Diana FM - Equilibrio Vital

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Literacia em saúde e sustentabilidade Realização de Cátia Encarnado Programa da Rádio Diana FM (Évora, Alentejo). De segunda a sexta-feira, às 08h15. Saber mais: www.dianafm.com ou pode ouvir em 94.1 FM

  1. 8h ago

    Estilo de Vida e Prevenção: Mudanças Sustentáveis sem Soluções Milagrosas

    Realização de Cátia Barreto Encarnação

  2. 1d ago

    Sinais, Sintomas e Diagnóstico: Reconhecer para Agir Atempadamente

    Realização de Cátia Barreto Encarnação

  3. 2d ago

    Fatores de Risco: Transformar a Preocupação em Prevenção

    Realização de Cátia Barreto Encarnação

  4. 3d ago

    O que é a Diabetes: Compreender a Doença e os Seus Tipos

    Realização de Cátia Barreto Encarnação

  5. 6d ago

    Compromisso com a Prevenção: Cuidar de Si É Uma Responsabilidade

    A recapitulação dos temas da semana, destacando que cultivar hábitos preventivos e cuidar da própria saúde é uma responsabilidade pessoal e familiar

  6. Nov 5

    Saúde Mental e Emocional: Falar Não Retira Força

    O reconhecimento da tristeza, ansiedade e exaustão, abordando sinais como a irritabilidade, o isolamento e alterações no sono para desconstruir o estigma de pedir ajuda

  7. Nov 4

    Saúde da Próstata e Alterações Urinárias: Trocar o Medo pela Informação

    A desmistificação de alterações no jato ou na frequência urinária com a idade, incentivando a avaliação médica e a discussão informada sobre rastreios

  8. Nov 3

    Saúde Cardiovascular: Cuidar do Coração Antes dos Sintomas

    A prevenção e identificação atempada de fatores de risco cardiovascular como a tensão arterial elevada, o tabagismo, o colesterol, a diabetes e o sedentarismo

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