IN & OUT HOLICARE

🎙 Dans l'épisode du jour, j'accueille Clémentine, Accompagnante au slowpreneuriat. Lors de cet épisode, nous abordons la notion du slowpreneuriat, en quoi ça consiste et comment l'adopter dans son business ? Clémentine nous livre son parcours et tous ces précieux conseils pour nous aider au mieux à trouver l'équilibre pro/perso qui nous convient. 



Toutes les infos concernant Clémentine :

Le site : https://lesoptimalistes.fr/



Les accompagnements : https://lesoptimalistes.fr/accompagnement-slowpreneuriat

Compte Instagram : https://instagram.com/lesoptimalistes?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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🎁 Mes cadeaux pour toi :

- Ton atelier offert : 1H d’atelier boost détox pour prendre soin de toi et retrouver un équilibre. Des vidéos explicatives, des tutoriels plus un ebook sur lequel t’appuyer durant cet atelier pour découvrir tous les bienfaits de ces pratiques et passer à l’action. Bonne humeur et apprentissage seront au rendez-vous de ce moment dédié rien que pour toi ! ✨

➡️ Clique sur le lien pour participer à l’atelier : [https://holi-care.systeme.io/atelierb...]



- Ton ebook offert 💌 “5 clés fondamentales pour cultiver son bien-être de l’intérieur.”

Grâce à ce guide tu auras différentes méthodes pour partir à ta rencontre, adopter une meilleure hygiène de vie, mettre en pratique de nouvelles habitudes et rituels et enfin te reconnecter à toi et à ton corps.

➡️ Pour commencer à contribuer à ton bien-être intérieur et démarre ce changement, clique ici pour le télécharger : [subscribepage.io/nOndHt](http://subscribepage.io/nOndHt)



🪄 J’ai aussi créer un ebook “Routines peau nette”, un guide numérique complet sur les routines de soins de la peau avec une base holistique qui t’aidera à purifier, équilibrer et renforcer ta peau (bye, bye les imperfections). Si tu souhaites te le procurer, il suffit de cliquer juste ici : [https://holi-care.fr/ebook-holicare]

📰 Retrouve également tous les articles de blog sur : https://holi-care.fr/



⚡️ Mes services :

- Les consultations : [https://holi-care.systeme.io/pagevent...]

- L’accompagnement individuel Holishine : [https://holi-care.systeme.io/pagevent...]



☎️ Pour réserver ton appel découverte et discuter de ta problématique c’est juste ici : [https://calendly.com/holicare/30min?m...]



✨ Si tu as une question ou que tu souhaites qu’on discute ensemble, n’hésites pas à m’écrire un msg privé sur Instagram [https://www.instagram.com/_holicare/](@_holicare) ou par mail : contact@holi-care.fr. 



Je serais ravie d’échanger avec toi !

Bienvenue sur IN & OUT ✨

🎧 Dans l’épisode du jour, on parle pleine conscience, quels bénéfice tu en retires, pourquoi il est important à mon sens de pratiquer le plus possible la pleine conscience et découvre 5 gestes à adopter pour débuter !

IN & OUT est un podcast qui traite les différents piliers de la santé et mets en lumière l’être dans sa globalité. Par une approche holistique, c’est-à-dire au-delà des cosmétiques et en prenant en compte l’état émotionnel, l’alimentation, l’activité physique et la façon de vivre en général.

Ici tu écoutera des partages autour de cette approche holistique, du développement personnel, de la spiritualité et du selfcare. Le but étant d’harmonisez le corps et l’esprit car cultiver sa beauté commence à l’intérieur et s’optimise à l’extérieur.

Je t’invite à réserver ces prochaines minutes comme un moment rien que pour toi et à t’installer confortablement ! Je te souhaites une merveilleuse écoute !

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➡️ Pour commencer à contribuer à ton bien-être intérieur et démarre ce changement, clique ici pour le télécharger : subscribepage.io/nOndHt

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Les consultations : https://holi-care.systeme.io/pageventeconsultations
L’accompagnement individuel Holishine : https://holi-care.systeme.io/pageventeholishine

☎️ Pour réserver ton appel découverte et discuter de ta problématique c’est juste ici : https://calendly.com/holicare/30min?month=2022-10

✨ Si tu as une question ou que tu souhaites qu’on discute ensemble, n’hésites pas à m’écrire un msg privé sur Instagram https://www.instagram.com/_holicare/ (@_holicare) ou par mail : contact@holi-care.fr. Je serais ravie d’échanger avec toi !

🎙 Dans l'épisode du jour, j'accueille Perrine, Fondatrice de l’E-shop Avenue Californie. Lors de cet épisode, nous abordons la thématique du maquillage et de l’acné ou plus précisément comment se maquiller quand on a de l’acné ? Perrine nous livre son parcours et tous ces précieux conseils pour nous aider à mieux choisir nos produits, adopter la bonne gestuelle et arriver à camoufler son acné de façon naturelle. Elle nous délivre également des astuces et des recommandations à mettre en place tout au long de cet épisode.



Toutes les infos concernant Perrine :

L’e-shop : https://www.avenuecalifornie.com/

🔔 Profitez de -10% sur votre commande avec mon code promo : HOLI10

Les leçons de maquillage : https://www.avenuecalifornie.com/pages/les-lecons-de-maquillage-avenue-californie

Le coaching beauté : https://www.avenuecalifornie.com/pages/le-coaching-beaute-avenue-californie

Compte Instagram : https://instagram.com/avenuecalifornie?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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Bienvenue sur IN & OUT ✨

🎧 Dans l’épisode du jour, on parle développement personnel et je te partage les 5 exercices que tu dois absolument connaître! (si ce n'est pas déjà le cas).

IN & OUT est un podcast qui traite les différents piliers de la santé et mets en lumière l’être dans sa globalité. Par une approche holistique, c’est-à-dire au-delà des cosmétiques et en prenant en compte l’état émotionnel, l’alimentation, l’activité physique et la façon de vivre en général.

Ici tu écoutera des partages autour de cette approche holistique, du développement personnel, de la spiritualité et du selfcare. Le but étant d’harmonisez le corps et l’esprit car cultiver sa beauté commence à l’intérieur et s’optimise à l’extérieur.

Je t’invite à réserver ces prochaines minutes comme un moment rien que pour toi et à t’installer confortablement ! Je te souhaites une merveilleuse écoute !

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Bienvenue sur IN & OUT ✨

🎧 Dans l’épisode du jour, j'accueille avec joie Claudia, Guide & Coach Holistique. Lors de cet épisode nous allons aborder la pratique de la méditation est plus précisément comme celle-ci peut nous aider à changer notre système de pensée. Claudia nous livre son parcours et comment cette pratique a changé sa vie et transformé son quotidien. Elle nous délivre également des conseils et exercices à mettre en place pour commencer à s'initier tout en douceur.



Toutes les infos concernant Claudia :

Insta : https://www.instagram.com/claudia.ferreira_coach/

Site web : https://claudiaferreira.com

Le programme "Méditation & Manifestation" : https://claudiaferreira.podia.com/meditation-et-manifestation?coupon=LANCEMENT



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Ici tu écoutera des partages autour de cette approche holistique, du développement personnel, de la spiritualité et du selfcare. Le but étant d’harmonisez le corps et l’esprit car cultiver sa beauté commence à l’intérieur et s’optimise à l’extérieur.

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🎧 Dans l’épisode du jour, je te partage ma vision sur l'équilibre intérieur et extérieur qu'on nous prône beaucoup (moi la première) et vulgarise un peu plus le sujet pour arrêter de croire que l'équilibre parfait existe. 

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