Incandyscente

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Incandyscente @conCandyFG es el podcast para mujeres de LATAM que quieren crecer sin pedir permiso. De la idea a la acción en menos de 10 minutos. Cada 2 semanas escucha estrategias de carrera con perspectiva feminista. Cero paja: tácticas claras, ejemplos reales y perspectiva de género. Escúchalo en movimiento y compártelo con tu red. Súmate a la comunidad: Juntas brillamos más.

Episodes

  1. La regla de la reserva: haz una agenda realista (sin culpa y sin vivir corriendo)

    3D AGO

    La regla de la reserva: haz una agenda realista (sin culpa y sin vivir corriendo)

    ¿Tu agenda se ve divina el domingo… y para el martes ya es un meme? 😅 En este episodio te cuento cómo aplicar la regla de la reserva: una forma simple (y muy de vida real) de presupuestar tiempo para imprevistos y dejar de sobrellenar tu calendario como si viviéramos en modo avión. Hablamos de: Por qué el mito de “todo cabe si me organizo” nos mete en un ciclo de culpa y prisa. Cómo las interrupciones, cambios de prioridad y transiciones se comen el día (aunque no estén en el calendario). Cuánta reserva dejar según tu tipo de trabajo (enfoque, liderazgo u operación). Los 3 tipos de reserva que te salvan la semana: micro-buffers, bloques de contingencia y día ligero. 2 ejercicios rápidos: auditoría de imprevistos y estimación honesta (anti autoengaño, versión cariñosa). Y sí: perspectiva de género incluida, porque la agenda no pesa igual para todas. ✨ Si quieres una idea para empezar hoy: planifica 70–80% y reserva 20–30%+. La reserva no es tiempo perdido: es diseño. 📌 Lee el artículo completo aquí:https://candyfg.com/2026/02/02/la-regla-de-la-reserva/ Cuéntame: ¿qué te rompe más la agenda: juntas pegadas, admin, “favorcitos” urgentes o cambios de prioridad? 💛 INTRO:  Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/moire/keep-it-kinetic OUTRO: For Mimi de Twin Musicom cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    18 min
  2. OKR vs KPI: define metas y deja de sentir que no avanzas

    JAN 19

    OKR vs KPI: define metas y deja de sentir que no avanzas

    ¿Te pasa que trabajas muchísimo, cumples pendientes, apagas fuegos… y aun así sientes que “no avanzas”? 🫠 En este episodio te explico OKR vs KPI en español humano, sin lenguaje corporativo tóxico y con un enfoque práctico (y amable contigo). La idea es simple: definir 3–5 objetivos claros para tu año o semestre y elegir 1–2 indicadores sencillos por objetivo para que puedas ver progreso real (aunque el resultado grande todavía no se vea). 🎯 Qué es un OKR (Objetivo + Resultados clave) y por qué sirve para salir del “hago mucho pero no sé si cuenta”. 📈 Qué es un KPI y cómo usarlo como señal del camino (no como látigo). 🧠 Por qué medir no es castigarte: es darte evidencia para tomar decisiones más justas con tu energía. ✅ Cómo armar metas sin obsesionarte: pocas, claras y revisables. 🔥 Ejemplos listos para copiar: Ascenso / crecimiento profesional Formación / certificaciones Salud / energía Dinero / estabilidad Escribe 3 objetivos para tu semestre. Para cada uno, define 1 resultado clave (medible). Elige 1 KPI semanal que te ayude a ajustar (sin drama). ¿Qué avanzó? ¿Qué estorbó? ¿Qué ajusto? ¿Qué dejo de hacer para proteger esto? 📌 Recursos y links Artículo completo: https://candyfg.com/2026/01/19/okr-vs-kpi/ Si te quedas con una idea, que sea esta: muchas veces no es falta de capacidad; es falta de claridad… y de un par de numeritos bien escogidos. 😉 INTRO:  Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/moire/keep-it-kinetic OUTRO: For Mimi de Twin Musicom cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    13 min
  3. No estás rota, te falta el manual: cómo crear tu Manual de Operaciones Personal

    JAN 5

    No estás rota, te falta el manual: cómo crear tu Manual de Operaciones Personal

    Si estás agotada, llena de culpa y con la sensación constante de “no doy el ancho”, este episodio es para ti. En este capítulo te leo el artículo completo “No estás rota, te falta manual”, donde te acompaño a crear tu Manual de Operaciones Personal: un documento vivo que describe cómo funcionas tú, con tu energía, tu cuerpo, tus emociones y tu realidad… no la de la “súper productiva” de LinkedIn. En este episodio vas a: Entender por qué no estás cansada por débil, sino porque el sistema te exprime. Dejar de compararte con la rutina perfecta y empezar a mirarte con honestidad. Descubrir qué es un Manual de Operaciones Personal y por qué es una herramienta de liderazgo. Conocer ejercicios simples: bitácora de energía, mapa de contextos que ayudan/boicotean, lista de necesidades físicas y emocionales. Terminar con la estructura para escribir tu primer borrador de “manual de uso”. Es un episodio para escuchar con libreta en mano (o app de notas) y empezar a anotar: tus horarios de oro, tus hoyos negros, lo que de verdad necesitas para rendir, y las pausas y límites que ya no son negociables. Porque liderar no es aguantar hasta romperte. Liderar es conocer tus recursos y gestionarlos con inteligencia. 🎧 Dale play, escribe tu primer borrador de manual y, si te resuena, compártelo con otra mujer que esté cansada de sentirse “insuficiente”. No está rota, solo le falta su manual. Revisa el artículo completo aquí: https://candyfg.com/2026/01/05/manual-personal-de-operaciones/ INTRO:  Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/moire/keep-it-kinetic OUTRO: For Mimi de Twin Musicom cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    16 min
  4. Tráiler · Bienvenida a INCANDYSCENTE

    SEASON 1 TRAILER

    Tráiler · Bienvenida a INCANDYSCENTE

    Este es el tráiler de INCANDYSCENTE, el podcast para mujeres de LATAM que quieren crecer sin pedir permiso. Soy CandyFG (@conCandyFG) y aquí te cuento de qué va este espacio: episodios cortitos, cada dos semanas, con estrategias de carrera con perspectiva feminista para negociar, poner límites, hacer visible tu trabajo, medir lo que importa y decidir con datos. Síguelo, compártelo con otra mujer que quieras ver brillar y súmate a la comunidad, porque juntas brillamos más. INTRO:  Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/moire/keep-it-kinetic OUTRO: For Mimi de Twin Musicom cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    4 min

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Incandyscente @conCandyFG es el podcast para mujeres de LATAM que quieren crecer sin pedir permiso. De la idea a la acción en menos de 10 minutos. Cada 2 semanas escucha estrategias de carrera con perspectiva feminista. Cero paja: tácticas claras, ejemplos reales y perspectiva de género. Escúchalo en movimiento y compártelo con tu red. Súmate a la comunidad: Juntas brillamos más.

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