit uns selbst und im Vertrauen ins Leben. In dieser Folge sprechen wir darüber: Warum Sicherheit und Freiheit keine Gegensätze sein müssen.Wie unterschiedliche Bedürfnisse nach Kontrolle und Spontaneität unsere Partnerschaften prägen.Weshalb finanzielle Sicherheit nicht automatisch innere Sicherheit bedeutet.Wie wir lernen können, Unsicherheit auszuhalten und Kontrolle loszulassen.Warum Vertrauen durch eigene Erfahrungen wachsen kann.Wie Natur, Beziehungen und Selbstverbundenheit uns Halt geben.Was es bedeutet, sich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen.Eine besonders berührende Geschichte führt uns zu einer Korkeiche in Spanien und zu der Erfahrung, wie kraftvoll die Verbindung mit der Natur sein kann. Vielleicht geht es im Leben gar nicht darum, sich zwischen Sicherheit und Freiheit entscheiden zu müssen. Vielleicht dürfen wir lernen, beides miteinander zu verbinden. Unsere Frage an dich: Was gibt dir persönlich Sicherheit? Und wo wünschst du dir manchmal mehr Freiheit? Wir freuen uns, wenn du deine Gedanken mit uns teilst. Von Herzen, Jacqueline, Christel & Martina „Komm, wir gehen glücklich sein“ – ein Podcast über Selbstverbundenheit, persönliche Entwicklung und den Mut, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Komm, wir gehen glücklich seinDrei Frauen. Drei Wege. Und das echte Leben. Mit Christl Tietz, Jacqueline Manzig und Martina Haag. Wir sprechen über Selbstfürsorge, persönliche Entwicklung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen – ehrlich, herzlich und mit Leichtigkeit. Mehr über uns und unser Tages-Retreat auf Zypern:https://tietz-coaching.com/komm-wir-gehen-glcklich-sein-tages-retreat/ Wenn dir die Folge gefallen hat, folge unserem Podcast und teile sie gerne. Schön, dass du mit uns unterwegs bist!

  3. Oct 13

    Dazugehören, ohne mich selbst zu verlieren

    Du möchtest für andere da sein, deine Familie unterstützen und dazugehören. Doch wie gelingt das, ohne dich selbst und deine Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren? Christl, Jacqueline und Martina sprechen über vertraute Rollen in der Familie, den Wunsch nach Anerkennung und das Gefühl, anderen gerecht werden zu müssen. An persönlichen Beispielen erzählen wir, woran wir merken, dass wir mehr Raum für uns brauchen. Dabei teilen wir unterschiedliche Wege zurück zu uns selbst: kleine Auszeiten, Natur, Bewegung, kreatives Gestalten und vertraute Routinen. Es geht darum, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und zugleich mit anderen verbunden zu bleiben. Ein Gespräch über Selbstfürsorge, Zugehörigkeit und die Erlaubnis, auch für sich selbst da zu sein. Komm, wir gehen glücklich seinDrei Frauen. Drei Wege. Und das echte Leben. Mit Christl Tietz, Jacqueline Manzig und Martina Haag. Wir sprechen über Selbstfürsorge, persönliche Entwicklung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen – ehrlich, herzlich und mit Leichtigkeit. Mehr über uns und unser Tages-Retreat auf Zypern:https://tietz-coaching.com/komm-wir-gehen-glcklich-sein-tages-retreat/ Wenn dir die Folge gefallen hat, folge unserem Podcast und teile sie gerne. Schön, dass du mit uns unterwegs bist!

  4. Oct 6

    Wo bleibe eigentlich ich? Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen

    Du spürst, was andere brauchen, bist für deine Familie da und möchtest, dass sich alle wohlfühlen. Aber wo bleibst du selbst? In dieser Folge sprechen Christl, Jacqueline und Martina darüber, wie schnell die eigenen Bedürfnisse zwischen Partnerschaft, Kindern und Besuch in den Hintergrund geraten. Wir erzählen von unserem Wunsch nach Anerkennung, vertrauten Familienmustern und der Frage: Ist es egoistisch, gut für mich selbst zu sorgen? Anhand persönlicher Erfahrungen schauen wir darauf, wie Veränderung beginnen kann: eigene Grenzen wahrnehmen, Wünsche aussprechen und sich Zeit für sich selbst erlauben. Auch Natur, Kreativität und bewusster Rückzug spielen dabei eine Rolle. Ein ehrliches Gespräch über Selbstfürsorge, Verbundenheit und den Mut, die eigenen Bedürfnisse ebenso ernst zu nehmen wie die der anderen. Komm, wir gehen glücklich seinDrei Frauen. Drei Wege. Und das echte Leben. Mit Christl Tietz, Jacqueline Manzig und Martina Haag. Wir sprechen über Selbstfürsorge, persönliche Entwicklung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen – ehrlich, herzlich und mit Leichtigkeit. Mehr über uns und unser Tages-Retreat auf Zypern:https://tietz-coaching.com/komm-wir-gehen-glcklich-sein-tages-retreat/ Wenn dir die Folge gefallen hat, folge unserem Podcast und teile sie gerne. Schön, dass du mit uns unterwegs bist!

  5. Oct 6

    Wo ist eigentlich die Woche geblieben?

    Schon wieder eine Woche vorbei – aber womit habe ich meine Zeit eigentlich verbracht? Und warum bleibt selbst mit viel Freiraum manchmal das Gefühl, nicht genug Zeit für die eigenen Wünsche zu haben? In dieser Folge sprechen Christl, Jacqueline und Martina über ihr ganz unterschiedliches Zeitgefühl: über das Versinken in kreativen Tätigkeiten, erfüllende Gespräche und den Druck, am Ende des Tages etwas vorweisen zu müssen. Wir teilen persönliche Erfahrungen mit bewussten Zeitfenstern, Routinen und dem Rückblick auf den Tag. Dabei geht es auch um Dankbarkeit, Tagträume und die Frage, wie wir unseren eigenen Rhythmus finden, ohne die alltäglichen Aufgaben aus dem Blick zu verlieren. Ein ehrliches Gespräch mit Impulsen, um Zeit als Freundin zu betrachten, bewusster innezuhalten und wahrzunehmen, was den eigenen Alltag erfüllt. Komm, wir gehen glücklich seinDrei Frauen. Drei Wege. Und das echte Leben. Mit Christl Tietz, Jacqueline Manzig und Martina Haag. Wir sprechen über Selbstfürsorge, persönliche Entwicklung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen – ehrlich, herzlich und mit Leichtigkeit. Mehr über uns und unser Tages-Retreat auf Zypern:https://tietz-coaching.com/komm-wir-gehen-glcklich-sein-tages-retreat/ Wenn dir die Folge gefallen hat, folge unserem Podcast und teile sie gerne. Schön, dass du mit uns unterwegs bist!

  6. Oct 4

    Traum und Realität: Was passiert, wenn der Traum Alltag wird?

    Der Traum ist wahr geworden: ein neues Leben auf Zypern, Sonne und Meer. Aber was passiert, wenn die erste Euphorie nachlässt und der Alltag beginnt? In unserer ersten Folge sprechen Christl, Jacqueline und Martina über ihre unterschiedlichen Wege nach Zypern und darüber, was sich durch das Auswandern verändert hat. Wir erzählen von neuer Freiheit, vertrauten und fehlenden Strukturen – und von der Erkenntnis, dass alte Glaubenssätze, Leistungsdruck und Aufschieberitis mit ins neue Leben kommen. Darf ich meine Freiheit genießen, ohne etwas leisten zu müssen? Wie gestalte ich meinen Alltag, wenn niemand mehr den Rahmen vorgibt? Und was wird in Beziehungen sichtbar, wenn plötzlich mehr Zeit füreinander da ist? Ein ehrliches, persönliches Gespräch über erfüllte Träume, Loslassen und das Kennenlernen der eigenen Bedürfnisse. Für alle, die einen Neuanfang wagen oder sich fragen, was nach dem Erreichen eines großen Ziels kommt. Komm, wir gehen glücklich seinDrei Frauen. Drei Wege. Und das echte Leben. Mit Christl Tietz, Jacqueline Manzig und Martina Haag. Wir sprechen über Selbstfürsorge, persönliche Entwicklung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen – ehrlich, herzlich und mit Leichtigkeit. Mehr über uns und unser Tages-Retreat auf Zypern:https://tietz-coaching.com/komm-wir-gehen-glcklich-sein-tages-retreat/ Wenn dir die Folge gefallen hat, folge unserem Podcast und teile sie gerne. Schön, dass du mit uns unterwegs bist!

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Wie finden wir unseren eigenen Weg zwischen Alltag, Erwartungen und dem Wunsch, glücklich zu sein? „Komm, wir gehen glücklich sein“ ist dein Podcast für persönliche Entwicklung, Selbstfürsorge und ein bewusstes Leben. Christl, Jacqueline und Martina sprechen über das, was uns bewegt: Beziehungen, alte Muster, Zugehörigkeit, Veränderungen und den Mut, eigene Wünsche ernst zu nehmen. Drei Frauen, drei unterschiedliche Wege – und ehrliche Gespräche über das echte Leben. Wir teilen persönliche Erfahrungen, stellen Fragen und entdecken neue Perspektiven. Tiefgründig, herzlich und mit einer guten Portion Humor. Christl bringt ihre Sicht auf Ahnen und Aufstellungsarbeit ein. Jacqueline beschäftigt sich mit Körperbewusstsein, Atem und innerer Wahrnehmung. Martina eröffnet Perspektiven auf Kreativität und Selbstausdruck. Dabei steht immer die Frage im Mittelpunkt: Was bedeutet das für unser Leben und unseren Alltag? Hier findest du Gedanken und Impulse, um dich selbst besser kennenzulernen, Veränderungen zu wagen und deinen eigenen Weg zu gestalten. Auch Zweifel, Umwege und schwierige Gefühle dürfen dazugehören. Wenn du dir mehr Verbindung zu dir selbst, neue Blickwinkel und Leichtigkeit wünschst, bist du bei uns willkommen. Komm, wir gehen glücklich sein – gemeinsam hinschauen, fühlen, lachen und wachsen.

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