InconfundibleMENTE Julio Muñiz

Pionera en el marketing del influencing, diseñadora de modas, experta en comunicación y emprendedora, Belén Canalejo. Construye su marca en el Internet desde 2009 y tiene una comunidad tremendamente fiel. Es creadora del Me to-do, un planificador que surgió desde su propia necesidad de organizarse para lograr todo lo que está logrando.

Belén Canalejo online:https://www.balamoda.net/ (Balamoda)
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https://balamodashop.com/ ( Compra el Me to-do)
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Recomendaciones del invitado:Podcast
https://lewishowes.com/sogpodcast/ (The school of greatness) de Lewis Howes

Libros
https://amzn.to/3gV7JNu (Building a story brand) de Donald Miller
¿Te interesa un resumen de este libro? Te dejamos un video de https://youtu.be/qSvM76FHnl8 (las 3 ideas principales de Building a story brand de Donald Miller )
Los temas destacados de la entrevista:¿Es más fácil tener una presencia online hoy que antes?
¿Es más fácil lanzar un negocio haciendo lo que te gusta?
¿La educación que recibimos marca nuestro destino?
Por qué hay que aprender a desaprender
¿Cómo hacer las cosas desde la calma?
El Mé to-do: planificador con un sistema de 12 técnicas
Frases destacadas del invitado:"Ser muy constante, ser trabajador, tener disciplina son herramientas que van a tener valor siempre"
"Desaprendiendo algunas cosas igual avanzamos más rápido"
"El momento en el que alguien es consciente de lo que sea es cuando puede cambiar y salir adelante"
"El método nos ayuda a llegar a todo desde la calma"
"La capacidad de conceptualizar, todos la tenemos. Pero para tomar acción, hay que saber tener fuerza de voluntad y hacer lo que tienes que hacer en vez de lo que te apetece hacer"
"Al final lo que alimenta nuestra productividad es el descanso"
"La forma de conseguir cualquier sueño y cualquier meta es haciéndolo"

Generalmente, cuando queremos conseguir algo, de manera instintiva queremos hacer todo lo posible, ocuparnos a más no poder, utilizar todo el tiempo y recursos que tenemos.
Pero la verdad es que muchas veces lo que hace falta no es hacer más, sino menos de lo que ya estamos haciendo.
Quitar, en vez de acumular, para que lo que realmente es valioso brille. Esta es la lección del episodio de hoy con 5 tips accionables para tener un año más exitoso.

➡ Notas completas https://www.inconfundiblemente.com/5-cosas-para-ser-mas-exitoso-en-2021/ (en el blog)

No sabemos cuánto nos afectan las emociones hasta que nos hacemos conscientes de ello. De verdad, que si las escuchamos, las expresamos y las aprendemos a manejar, nuestra vida cambia. No lo decimos nosotros, lo dice Estanislao Bachrach desde una perspectiva científica sobre el cerebro.


Estanislao Bachrach online:https://www.instagram.com/estanislaobachrach (Instagram)
Compra sus libros y su último estreno:
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Recomendaciones del invitado:Recursos sobre meditación:
https://amzn.to/2S46SS2 (La fuerza de la quietud: el poder de la meditación trascendental) de Bob Roth
https://www.ted.com/talks/andy_puddicombe_all_it_takes_is_10_mindful_minutes?language=es (Andy Puddicombe: Basta con 10 minutos de conciencia)
Los temas destacados de la entrevista:Por qué aprender algo nuevo rejuvenece tu cerebro
Mitos sobre la dificultad y el aprendizaje después de los 30s
¿Hay emociones negativas?
Por qué es esencial tener autoconocimiento
Cómo encontrar motivación de manera consistente
Por qué es importante diferenciar entre el placer y el bienestar, la razón o la felicidad
El papel de las emociones en nuestros pensamientos y acciones

Frases destacadas del invitado:"Lo que sea que uno estudie, jamás es tiempo perdido"
"Todo lo que tiene que ver con desafiarse a uno mismo, aprender algo nuevo, mejora y rejuvenece el cerebro"
"Hacer ejercicio y aprender algo nuevo son cosas que rejuvenecen tu cerebro siempre"
"Cuando hay una intersección entre algo de energía y algo de emoción, a eso le ponemos una emoción los seres humanos"
"No hay emociones negativas, no hay emociones que están mal sentirlas"
"Las emociones impactan en cómo hacemos las cosas"
"Cambiar muchas veces representa dolor"
"El dolor no es malo, es parte de la búsqueda de un mejor lugar"
"No hay que cambiar, se puede cambiar"
"Cuando cambias tu forma de pensar, cambias cómo te sientes, piensas mejor y tomas mejores decisiones"
"La meditación es la disciplina con más evidencia científica que hay en el mundo de lo bien que hace al cerebro"
"Como te va en la vida depende de lo que haces, lo que haces depende de cómo te sientes y lo que sientes depende mucho de cómo estás pensando"

Hoy mismo puedes empezar a levantar un negocio utilizando lo que sabes hacer y quien eres. Así es, solamente necesitas hacer UNA cosa para arrancar.
¿Sabes qué es? No te quiero emocionar pero es muy fácil.
Tienes que empezar con tu marca personal, definiendo la intersección entre lo que te hace diferente y lo que quieres hacer.

Notas completas https://www.inconfundiblemente.com/monetizate-4-maneras-de-utilizar-la-marca-personal-para-empezar-un-negocio/ (en el blog)

Sacas tu celular, buscas la aplicación que tiene sonidos de naturaleza y te acuestas a meditar. Algo así es platicar con Magda Barceló, quien, en sus palabras, se dedica a evocar propósitos y liberar potenciales. Profundamente comprometida con su trabajo, esta coach integral nos enseña a vivir con y a través del propósito.

Magda Barceló online:https://magdabarcelo.com/ (www.magdabarcelo.com)
https://magdabarcelo.com/es/tu-vida-epica/ (Tu vida épica) de Magda Barceló
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https://twitter.com/magdabarcelo (Twitter)
Recomendaciones del invitado:Libros
https://amzn.to/3crm6Yr (Reinventing Organizations) de Frederic Laloux
https://amzn.to/3pzbHPs (El hombre en busca del sentido) de Viktor Frankl
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Podcast
https://podcasts.apple.com/us/podcast/sounds-true-insights-at-the-edge/id307934313 (Insights at the edge) de Tami Simon
Película
https://youtu.be/XatJmIB6s6s (Metal y hueso)
Los temas destacados de la entrevista:¿Cómo transformar verdaderamente a las organizaciones?
¿Qué significa el coaching integral?
¿Por qué no damos ese paso que puede mejorar nuestras vidas?
¿A que nos referimos cuando hablamos de 'vivir con propósito"?
¿Cómo encontrar tu propósito?
Por qué es importante encontrar momentos de soledad para cultivar una conversación interna
Por qué para ser feliz hay que arriesgarse
Por qué la comodidad no es felicidad
Frases destacadas del invitado:"Si no se trabaja con los líderes, el cambio no se da"
"Hay casos en los que soportar es lo más inteligente, porque actuar quizás sería causar un daño mayor"
"La acción es importante, pero también es importante el ser"
"Aunque no queramos, nuestro propósito ya nos vive"
"El propósito no es simplemente algo que hacemos, sino el cómo hacemos las cosas"
"El propósito es una forma única de amar y lo más importante de nuestra vida es conectar con esta forma única de amar"
"Tomate dos horas en soledad y sostén la pregunta: ¿por qué estoy aquí? y escucha"
"Estamos muy llenos de información e inputs, ¿cómo vamos a escucharnos si no hay espacio interior para recibir la respuesta?"
"Por definición, no podemos estar felices todo el tiempo"
"El propósito nos llena de vitalidad y de fuerza para superar los obstáculos que vienen en la vida"
"Tenemos que soltar nuestra historia y darnos cuenta de que cada momento todo nace de nuevo y tenemos la oportunidad de crear nuevos mundos"

Terminando este episodio vas a saber lo siguiente:
Qué acciones tienes que tomar para empezar un negocio cuando tienes trabajo
Qué ventajas representa tener un trabajo cuando quieres emprender
Por qué es importante pensar en emprender cuando tienes un trabajo
Pero si quieres asegurarte de que tienes toda la información, puedes ir a lhttps://www.inconfundiblemente.com/empieza-un-negocio-pero-no-dejes-tu-trabajo-tan-rapido/ (as notas completas del programa)