ILUMINEMOS

Mariana Viñas
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  • ALTERNATIVE HEALTH
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ILUMINEMOS está pensado como un set de herramientas holísticas en forma de episodios, que funcione como un puente para re-conectarnos a nuestra naturaleza real...con nuestros aspectos mundanos y con los multidimensionales. Se explorarán distintos temas y compartiré herramientas de distintas disciplinas así como también información de tópicos varios que apuntan a pensarnos y re-crearnos, re-conocernos.

  1. Manterte en calma ante el caos

    JAN 28

    Manterte en calma ante el caos

    Recuerda siempre que, en los momentos más oscuros, en el último segundo, la transformación y el cambio son posibles y pueden ocurrir. Recuerda que aquello en lo que te enfocas se convierte en realidad.

    19 min
  2. El estrés, un gran mensajero

    12/31/2025

    El estrés, un gran mensajero

    Un paso fundamental para adaptarnos al mundo moderno es dejar de ver el estrés como un enemigo. Sí, la vida hoy en día puede ser angustiante. Tenemos que equilibrar muchas cosas constantemente, y las mujeres, en particular, compaginan más trabajos y responsabilidades que nunca. La presión de serlo todo para todos puede provocar sensación de pánico.Si te sientes abrumada por todo ello, tienes todo el derecho a sentirte así. Es completamente válido y real.

    12 min
  3. Libera las emociones reprimidas de tu cuerpo

    12/10/2025

    Libera las emociones reprimidas de tu cuerpo

    Muchas de las disfunciones o enfermedades en tu cuerpo son el resultado de patrones emocionales densos, frecuencias almacenadas en tus células, huesos y órganos. Todo es energía, así que utiliza todas las herramientas disponibles para limpiar lo que has estado almacenando.

    12 min
  4. Reconocernos como alquimistas

    11/26/2025

    Reconocernos como alquimistas

    Viniste para transformar la energía negativa como alquimista. Estos son tiempos especialmente difíciles. Esta energía nos invita a limpiar todas las viejas energías emocionales que almacenamos en nuestro cuerpo físico. Cada individuo aquí es un ser multidimensional de luz consciente, un poderoso creador de la fuente divina.

    16 min
  5. Madre e Hija, patrones y dolores heredados

    11/11/2025

    Madre e Hija, patrones y dolores heredados

    La influencia de nuestra madre, en como tomamos la vida, como nos nutrimos, como nos validamos, cual es nuestro vinculo con el placer entre otros.

    24 min
  6. Plexo Solar, la alegría de vivir

    11/04/2025

    Plexo Solar, la alegría de vivir

    El plexo solar, tercer chakra y sus sub chakras, es el asiento del alma, si no logramos asentarla, nos desconectamos de nosotros mismos, de nuestro propósito de avanzar con plenitud en la vida.

    12 min
  7. Técnicas para limpiar la energía y recuperar tu esencia

    10/15/2025

    Técnicas para limpiar la energía y recuperar tu esencia

    La meditación es una forma de recuperar algo dentro de nosotros, es la llave de oro que nos fortalece para levantarnos de las cenizas.

    20 min
  8. Meditación: Respiración de Luz

    10/01/2025

    Meditación: Respiración de Luz

    Meditación Respiración de Luz: Para sanar la mente, las emociones y el cuerpo

    23 min
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ILUMINEMOS está pensado como un set de herramientas holísticas en forma de episodios, que funcione como un puente para re-conectarnos a nuestra naturaleza real...con nuestros aspectos mundanos y con los multidimensionales. Se explorarán distintos temas y compartiré herramientas de distintas disciplinas así como también información de tópicos varios que apuntan a pensarnos y re-crearnos, re-conocernos.

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    Mariana Viñas
  • Years Active
    2022 - 2026
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