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Andrés Avilés-Monghalo
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Encendé tu desarrollo personal y profesional a través de ideas claras, historias reales, conversaciones genuinas y consejos relevantes que tenemos para vos.

  1. 12/18/2025

    Ep 23. ¿Por qué me cuesta sostener hábitos alimenticios? - Alejandra Cordero

    Cerrando el año comienzan las festividades, reuniones sociales, fiestas y salidas entre amigos. Estos factores suelen jugar en contra de aquellas personas que buscan sostener hábitos alimenticios saludables. En este episodio, comentamos este tema con la nutricionista Alejandra Cordero.

    1h 5m

  2. 12/04/2025

    Ep 22. ¿Por qué nos defrauda la política?

    La decepción política es un sentimiento común en la actualidad. En este episodio exploramos las posibles razones.

    1h 12m

  3. 11/25/2025

    Ep 21. ¿Por qué me molesta admitir mis errores?

    ¿Por qué nos cuesta tanto reconocer un error? Inseguridad, ego, miedo, orgullo, conversamos de esto en este episodio.

    45 min

  4. 11/18/2025

    Ep 20. Los caminos de la vida - Tavo Pelaez

    Esta semana nos vino a visitar el famoso comediante Tavo Pelaez, conversamos sobre la importancia de la familia, sobre su matrimonio y su testimonio de fe.

    1h 33m

  5. 11/04/2025

    Ep 19. El cerebro y el deporte - Eduardo Rubinstein

    En este episodio conversamos sobre la relación entre psicología y deporte, para esto trajimos al psicólogo deportivo de Liga Deportiva Alajuelense, equipo histórico de Costa Rica y Centroamérica.

    1h 3m

  6. 10/23/2025

    Ep 18. Candidato a la presidencia: Jose Aguilar Berrocal

    En este episodio conversamos con el candidato a la presidencia Jose Aguilar Berrocal sobre la realidad de Costa Rica y los principales desafíos para un próximo gobierno.

    1h 29m

  7. 10/16/2025

    Ep 17. Emprendedurismo - Eric Garro y Juan José Sierra

    En este episodio conversamos con Eric y Juan José, fundadores de Perform, las barritas con más proteína del mercado. Hablamos del reto de emprender, los sacrificios que conlleva, la mentalidad que hay detrás y la satisfacción que deja. En palabras de nuestros invitados: emprender no es para cualquiera.

    1h 20m

  8. 09/30/2025

    Ep 16. Mentalidad ganadora - Amalia Ortuño

    En este episodio, Amalia nos cuenta sobre los desafíos que ha enfrentado y su manera de vencerlos. La sexta campeona mundial de CrossFit adaptado asegura que la mentalidad es más relevante que el cuerpo.

    1h 11m
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