ImpactField Podcast

Balázs Mák

Vezetőknek, vállalkozóknak, gondolkodóknak, akik nem érik be felszínes válaszokkal. Hálózatszemlélet, pszichológia, szervezetfejlesztés – emberi történeteken és tudományos alapokon keresztül. Nem instant motiváció, hanem mélyebb megértés és hosszabb távú gondolkodás.

Episodes

  1. 11/28/2025

    ImpactField #9 | Reziliencia és Kiégés: hogyan maradj stabil gyorsuló világban? – Cséffalvay Gábor

    A mai világ egyszerre kér tőlünk maratont és sprintet. De hogyan lehet mindkettőt futni úgy, hogy közben nem törünk össze? 🌱Az ImpactField Podcast 9. epizódjában Cséffalvay Gáborral (Csé) arról beszélgetünk,hogyan működik a reziliencia a mindennapokban — és hogyan előzhető meg a kiégéstesti–lelki–mentális szinten egyaránt. 👉 Fő témák: A reziliencia valódi jelentése: rugalmas ellenálló képesség, nem keménység Test–lélek–szellem hármasa: miért a fiziológia az alap (mozgás, alvás, energia) A lefelé húzó spirál vs. a felfelé húzó pozitív örvény Miért zuhanunk be, ha elmagányosodunk – és hogyan védenek a kapcsolódások A kiégés három jele (érzelmi kimerülés, eltávolodás, csökkent teljesítmény) Hogyan töltekezzünk úton, utazásban, változó környezetben? „Sürgős vagy fontos?” – az Eisenhower-mátrix új értelmezése „Lassan siess”: a vagy-vagy helyett az és működése Sprint vagy maraton? Miért mindkettőt kell tudni váltani 💬 Részből kiemelt gondolatok:„A reziliencia nem arról szól, hogy kibírom — hanem arról, hogy közben nem veszítem el önmagam.” „A kiégés egyik legerősebb motorja az elmagányosodás. Ami kiemel: a kapcsolódás.” „Nem vagy-vagy. És. A mai világban sprintet és maratont is futunk.” 🎧 Ez a rész neked szól, ha: teljesítmény mellett szeretnél fenntartható életet élni, vezetőként vagy vállalkozóként egyre nagyobb nyomást érzel, kíváncsi vagy, hogyan lehet az energiával jobban bánni, érdekel, hogyan előzhető meg a kiégés az élet ritmusának újraszervezésével, vagy egyszerűen szeretnéd jobban érteni a saját működésedet gyorsuló világban. 🎙 ImpactField Podcast Mérnöki logika. Emberi fejlődés. Vezetésről, önismeretről, bizalomról. Host: Mák Balázs Business & team coach | Szervezetfejlesztő tanácsadó | Mérnök-közgazdász 📸 Instagram: @makbalazs 🌐 Website: www.makbalazs.hu

    30 min
  2. 11/28/2025

    ImpactField #8 | Különbségek és bizalom: hogyan működik együtt, ami különböző? - Cséffalvay Gábor

    A különbözőség nem akadály, hanem erőforrás - ha megtanulunk rezonálni egymással. 🌱Az ImpactField Podcast 8. epizódjában Cséffalvay Gáborral (Csé) arról beszélgetünk,hogyan tud egy csapat, vezető vagy kapcsolat a különbségekből közös erőt teremteni. 👉 Fő témák: A különbségek mint fejlődési erő, nem pedig veszélyforrás Mi a rezonancia az emberi kapcsolatokban és csapatokban A Change Formula (Elégedetlenség × Vízió × Első lépések és az Ellenállás viszonya) működése Hogyan lehet az elégedetlenségből közös energiát teremteni Az önismeret és a bizalom szerepe az együttműködésben A „kapcsolat” és a „kapcsolódás” közti különbség Miért fontos, hogy legyen közös tér, ahol kimondhatóak a dolgok 💬 „Ha megtaláljuk a közös elégedetlenséget, az már elindít a közös irány felé.” 💬 „A különbség adja a megoldást — de csak akkor, ha van bizalom.” 🎧 Ez a rész neked szól, ha:vezetőként, fejlesztőként vagy tanácsadóként szeretnéd még jobban érteni,hogyan teremthető közös irány különböző emberek között,vagy ha egyszerűen érdekel, miért lesz egy csapat több, mint a tagjai összege. 🎙 ImpactField Podcast Mérnöki logika. Emberi fejlődés. Vezetésről, önismeretről, bizalomról. Host: Mák Balázs Business & team coach | Szervezetfejlesztő tanácsadó I Építmérnök-közgazdász 📸 Instagram: @makbalazs 🌐 www.makbalazs.hu

    33 min

About

Vezetőknek, vállalkozóknak, gondolkodóknak, akik nem érik be felszínes válaszokkal. Hálózatszemlélet, pszichológia, szervezetfejlesztés – emberi történeteken és tudományos alapokon keresztül. Nem instant motiváció, hanem mélyebb megértés és hosszabb távú gondolkodás.