Incómoda

carolina
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Ser-se incomodado não é necessariamente negativo. O incómodo leva-nos à mudança. Este é um podcast onde pessoas incomodadas revelam como e porque decidiram mudar algo na sua vida.

  1. 11/15/2023

    Incómoda #19 - Bruno Silvério - Gourmet não existe, ser Chef com 23 anos, comer pelo status

    O Bruno é Chef no Restaurante Mircatto, em Guimarães. Assumiu a posição com apenas 23 anos. É formado em Gestão e Produção de Cozinha na Escola de Hotelaria e Turismo de Coimbra e cedo foi convidado a integrar a comitiva da Câmara de Guimarães para ir até Dijon, numa Embaixada de Cultura e História Gastronómica de Guimarães. Mas não se fica por aqui, é membro da Nova Confraria Terras de Vimaranes, que tem também por premissa principal defender a história, os produtos e os produtores de Guimarães e esteve até para colaborar com os seus dotes culinários na Feitoria, em Belém, mas a pandemia estragou os planos.

    55 min

  2. 08/20/2023

    Incómoda #18 - Maria João - dar novos rumos à vida, voluntariado, a arte de influenciar actos de bondade

    A Maria João é uma alma caridosa. A sua jornada neste tipo de voluntariado começou há cerca de cinco meses depois de ser confrontada com a realidade que acontece nas ruas. E se ao ínicio essa realidade lhe tocou a ponto de deixar umas quantas sandes e garrafas de agua, gradualmente a vontade de ajudar cresceu, e acabou mesmo por chegar a oferecer um telemóvel e até encontrar uma casa para um dos seus amigos da rua - o Sr. Martins. Tem apenas 25 anos, dupla licenciatura em direito e gestão, um mestrado processual civil, é do Porto e, como vão poder confirmar ao ouvir este episódio, é a empatia em pessoa.

    58 min

  3. 07/23/2023

    Incómoda #17 - Miguel Ângelo Marques - o que é arte, o que define um artista, viver da arte em Portugal

    O Miguel é um criativo, un artista - não confundir com o renascentista Simoni, porque este é bem português, facilmente o podem ver de fino na mão.É Mestre em Artes Plásticas pela Escola Superior de Artes e Design de Caldas da Rainha e licenciado em Artes Plásticas pela mesma instituição.Expõe regularmente desde os 21 anos e diz explorar muito a questão da conexão entre imagem e signo, remetendo para uma ideia de memória, narrativa ou ficção individual, e ainda encorpora o coletivo artístico Osso, onde monitoriza o projeto Escola dos Labirintos e gere também um projeto pessoal de arte e educação na escola de desenho inconvencional.É do berço da nação, embora viva e trabalhe sobretudo nas Caldas da Rainha, tem 29 anos e, acreditem, tem muito a transmitir seja através das suas obras, seja através das palavras,

    55 min

  4. 06/25/2023

    Incómoda #16 - Diogo Costa - os jovens e a política, a política e os jovens; normalizar os insucessos académicos

    O Diogo tinha apenas 19 anos quando se juntou à politica, mais concretamente à Juventude Social Democrata, mas pouco depois, com apenas 22 percebeu que a sua freguesia precisava de uma mudança, um olhar mais fesco e por isso decidiu arregaçar as mangas e candidatar-se a presidente da Junta da sua freguesia. Aos 23 anos veio mesmo a conquistar esse cargo tornando-se, assim o mais jovem do concelho de guimarães e um dos mais jovens do país, a desempenhar este papel. Mas desviem-se de preconceitos, porque ele não é de “politiquices”, é das pessoas ou não tivesse um histórico marcado pelo associativismo desde os 12 anos. Claro que, na vida nem tudo são sucessos e ele faz questão de falar sobre isso. A partir dos 18 anos foi estudar Engenharia Eletrónica, na Universidade do Minho, mas após cinco anos no curso percebeu que não tinha a motivação necessária para terminar aquela licenciatura e acabou mesmo por desistir. Apesar disso, não baixou os braços e mais tarde inscreveu-se em Gestão, na mesma Universidade. Atualmente é, também, vice-presidente da JSD, é de Guimarães e tem 24 anos.

    58 min

  5. 06/19/2023

    Incómoda #15 - cortar relações com alguém que já nos foi próximo é legítimo? o que é amizade?

    O conceito de amizade não é igual para todos. A vontade de nos desconectarmos de pessoas que já nos foram muito próximas, a partir do momento que já não achamos que nos acrescentem, é legítima. É normal ir perdendo amigos. Neste episodio descortinamos os contextos que nos levam a afastar-nos de alguém.

    23 min

  6. 06/02/2023

    Incómoda #14 - Inês Chantre - Parentalidade Tóxica, saber identificar comportamentos abusivos, estabelecer limites

    A Inês conseguiu ir esquivando-se deste tipo de comportamentos familiares e de certa forma fugir à regra da família.Desse seio, foi a primeira pessoa a tirar um curso superior, singrou na sua área de formação e com 22 anos vive de forma independente, em Lisboa.É alfacinha, mas já viveu no Norte - em Marco de Canaveses - adora cinema, ou não tivesse um canal de YouTube onde analisa e critica obras cinematográficas e é workaholic, mas também gosta de um bom pé e twerk de dança.

    1h 27m

  7. 05/20/2023

    Incómoda #13 - Individualidade nas relações e comportamentos precipitados

    Neste episódio falo um bocadinho sobre a necessidade de sabermos equilibrar e gerir a nossa vida quando estamos numa relação e continuar a aproveitar o nosso ser enquanto indivíduo.

    22 min

  8. 04/16/2023

    Incómoda #12 - Inês Marinho (Não Partilhes) - crime sexual online, quebrar a corrente, masculinidade tóxica

    Da sua vulnerabilidade fez força e foi depois de ser vítima de um crime sexual online que resolveu ser uma agente de mudança numa sociedade maioritariamente machista. Aos 21 anos, a Inês fundou a Associação Não Partilhes e começou a educar jovens e adultos sobre os riscos da partilha de informações pessoais ou conteúdos íntimos na internet. Além de sensibilizar, cumpre o papel de ombro amigo e ajuda jovens que passam pela mesma situação que passou, não só a proceder de forma legal, como a ultrapassar psicologicamente o problema.

    50 min
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Ser-se incomodado não é necessariamente negativo. O incómodo leva-nos à mudança. Este é um podcast onde pessoas incomodadas revelam como e porque decidiram mudar algo na sua vida.

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    2022 - 2023
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