IN FORMA MEA

Benessere e glow-up dopo i 45 anni.  Sai che la forma che vuoi è quella che hai già? No, non quella persa dopo la menopausa o quella hot come le vampate che senti. E allora di quale parlo? Questo podcast è per amare la forma che abbiamo oggi, noi donne erranti, autoironiche, con la curiosità di bambine e la stanchezza di rispondere alle aspettative altrui.  Mettiti comoda nei tuoi panni e ascolta, parleremo di menopausa, fitness, alimentazione e cioccolata!