Immortal Academy

Nicolás Delgado
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  • Self-Improvement

Incompletos, desorientados, ansiosos. Vivimos en un mundo que cambia frenéticamente, llegó el momento de que evoluciones más rápido que él, bienvenido a tu caja de herramientas para trascender.

Episodes

  1. 08/09/2020

    Sé auténtico - Guía de bolsillo

    Malgastamos demasiado tiempo en escuchar voces del exterior, cuando la persona que habita en nosotros mismos parece tener ya las respuestas a todo eso que te causa ansiedad e impotencia hoy. Date más tiempo a solas, arriésgate más seguido, sé más crítico eligiendo a las personas con las cuales pasas tu tiempo. Hay un "Súper tú" esperando al otro lado de todos esos miedos y superficialidades que sin darte cuenta construyes cada día. Te dejo un regalo! 🎁 Mi Ebook "Los 5 hábitos de las personas extraordinarias" , espero le saques mucho provecho, lo diseñé para ayudarte a cultivar hábitos transformadores en tu vida: https://nicolasdelgado096.activehosted.com/f/1 Sigueme en instagram y facebook! Te comparto cosas tips de crecimiento personal diariamente. https://www.instagram.com/nicolasdelgadoimac/ https://www.facebook.com/NicolasDelgadoIMAC

    5 min
  2. Ayuno... ¡DE DOPAMINA!

    08/01/2020

    Ayuno... ¡DE DOPAMINA!

    Es increíble la cantidad de tiempo que desperdiciamos en actividades triviales que no nos traen beneficios a largo plazo. Una técnica para esquivar estas reacciones naturales es a través de ayunos de dopamina.❤️ Dale un descanso de 24 horas a tu mente de la sobre estimulación de información a la que estamos expuestos diariamente a través del ayuno de estas sensaciones y descubre nuevos niveles de enfoque y productividad 📈. Todos tenemos una lista interminable de objetivos diarios, pero hay una resistencia natural a entrar en acción. Una forma de cambiar nuestras redes sociales por un libro más fácilmente es "ayunando" estos estímulos por un tiempo. ¿Cómo programo el ayuno? 🔝 1. Elije un día de la semana que puedas desconectarte (Un domingo por ejemplo) ¡24 horas! 2. Confíale a un familiar o amigo tu celular & computador para que no tengas acceso a él. 3. Prográmate actividades provechosas que has estado procrastinando (Un libro, un instrumento, organizar tu cuarto) Escribe como te sientes: 🤯 Puede que sientas algo de ansiedad por revisar mensajes o ver series, es tu dopamina exigiéndote placer inmediato. Si prácticas dominar tus impulsos, cada vez será más sencillo para ti lanzarte a la acción de nuevos retos de mayor impacto cómo aprender nuevas habilidades. Te dejo un regalo! 🎁 Mi Ebook "Los 5 hábitos de las personas extraordinarias" , espero le saques mucho provecho, lo diseñé para ayudarte a cultivar hábitos transformadores en tu vida: https://nicolasdelgado096.activehosted.com/f/1 Sigueme en instagram y en Youtube! publico bastante contenido de valor por ambos medios ;) https://www.instagram.com/nicolasdelgadoimac/ https://www.facebook.com/NicolasDelgadoIMAC

    17 min
  3. Explosión personal - Immortal Academy

    07/20/2020

    Explosión personal - Immortal Academy

    Hola! Mi nombre es Nicolás y en este primer episodio te cuento las razones fundamentales para el nacimiento de este proyecto. Daré lo mejor de mi para que cada semana cultives esa persona feroz y de alto desempeño que sueñas con ser algún día. ¡Nos vemos pronto! Dale una ojeada a mis redes ;) te aporto un montón también! un abrazo. https://www.instagram.com/nicolasdelgadoimac/ https://www.facebook.com/NicolasDelgadoIMAC Music - https://url2.cl/fdW2m

    7 min
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Incompletos, desorientados, ansiosos. Vivimos en un mundo que cambia frenéticamente, llegó el momento de que evoluciones más rápido que él, bienvenido a tu caja de herramientas para trascender.

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    Nicolás Delgado
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