Happy Schlabbergosch

Michaela Striese
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  • Personal Journals

Happy Schlabbergosch ist dein Podcast auf Schwäbisch übers Leba, s’Glück und was uns im Alltag beschäftigt. I bin d’Michaela und erzähl von Momenten, die du vielleicht kennsch: zu schnell Ja gesagt, die eigenen Wünsche vergessen oder übers Leben gelacht. Auch meine Dackeldame Lina ist dabei. Dazu gibt’s kleine Coachingimpulse für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit, persönliche Gedanken und ab und zu Tarot und Intuition. Künftig auch Gespräche mit Gästen. Mal zum Lachen, mal zum Nachdenken. Schön, dass du da bisch!

  1. 1h ago

    Mehr als Smalltalk: Wie gute Fragen uns näherbringen

    Eigentlich wollten wir Möbel nach Köln bringen. Daraus wurde ein Tag mit bereichernden Gesprächen, einer erfolglosen Bussuche und Fragen, die nachwirken. Mit dem Kartenset von Hotel Matze haben wir uns Zeit genommen, einander zuzuhören. Dabei habe ich gemerkt: Beim Antworten lernt man auch sich selbst besser kennen. Eine persönliche Folge über Neugier, ungeteilte Aufmerksamkeit und die Freude an guten Gesprächen. Mit einem kleinen Impuls für deine nächste Begegnung. Erwähntes Kartenset (unbezahlte Werbung): Darf ich dich was fragen? 111 Fragen, um uns besser zu verstehen

  2. 1d ago

    Gut gemeint, trotzdem ungefragt: Achtsamer zuhören

    Du möchtest etwas erzählen und bekommst sofort einen Ratschlag. Dabei hättest du dir gerade gewünscht, dass jemand einfach zuhört. Mit Alltagsszenen, Humor und einer kleinen Übung geht es darum, wie wir aufmerksamer miteinander umgehen können. Wann helfen Ideen? Wann tut Mitgefühl gut? Und wie sagen wir, was wir gerade brauchen? Eine Folge auf Schwäbisch für mehr Achtsamkeit untereinander.

  3. 3d ago

    Was tut mir gut? Alkohol, Rauchen und bewusster Genuss

    Was genieße ich eigentlich, und was gehört einfach aus Gewohnheit dazu? Alkohol passt für mich inzwischen nicht mehr, geraucht habe ich nie, und Süßes genieße ich bewusster. In dieser Folge geht es um persönliche Entscheidungen, schöne alkoholfreie Alternativen und die Frage, was uns wirklich guttut. Mit Alltagssituationen und einer kleinen Einladung, den nächsten Genussmoment aufmerksam zu erleben. Auf Schwäbisch, persönlich und ohne erhobenen Zeigefinger.

  4. 5d ago

    Ein Nein zu jemand anderem ist ein Ja zu dir

    „Ja, klar!“ Schon zugesagt und erst danach gemerkt, dass es gerade überhaupt nicht passt? Mit Humor und Beispielen aus dem Alltag geht es ums kurze Innehalten: Was möchtest du selbst? Was kannst du anbieten? Und wie wird aus „Heute nicht, aber morgen gern“ ein gutes Miteinander? Eine schwäbische Folge über Selbstliebe, Freundschaft und bewusstes Jasagen.

  5. Nov 4

    Lina muss raus: Mein Morgen zwischen Schlafanzug und Haustür

    Lina muss raus. Jetzt. Ich müsste vorher nur kurz ins Bad, etwas anziehen und meine Schlüssel finden. Eine schwäbische Folge über den täglichen Versuch, morgens rechtzeitig vor die Tür zu kommen, während der Hund längst fertig ist. Zum Mitlachen für alle, die schon einmal im Schlafanzug überlegt haben: Wie wahrscheinlich ist es, dass ich jemanden treffe?

  6. Oct 31

    Für die Momente, in denen du Zuspruch brauchst: Affirmationen für dich

    Speichere dir diese Folge, damit du sie leicht wiederfindest, wenn du dir liebevolle Worte und Ermutigung wünschst. Zeit für dich und einen liebevollen Blick auf dich selbst. Diese Folge begleitet dich mit positiven Affirmationen vor dem Spiegel oder an einem ruhigen Ort. Höre sie so oft, wie sie dir guttut, und sprich die Sätze gerne mit. Für mehr Selbstliebe, Vertrauen und Freude an dir selbst. Schreib mir in die Kommentare, was sich für dich verändert hat. Diese Worte sind für dich.

  7. Oct 29

    Access Bars kennenlernen: So läuft eine Session bei mir ab

    Du sitzt endlich auf dem Sofa, aber im Kopf geht der Tag weiter? Diese Folge beginnt mit einem Abend, den viele kennen. Ich stelle dir Access Bars vor, eine Anwendung mit sanften Berührungen an 32 Punkten am Kopf, und erzähle, wie eine Session ablaufen kann. Dazu gibt’s eine kleine Achtsamkeitsübung für deinen Alltag. Wenn du neugierig bist, kannst du bei mir eine Session vereinbaren und selbst herausfinden, wie du sie erlebst. weitere Infos über Access Bars: https://www.accessconsciousness.com/en/micrositesfolder/accessbars/

  8. Oct 28

    Neues ausprobieren: Wie mich mein Podcast glücklich macht

    Schon beim Schreiben der Texte merke ich, wie viel Freude mir Happy Schlabbergosch macht. Dann spreche ich sie ein, höre meine eigene Stimme und veröffentliche eine neue Folge. Heute erzähle ich dir, wie erfüllend es für mich ist, mich auf diese Weise auszudrücken. Und ich sage Danke fürs Zuhören und für eure Rückmeldungen. Vielleicht gibt es auch etwas, das du gern ausprobieren möchtest? Diese Folge lädt dich ein, deiner Neugier nachzugehen und herauszufinden, was dir Freude macht.

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About

Happy Schlabbergosch ist dein Podcast auf Schwäbisch übers Leba, s’Glück und was uns im Alltag beschäftigt. I bin d’Michaela und erzähl von Momenten, die du vielleicht kennsch: zu schnell Ja gesagt, die eigenen Wünsche vergessen oder übers Leben gelacht. Auch meine Dackeldame Lina ist dabei. Dazu gibt’s kleine Coachingimpulse für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit, persönliche Gedanken und ab und zu Tarot und Intuition. Künftig auch Gespräche mit Gästen. Mal zum Lachen, mal zum Nachdenken. Schön, dass du da bisch!

Information

  • Creator
    Michaela Striese
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    27
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Michaela Striese
  • Show Website
    Happy Schlabbergosch