No es Personal (Pero sí)

June

No es Personal (Pero sí) es un podcast anónimo sobre el desgaste emocional que provocan los ambientes laborales tóxicos. Narrado por June, un gato blanco que observa desde su escritorio, aquí se habla de frases pasivo-agresivas, burnout silencioso, red flags laborales y situaciones que “no deberían ser normales”. No hay nombres, no hay empresas, no hay verdades absolutas. Solo experiencias, desahogo y reflexión. Porque a veces te dicen que no es personal… pero sí lo es.

Episodes

  1. 5d ago

    Tal vez el problema no era yo y solo me tomó un tiempo entenderlo

    Conseguir un trabajo parecía el final feliz de una larga búsqueda. Nadie mencionó que la estabilidad económica podía venir acompañada de reuniones interminables, reglas invisibles y un intercambio bastante cuestionable: tranquilidad financiera a cambio de estabilidad mental. En este último episodio de la primera temporada, June reflexiona sobre las expectativas con las que comenzó su vida laboral, las cosas que aprendió a costa de su tranquilidad y la difícil decisión de permanecer en un lugar del que tantas veces ha querido escapar. Porque, después de todo, tener un trabajo es importante, pero también lo es recordar que existe una vida fuera de él.

  2. 5d ago

    He aprendido a controlar mis emociones. Ahora solo me quejo por dentro

    En algunas oficinas, aprender a controlar tus emociones es prácticamente un requisito de supervivencia. Porque si te molestas, eres demasiado sensible; si respondes, tienes mala actitud; y si permaneces en silencio, aparentemente has alcanzado la madurez profesional que tanto esperaban de ti. En este episodio, June reflexiona sobre cómo ha cambiado su manera de enfrentar los comentarios desagradables, las críticas y las situaciones absurdas del trabajo, y sobre la diferencia entre aprender a mantener la calma y acostumbrarse a recibir un trato que nunca debió normalizarse.

  3. 5d ago

    Cometí un error en el trabajo y ahora debo pedir perdón a mis antepasados

    En algunas oficinas, cometer un error parece ser un delito de extrema gravedad. Una letra equivocada puede convertirse en una reunión interminable, tomar la iniciativa es peligroso y preguntar antes de actuar tampoco garantiza que salgas ileso. Aparentemente, el verdadero requisito del puesto es tener poderes de adivinación. En este episodio, June reflexiona sobre el miedo a equivocarse, las contradicciones de quienes exigen trabajadores independientes pero castigan sus decisiones y la curiosa costumbre de convertir errores que se corrigen en segundos en auténticas tragedias institucionales.

  4. Nov 6

    ¿Cómo que no está listo? Te lo encargué hace cinco minutos

    En algunas oficinas, todo es urgente. Los documentos son para ayer, las prioridades cambian cada cinco minutos y, aparentemente, la falta de planificación de alguien más es una emergencia que debes resolver tú. En este episodio, June reflexiona sobre las prioridades que se devoran entre sí, la presión constante por entregar resultados inmediatos y la curiosa costumbre de exigir las cosas con desesperación para después dejarlas olvidadas sobre un escritorio.

  5. Nov 3

    "Te lo digo por tu bien" y otras amenazas

    Hay personas que tienen un talento extraordinario para convertir un insulto en un consejo y una crítica innecesaria en una supuesta muestra de preocupación. En este episodio, June explora el maravilloso universo de los comentarios pasivo-agresivos, las indirectas y esas pequeñas hostilidades cotidianas que siempre vienen acompañadas de un inocente «no te lo tomes personal».

  6. Nov 2

    ¿Te atropellaron? Esas cosas se avisan con tiempo

    En algunas oficinas, enfermarse parece ser una falta de compromiso laboral. Porque, aparentemente, los virus deberían respetar los horarios y las emergencias médicas tendrían que solicitar autorización con anticipación. En este episodio, June reflexiona sobre la extraña costumbre de esperar que los trabajadores sigan siendo productivos incluso cuando su salud les está pidiendo desesperadamente un descanso.

  7. Nov 2

    La vida es lo que pasa mientras estás en una reunión que podría haber sido un correo

    Lo que comienza como una conversación de cinco minutos puede convertirse en una interminable sucesión de observaciones, discursos motivacionales que nadie solicitó y críticas que perfectamente podrían haberse comunicado en privado. En este episodio, June nos lleva al fascinante mundo de las reuniones laborales, donde el tiempo pierde todo significado, las opiniones no siempre son bienvenidas y una pregunta aparentemente inocente puede convertirse en una sentencia.

  8. Nov 2

    "¿Tienes un minuto?" y otras formas de arruinar la noche

    Lo que comienza como un mensaje aparentemente inofensivo puede convertirse en una llamada interminable, una urgencia que nadie vio venir o un recordatorio de que, para algunas personas, el horario laboral es apenas una sugerencia. En este episodio, June reflexiona sobre el extraño fenómeno de los jefes y compañeros que parecen olvidar que existe vida después del trabajo.

  9. Feb 26

    Acepté quedarme unos minutos y ahora vivo aquí

    Aceptar quedarse unos minutos no parece gran cosa. Hasta que esos minutos se convierten en rutina, y la rutina en expectativa. En este episodio, June habla sobre cómo lo “opcional” puede convertirse en obligación, y cómo las pequeñas concesiones se convierten en nuevas reglas.

  10. 12/17/2025

    Estaba buscando un trabajo, luego encontré un trabajo y el cielo sabe que ahora soy miserable.

    Buscar trabajo después de salir de la universidad puede ser desesperante. En este primer episodio, June cuenta cómo la urgencia por encontrar empleo puede llevarte a aceptar entornos laborales que terminan siendo tóxicos, y cómo el cansancio no aparece de golpe, sino poco a poco No es una denuncia. Es un desahogo.

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No es Personal (Pero sí) es un podcast anónimo sobre el desgaste emocional que provocan los ambientes laborales tóxicos. Narrado por June, un gato blanco que observa desde su escritorio, aquí se habla de frases pasivo-agresivas, burnout silencioso, red flags laborales y situaciones que “no deberían ser normales”. No hay nombres, no hay empresas, no hay verdades absolutas. Solo experiencias, desahogo y reflexión. Porque a veces te dicen que no es personal… pero sí lo es.

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