Imparo da me

Chiara Gattuso
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  • Mental Health

Lo spazio per condividere esperienze e imparare il significato delle emozioni. 10 minuti per trovare il potere dell'incontro con gli altri e della riscoperta della forza interiore, nonostante gli ostacoli della vita.

Episodes

  1. 05/10/2020

    Guarigione e consapevolezze | Imparo da me

    Caro ascoltatore,  sono guarita! Ho vinto il linfoma e sono qui a darti coraggio per non smettere mai di credere in te stesso. E sono anche qui per raccontarti come ho vissuto le ultime settimane, tra ansia, paura e con la consapevolezza che d'ora in poi dovrò ascoltare il mio corpo in maniera diversa. Benvenuto in questa nuova puntata!

  2. 03/29/2020

    Andrà tutto bene - post terapia | Imparo da me

    Coronavirus e fine terapia. Due situazioni molto simili che mettono alla prova la nostra pazienza e la nostra forza di rinascita. C'è tanta paura, ci sentiamo fragili ... e solo affrontando a testa alta la situazione, possiamo capire che tutto fa parte del gioco e noi siamo più forti.

  3. 02/26/2020

    Come affrontare la chemio | Imparo da me

    Ecco riassunti i miei 5 consigli per affrontare la chemio, e non solo ;) Provate a metterli in pratica ogni giorno e vedrete come il tempo passerà in fretta e i dolori saranno l'ultima cosa a cui penserete. Poi, naturalmente, fatemi sapere!

  4. 01/30/2020

    Capelli | Imparo da me

    Ecco il tanto temuto tema CAPELLI! Chi deve affrontare soprattutto la chemioterapia, deve fare i conti con i propri capelli. Ecco come io ho affrontato il problema e la mia esperienza, per dirvi di non scoraggiarvi. Questo sarà un piccolo ostacolo ma scoprirete che avete tantissima forza da non lasciarvi abbattere. Datevi solo tempo! Io per voi CI SONO!

  5. 01/21/2020

    Il potere del silenzio | Imparo da me

    Più di 6 mesi in completo silenzio.. non parlavo più? No, anzi! Mi ascoltavo! Questa è stata la mia vera cura durante il periodo di terapia. Tanti momenti di attesa che mi hanno permesso di fermarmi e pensare a me stessa.  Come potevo accettare tutto? Ascolta il podcast per sentire il mio punto di vista.

  6. 01/14/2020

    Una pausa e il ritorno a lottare | Imparo da me

    Questa è stata una pausa in occasione delle vacanze natalizie, ma soprattutto per ricaricarmi dalla fine della chemioterapia e iniziare alla grande la radioterapia. Cosa mi ha aiutato in questi mesi? Cosa mi ha dato la carica? Un piccolo aggiornamento per iniziare insieme a voi!

  7. 12/12/2019

    L'inizio | Imparo da me

    Non potevo non raccontare l'inizio di tutto, del mio stato d'animo e delle paure che mi hanno travolto. Non è facile trovare la forza interiore, ma tutti siamo speciali e piano piano, con l'aiuto o non degli altri, possiamo fare grandi cose, soprattutto salvarci. Ecco quindi qual è stata la mia esperienza e il mio punto di partenza.

  8. 12/01/2019

    Perchè sono qui | Imparo da me

    La nascita del mio spazio per condividere esperienze e imparare il significato delle emozioni. 10 minuti per trovare il potere dell'incontro con gli altri e della riscoperta della forza interiore. Diamo il VIA a questo viaggio!

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Lo spazio per condividere esperienze e imparare il significato delle emozioni. 10 minuti per trovare il potere dell'incontro con gli altri e della riscoperta della forza interiore, nonostante gli ostacoli della vita.

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  • Creator
    Chiara Gattuso
  • Years Active
    2019 - 2020
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    8
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