Il Balcone Blu

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Il Balcone Blu è un sito podcast informativo e divulgativo rivolto a chi ama stare bene e godersi la vita. Esperti del BenEssere e della comunicazione che desiderano coinvolgerti con passione. Qui troverai consigli su come prenderti cura del tuo Corpo e della tua Mente e ascolterai spunti ed ispirazioni di Cultura e Svago. Ascoltaci, seguici, vivi!

  1. La vita nel ramo di mandorlo di Van Gogh -ibb- BenEssere Svago

    12/29/2020

    La vita nel ramo di mandorlo di Van Gogh -ibb- BenEssere Svago

    In ognuno di noi c'è un po' di follia, in ognuno di noi c'è un po' di genialità. Abbiamo però bisogno di essere ascoltati, protetti. Lui, Vincent Van Gogh, ci ha regalato  in tempi non sospetti un dipinto che è al contempo genio, speranza, vita, dubbio, gioia e nostalgia. Tutto piò riprendere, tutto può essere più bello. Lasciamo andare questo 2020 , non perdiamo la mai la speranza e cerchiamo di dare forza a tutti!.                                    Un abbraccio. Rosa G. Ascolta il #podcast anche su www.ilbalconeblu.com   #Spotify e sulle principali piattaforme podcast. Ringraziamo https://www.laquintat.it/ per permetterci di leggere i suoi scritti

    5 min
  2. Entusiasmo, le parole che aiutano a conoscerci meglio -ibb- BenEssere Mente

    12/26/2020

    Entusiasmo, le parole che aiutano a conoscerci meglio -ibb- BenEssere Mente

    A me è successo proprio ieri. Sì, ero felice...ed entusiasta. e a voi? Quando è capitato? Quando vi siete sentiti davvero entusiasti? L'entusiasmo ci stimola e ci motiva, ci scalda nella mente e nei buoni propositi. Ci aiuta a migliorarci e quindi...ci fa stare bene!  Lara Casagrande , Laureata in Lettere Antiche, Formatrice e da sempre attiva nel campo educativo e sociale, ci accompagna alla scoperta dell'entusiasmo e, con il suo sereno entusiasmo, rende tangibile il benessere dell'entusiasmo nel nostro corpo e nella nostra mente! Con l'augurio che il 2021 sia pieno di entusiasmo...ce lo meritiamo tutti!!! Seguiteci anche su www.ilbalconeblu.com

    7 min
  3. Questa volta non ho resistito! - ibb- BenEssere Svago

    12/21/2020

    Questa volta non ho resistito! - ibb- BenEssere Svago

    Questa volta non ho resistito… Ero a casa di una carissima amica. Rispettando le rigorose disposizioni di distanziamento, ovvio, ci siamo concesse un tè caldo e dei biscotti fatti in casa. Dalla stanza vicino, con la porta semichiusa…una voce sommessa, accento toscano. La mia amica mi fa sbirciare,>, mi dice sorridendo. E io sbircio! Seduta per terra su un morbido tappeto dai colori caldi, il visetto illuminato dal calore del caminetto scoppiettante, una bimba dai grandi occhioni neri , la testa leggermente inclinata e il naso all’insù, ascolta rapita la voce di suo zio… Lui legge ad alta voce, tiene in mano un vecchio libro che sfoglia con delicatezza. Ogni tanto allunga la mano e prende da un cestino sotto l’albero di Natale un biscotto a forma di pupazzo di neve. Lo spezza e lo condivide con la piccoletta… “È reato se lo registro?” . Beh io l’ho fatto. Ora aspetto le conseguenze …al massimo Babbo Natale quest’anno non mi porterà nulla…. Un abbraccio e Buon Natale a tutti!!!!  E grazie Claudio Artini! P.s Il Balcone Blu nasce per parlare di tutto ciò che ci fa stare bene… Siamo qui anche per ascoltare voi che ci ascoltate! Inviateci una mail a info@ilbalconeblu.com Siamo anche su www.ilbalconeblu.com   facebook e instagram!

    6 min
  4. Arquà Petrarca, fa bene alla mente e al corpo! -ibb-BenEssere Svago

    12/15/2020

    Arquà Petrarca, fa bene alla mente e al corpo! -ibb-BenEssere Svago

    Claudia Rossi Svalvo, nuova voce del Balcone Blu per accompagnarci lungo itinerari che fanno bene  sia alla mente che al corpo. Oggi andiamo con lei ad Arquà Petrarca, un comune della provincia di Padova, ubicato ai piedi del Monte Piccolo e del Monte Ventolone, nei Colli Euganei. Claudia è una carica di energia, lo sentirete dalla voce. Quindi, orecchie aperte e facciamoci del bene! Ascoltateci anche  sul nostro sito:  Claudia è Organizzatrice di eventi e appassionata di viaggi outdoor. ha una sua pagina facebook . Ecco il link: https://www.facebook.com/VenetoSportAdrenalina Per visitare Arquà Petrarca, i link sono questi:  Casa del Petrarca https://www.collieuganei.it/ville/casa-del-petrarca/     e  per il percorso sul pianoro cliccate qui https://www.montagnadiviaggi.it/2018/05/pianoro-del-mottolone-da-arqua-petrarca.html

    5 min
  5. Auguri e spezie! -ibb- BenEssere Corpo

    12/12/2020

    Auguri e spezie! -ibb- BenEssere Corpo

    Profumo, sapore, salute! Le spezie sono questo. Il Dr. Alessandro Targhetta ne descrive due. Pillole di consigli da mettere subito in pratica! Pronti a scoprire di che spezie parliamo in questo nuovo podcast del Balcone Blu? Schiaccia il play e partiamo!  Il Dr Alessandro Targhetta è Medico-chirurgo, omeopata, fitoterapeuta e nutrizionista. Svolge la sua attività prevalentemente presso le sedi del Centro di Medicina. Seguici anche su Spotify e sulle principali piattaforme podcast!

    6 min
  6. Di cos'hai paura? -ibb- BenEssere Mente

    12/07/2020

    Di cos'hai paura? -ibb- BenEssere Mente

    Il viaggio nelle emozioni continua! La Paura, un'emozione primaria. Un'emozione che accomuna genere umano e genere animale. Infatti la paura è utile, permette spesso la sopravvivenza. Tuttavia, quando non si riesce a controllarla, può diventare un vero problema e precluderci la possibilità di vivere una vita serena o quantomeno 'normale'. I consigli di Domenico Ferraro in questo nuovo podcast de Il Balcone Blu, sono volti a capire come affrontare e gestire la paura. Domenico Ferraro è psicologo e psicoterapeuta. Gentile, competente, umano... Per contattare Domenico Ferraro, entra qui: https://www.facebook.com/domenicoferraro2017

    7 min
  7. Detox , depurarsi dai farmaci -ibb- BenEssere Corpo

    11/21/2020

    Detox , depurarsi dai farmaci -ibb- BenEssere Corpo

    Quest'anno va così: mascherine, protezioni, vitamine, integratori. Finirà presto, sarà solo un ricordo. Dovremo solo imparare a disintossicarci dagli effetti psicologici che questo covid consegna alle nostre anime. Non dimentichiamoci però che ci sono consigli che servono sempre. Per disintossicarci dall'assunzione di farmaci, non è mai troppo tardi. Ed ecco che la natura ci viene in soccorso. In questo podcast il Dr. Alessandro Targhetta ci da, come sempre, degli ottimi consigli su come depurarsi dai farmaci. il Dr Alessandro Targhetta è Medico-chirurgo, specialista in Geriatria e Gerontologia. Svolge attività di docente di Omeopatia e Fitoterapia in scuole nazionali per medici e farmacisti. Dalla metà degli anni 90 svolge anche la professione di nutrizionista. Svolge la sua attività prevalentemente presso le sedi del Centro di Medicina.

    6 min
  8. Abbazia di Praglia -ibb- BenEssere Svago

    11/12/2020

    Abbazia di Praglia -ibb- BenEssere Svago

    Benvenuti in un nuovo appuntamento relax, con Rosa Gramaccioni, qui nel Balcone Blu. Oggi vi immergo in un'esperienza imperdibile. Infatti visiteremo virtualmente l'Abbazia di Praglia, a Tèolo. Pensate che qui sono state anche ambientate alcune scene del romanzo piccolo mondo moderno di Antonio Fogazzaro. Medioevo, tardo gotico e Rinascimento. Insomma un bel viaggetto direi! Potete seguirci anche su https://www.ilbalconeblu.com/   e Instagram. Vi lascio il collegamento link al sito dell'Abbazia : https://www.praglia.it/turismo/

    5 min
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