L’humain dans toutes ses facettes avec Pierre Brouillon

Pierre Bouillon

Chaque chronique, on décortique les comportements humains et leurs zones plus fragiles: anxiété, dépendance, relations, estime de soi, confiance, phobies et autres défis du quotidien. Une exploration éclairée par notre thérapeute en résidence et expert en hypnose clinique.

Episodes

  1. Oct 15

    La culpabilité saine, malsaine et programmée : quand se sentir coupable nuit à l’équilibre

    Aujourd’hui, Charles reçoit Pierre Bouillon, hypnothérapeute, pour une chronique captivante sur un sujet rarement abordé : la culpabilité. Pourquoi tant d’entre nous la ressentent-ils, même lorsqu’elle n’a pas lieu d’être ? Quelle différence entre une culpabilité saine, qui nous guide vers nos valeurs, et une culpabilité malsaine ou programmée, qui nous éloigne de notre équilibre ? Ensemble, ils explorent les mécanismes de cette émotion, les schémas qui l’alimentent, et comment l’hypnose peut offrir des solutions concrètes. Préparez-vous à questionner vos propres réactions et à découvrir des pistes inédites pour mieux comprendre et apprivoiser la culpabilité.

  2. Jul 8

    Ce que l'hypnose est… et n'est pas

    L’hypnothérapeute Pierre Bouillon poursuit sa série L'humain dans toutes ses facettes en répondant à trois questions que plusieurs se posent sur l’hypnose. D’abord, quelle est la différence entre l’hypnose pratiquée en clinique et celle présentée sur scène? Pierre explique les objectifs, les méthodes et les limites de chacune, en distinguant clairement une démarche thérapeutique d’un spectacle conçu pour divertir. Il aborde ensuite une inquiétude fréquente: peut-on être manipulé sous hypnose? Il démystifie plusieurs idées reçues en rappelant que l’hypnose repose sur la collaboration, le consentement et la participation active de la personne, plutôt que sur une perte totale de contrôle. Enfin, il répond à une autre question importante: une séance d’hypnose peut-elle laisser des séquelles? En s'appuyant sur son expérience et les connaissances actuelles, il explique ce que l'on peut réellement ressentir pendant et après une séance, ainsi que les précautions prises par les professionnels qualifiés. Une chronique accessible, rassurante et riche en informations qui permet de mieux comprendre cette pratique souvent entourée de mythes. Une excellente occasion de découvrir ce qui distingue les perceptions populaires de la réalité de l'hypnose thérapeutique.

  3. Jun 10

    La recette du bonheur selon un stoïcien

    Pierre Bouillon nous invite cette semaine à explorer une question aussi ancienne qu'universelle : qu'est-ce qui mène réellement au bonheur? Inspiré par la philosophie stoïcienne, il propose une approche concrète et accessible, loin des recettes miracles et des promesses de satisfaction instantanée. Au cœur de sa réflexion se trouvent trois ingrédients qui, selon lui, peuvent accompagner chacun des moments de notre existence. Qu'il s'agisse de traverser une épreuve, de savourer une réussite ou simplement d'apprécier un instant ordinaire, ces principes offrent un cadre pour mieux composer avec les aléas de la vie sans perdre de vue l'essentiel. En s'appuyant sur la sagesse des grands penseurs stoïciens tout en la ramenant à notre quotidien, Pierre Bouillon montre que le bonheur n'est peut-être pas un objectif lointain à atteindre, mais plutôt une manière d'habiter pleinement le présent et de choisir consciemment notre attitude face aux événements. Une chronique qui invite à ralentir, à réfléchir et à redécouvrir des outils intemporels pour vivre avec davantage de sérénité, de lucidité et de gratitude, peu importe les circonstances. Une philosophie ancienne qui continue d'offrir des pistes étonnamment actuelles pour mieux vivre chaque journée.

  4. May 13

    L’estime de soi et l’hypnose : clés pour retrouver confiance et équilibre

    Bienvenue à cet épisode où nous retrouvons notre chroniqueur mensuel Pierre Bouillon, hypnothérapeute, pour sa deuxième intervention sur nos ondes. Aujourd'hui, il plonge au cœur de l’estime de soi, en l’abordant sous un angle unique : celui de l’hypnose et du mental training. Ensemble, ils explorent comment l’estime de soi se construit dès la petite enfance, comment elle influence nos performances et nos comportements à l’âge adulte, ainsi que l’importance de dissocier notre valeur personnelle de nos succès ou échecs. Préparez-vous à découvrir des pistes de réflexion puissantes et des outils concrets pour mieux « être » avant d’« agir », dans le sport comme dans la vie de tous les jours.

  5. Apr 8

    Comprendre la phobie vue par l’œil d’un hypnothérapeute

    Aujourd'hui, nous explorons les multiples facettes de l’humain avec Pierre Bouillon, hypnothérapeute. Accompagné de Charles Gaudreau, il nous plonge dans l’univers fascinant de l’hypnose, en se penchant particulièrement sur le phénomène de l’anxiété, ses origines subconscientes, et les différentes réalités vécues par le cerveau. À travers des exemples concrets tels que la phobie de l’avion ou la conduite en mode « pilote automatique », Pierre Bouillon explique comment l’imaginaire et les sensations conditionnent nos réactions, et comment l’hypnothérapie peut harmoniser ces deux réalités pour apaiser les peurs et modifier les croyances ancrées. Dans cet épisode, vous découvrirez le fonctionnement du subconscient, la distinction entre hypnose clinique et spectacle, les mécanismes du système limbique, ainsi que le déroulement d’une séance en cabinet. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider dans l’univers créatif et thérapeutique de l’hypnose.

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