HAU RAUS: Unser Mutter-Tochter-Podcast

Petra und Lara
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  • Mental Health

Wir sind Petra und Lara, Mutter und Tochter, und bei uns gibt es eigentlich kein Thema, über das wir nicht sprechen. Wir quatschen über alles, was uns beschäftigt oder gerade in den Sinn kommt. Über Tiefgründiges, Persönliches, Lustiges und manchmal auch Dinge, bei denen wir selbst nicht wissen, wie wir eigentlich dort gelandet sind. Wir sind nicht immer einer Meinung, aber wir reden offen, diskutieren, lachen und sagen einfach, was wir denken. Humorvoll. Authentisch. Ungefiltert. Schön, dass du da bist.

Episodes

  1. 2d ago

    Folge 8 - Was braucht gute Schule?

    Wie müsste Schule aussehen, wenn wir sie heute neu erfinden könnten? In dieser Folge von "Hau raus" sprechen wir über unsere Erfahrungen mit dem Schulsystem – aus zwei Generationenperspektiven und mit einem zusätzlichen Blick aus der Pädagogik. Petra erzählt von ihren Erfahrungen als Mama, ich blicke auf meine eigene Schulzeit zurück und bringe gleichzeitig meine Perspektive als angehende Lehrerin mit. Wir sprechen darüber, wie wir das klassische Schulsystem erlebt haben, was uns geprägt hat und was wir uns rückblickend vielleicht anders gewünscht hätten. Dabei geht es auch um die Frage, ob Schule wirklich so funktionieren muss, wie wir sie kennen: mit festen Klassen, Stundenplänen, klassischen Unterrichtsstrukturen und einem einheitlichen Lerntempo. Wir sprechen über alternative Schulkonzepte, selbstbestimmtes Lernen und darüber, welche anderen Wege bereits ausprobiert werden. Unter anderem geht es um Ricardo Leppe und seine Vorstellungen von einer „Schule der Zukunft“. Außerdem sprechen wir über die Alemannenschule Wutöschingen, die wir uns näher angeschaut haben – und bei der ich im Rahmen meines Studiums auch die Möglichkeit bekomme, ein dreiwöchiges Praktikum zu machen. Auch die LAVI FreiRaumBildung Hüttisheim spielt eine Rolle. Wir waren selbst einen Tag vor Ort und durften Einblicke in die Schule und ihr Konzept bekommen. Uns geht es dabei nicht darum, zu sagen: So muss Schule sein. Wir möchten vielmehr verschiedene Perspektiven und Ansätze vorstellen und zum Nachdenken anregen: Was brauchen Kinder und Jugendliche eigentlich, um gerne und nachhaltig zu lernen?Was macht gute Schule aus?Und was könnten wir an unserem heutigen Schulsystem verändern? Wenn euch die Themen aus der Folge interessieren, könnt ihr hier selbst weiterstöbern: Ricardo Leppe / WissenSchafft Freiheithttps://wissenschafftfreiheit.com/ Alemannenschule Wutöschingenhttps://asw-wutoeschingen.de/ LAVI FreiRaumBildung Hüttisheimhttps://www.lavi-huettisheim.de/ Wir finden es wichtig, sich bei solchen Themen nicht nur eine Meinung zu bilden, sondern sich unterschiedliche Konzepte selbst anzuschauen und verschiedene Perspektiven kennenzulernen. 🎧 Viel Spaß beim Hören und wie immer: Haut raus, was ihr darüber denkt!

  2. Oct 17

    Folge 6 - Die Let them Theory

    In dieser Folge geht es um die Let Them Theory von Mel Robbins. Meine Tochter und ich sprechen darüber, was es bedeutet, andere Menschen nicht mehr kontrollieren zu wollen und stattdessen zu lernen: Lass sie. Und dann: Lass mich. Was mache ich, wenn jemand mich falsch versteht, anders entscheidet als ich, mich enttäuscht oder vielleicht sogar schlecht über mich redet? Muss ich immer erklären, überzeugen und eingreifen oder darf ich manche Dinge einfach loslassen? Dabei treffen zwei Perspektiven aufeinander: Meine Tochter erzählt, wie sich Kontrolle, Stress und Overthinking bei ihr zeigen, während ich selbst eher dazu neige, mich über Menschen und Situationen aufzuregen, die ich sowieso nicht verändern kann. Eine ehrliche Unterhaltung über Beziehungen, Freundschaften, Grenzen, Loslassen und die Frage, wie wir unseren eigenen Frieden finden können, ohne dass andere Menschen sich dafür verändern müssen.

  3. Sep 14

    Folge 5 - Krankheit & Gesundheit

    Krankheit & und wie werde ich wieder gesund? Was bedeutet Krankheit eigentlich? Und kann eine Kränkung, ein innerer Konflikt oder eine seelische Belastung dazu beitragen, dass unser Körper krank wird? In meinem Podcast geht es um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele – und vor allem um die Frage: Was kann ich selbst tun, um wieder gesund zu werden? In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit meiner Tochter über Krankheit, Gesundheit und die Zusammenhänge, die wir manchmal erst erkennen, wenn wir genauer hinschauen. Und wenn du selbst gerade ein Thema hast, bei dem du dir Unterstützung wünschst, schreib mir einfach. Ich gehe gerne ganz konkret auf deine Situation und deine Fragen ein und begleite dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und deinen eigenen Weg in Richtung Gesundheit zu finden. Schreib mir direkt oder informiere dich auf www.petra-denk.de Denn Gesundwerden darf ganzheitlich gedacht werden: Körper. Geist. Seele.

  4. May 23

    Folge 4 - Dankbarkeit & Vergebung

    In dieser Folge sprechen wir - Petra und Lara - über die Kraft der Dankbarkeit und darüber, wie sie unser Leben verändern kann. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Gedanken, wie wir Dankbarkeit bewusst in unseren Alltag integrieren und warum gerade die kleinen Momente oft größte Bedeutung haben. Was bedeutet Dankbarkeit wirklich? Wie können wir sie auch in herausfordernden Zeiten spüren? Und wie hilft uns eine dankbare Haltung dabei, achtsamer und bewusster durchs Leben zu gehen? Ein ehrliches Gespräch über die kleinen Wunder des Alltags und darüber, wie Dankbarkeit unser Herz und unseren Blick auf das Leben verändern kann. Instagram: petra_doula

  5. May 3

    Folge 3 - Erlebnis Tierkommunikation

    In dieser ganz besonderen Folge spreche ich mit meiner Tochter über ein Thema, das unser Zuhause komplett verändert hat: Tierkommunikation. Was als Neugier begann, hat die Beziehung zu unseren Tieren auf ein ganz neues Level gehoben. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, wie sich Missverständnisse in Vertrauen verwandelt haben und warum wir jetzt viel genauer hinhören, was unsere Vierbeiner uns sagen wollen. 💖🎧 Hört rein und erfahrt, wie auch ihr die Welt durch die Augen eures Tieres sehen könnt!

  6. Mar 29

    Folge 2 - Panikattacken: Ein Gespräch von Herz zu Herz

    Diese Folge ist etwas ganz Besonderes für mich. Eigentlich war eine andere Folge geplant - doch diese hier "musste einfach raus". Und ich bin unglaublich dankbar, dass sie genau so entstanden ist. In dieser Episode von Stier ViPe spreche ich nicht mit Violetta, sondern mit meiner Tochter Lara. Ganz ehrlich, ganz offen. Sie teilt ihre Erfahrungen mit Panikattacken - wie sie sich anfühlen, wie sie damit umgeht und wie ihr Weg bisher aussieht. Nicht perfekt. Nicht "fertig". Sondern echt. Ich bin so stolz auf sie und zutiefst dankbar, dass sie den Mut hat, darüber zu sprechen und ihre Geschichte zu teilen. Vielleicht hilft diese Folge ja jemandem da draußen, sich weniger allein zu fühlen. Jetzt auf Spotify.

  7. Mar 14

    Folge 1 - Pilotfolge

    Wir sind Violetta und Petra –– zwei Frauen, zwei Wege, viele Umwege … und ziemlich viel Transformation in den letzten Jahren. In unserem Podcast sprechen wir offen und ehrlich über Lebenswege, Selbstreflexion, persönliche Entwicklung und die vielen kleinen und großen Veränderungen, die das Leben mit sich bringt. Als Stier ViPe teilen wir unsere Erfahrungen, Gedanken und Erkenntnisse darüber, wie wir begonnen haben, uns selbst neu zu entdecken, alte Muster zu hinterfragen und bewusst unseren eigenen Weg zu gehen. Dieser Podcast ist entstanden aus dem Wunsch heraus, unsere Gespräche und Erfahrungen mit anderen zu teilen – authentisch, ehrlich und auf Augenhöhe. Stier ViPe ist ein Raum für Inspiration, Transformation und innere Entwicklung – ein Podcast für alle, die sich selbst besser verstehen, wachsen und ihrer Seele näherkommen möchten.

    Folge 1 - Pilotfolge
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Wir sind Petra und Lara, Mutter und Tochter, und bei uns gibt es eigentlich kein Thema, über das wir nicht sprechen. Wir quatschen über alles, was uns beschäftigt oder gerade in den Sinn kommt. Über Tiefgründiges, Persönliches, Lustiges und manchmal auch Dinge, bei denen wir selbst nicht wissen, wie wir eigentlich dort gelandet sind. Wir sind nicht immer einer Meinung, aber wir reden offen, diskutieren, lachen und sagen einfach, was wir denken. Humorvoll. Authentisch. Ungefiltert. Schön, dass du da bist.

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