Individuum Podcast

Lan Kokol, Patrik Majhen, Vid Buzeti

Individuum Podcast sta ustanovila Lan in Patrik kot prostor za iskrene, nefiltrirane pogovore brez vnaprej naučenih vprašanj in radijske distance. Kasneje se je projektu pridružil še Vid Buzeti, ki vodi vsebine s področja medicine. Skupaj odpiramo zgodbe, teme in vprašanja, ki spodbujajo razmislek ter gledalcu ponudijo nekaj več kot le klasičen intervju.

  1. Digitalni gambling, videoigre in kripto odvisnosti | Rok Gumzej - LOGOUT | Individuum Podcast #49

    3d ago

    Digitalni gambling, videoigre in kripto odvisnosti | Rok Gumzej - LOGOUT | Individuum Podcast #49

    V tej epizodi z Rokom Gumzejem govorimo o zasvojenosti v povezavi z videoigrami, mobilnim gejmingom, mikrotransakcijami, loot boxi, igrami na srečo, športnimi stavami, kazinoji in kriptom. Pogovor odpira vprašanje, kje je meja med zdravo uporabo videoiger in vedenjem, ki lahko vodi v odvisnost. Dotaknemo se mehanik, ki igralca spodbujajo k nadaljevanju igranja, kot so nagrade, leveli, časovno omejene ponudbe, FOMO, mikrotransakcije in občutek, da je potreben samo še en poskus. Rok Gumzej skozi osebno zgodbo in strokovni pogled razloži, kako lahko videoigre postanejo pobeg pred stisko, zakaj so določene mehanike v igrah podobne igram na srečo ter kako se podobni principi pojavljajo tudi pri mobilnih igrah, kazinojih, športnih stavah, gambling streamerjih in kriptu. V epizodi govorimo tudi o svetli plati gejminga, o tem, kako prepoznati znake zasvojenosti, kako pomagati zasvojeni osebi ter zakaj so povezanost, razumevanje in pravočasna pomoč ključni. V zaključku se dotaknemo še digitalne preobremenjenosti, pozornosti ter razlike med FOMO in JOMO. Gost: Rok Gumzej Podcast: Individuum Podcast Timestamps: 0:00 – Uvod in gostova zgodba: igre kot pobeg pred stisko 4:31 – Tri faze zasvojenosti in svetla plat gejminga 10:53 – Mobilni gejming, mikrotransakcije in zasvojljive mehanike 19:30 – Kdaj video igra postane igra na srečo? Fortnite, Roblox, loto 28:20 – Kako pomagati zasvojenemu in zakaj je povezanost ključ 36:24 – Kako se začnejo igre na srečo + igra Steal a Brainrot 45:50 – Kazinoji, športne stave in gambling streamerji 49:10 – “Jaz vem nekaj, kar drugi ne”: kripto kot igra na srečo 1:06:57 – Zakaj večina izgubi: zmote o zaslužku in primerjanje s svetom 1:21:35 – Digitalna preobremenjenost, pozornost in FOMO vs JOMO Ključne teme epizode: zasvojenost, videoigre, gaming, mobilni gejming, loot boxi, mikrotransakcije, igre na srečo, gambling, kazinoji, športne stave, kripto, FOMO, JOMO, digitalna preobremenjenost, mentalno zdravje in vpliv tehnologije na mlade. #IndividuumPodcast #RokGumzej #Odvisnost #Videoigre #Gambling #Kripto #Gaming #LootBox #Mikrotransakcije #SportneStave #MentalnoZdravje ========================================­=====  💙 Hvala, ker nas spremljate!  ========================================­=====  📌 Družbena omrežja in platforme  💙 Instagram: / individuum.podcast  📘 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...  🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5eAqz5T...  🍏 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...  📹 TikTok: / individuum.podcast  🌐 Spletna stran: https://individuum-podcast.si/  ========================================­=====  🎙️ Gostitelji: Lan Kokol & Vid Buzeti 🎵 Intro glasba: Timotej Tivadar  🎨 Logotip in grafike: Patrik Majhen  ✂️ Video edit: Aljaž Balažic  🎬 Reels/Shorts/TikTok: Aljaž Balažic

    1h 40m
  2. Borba za Srebrenico 1992-1995 | Daut Bećirović | Individuum Podcast #48

    Jun 17

    Borba za Srebrenico 1992-1995 | Daut Bećirović | Individuum Podcast #48

    SLO:V 48. epizodi z Dautom Bećirovićem govorimo o vojni v Srebrenici, življenju v obkoljeni enklavi, pomanjkanju hrane in zdravil, zimskih pohodih, skrivanju, bojih, vlogi UNPROFOR-ja ter padcu Srebrenice julija 1995.Daut skozi osebno pričevanje deli zgodbo o preživetju, vojnih ranah, izgubah, genocidu v Srebrenici in psihičnih posledicah, ki človeka spremljajo tudi dolgo po koncu vojne.To je zgodba o človeku, ki je preživel eno najtežjih poglavij sodobne evropske zgodovine.SRB/HR/BIH:U 48. epizodi s Dautom Bećirovićem razgovaramo o ratu u Srebrenici, životu u opkoljenoj enklavi, nedostatku hrane i lijekova, zimskim pohodima, skrivanju, borbama, ulozi UNPROFOR-a i padu Srebrenice u julu 1995. godine.Daut kroz lično svjedočanstvo dijeli priču o preživljavanju, ratnim ranama, gubicima, genocidu u Srebrenici i psihičkim posljedicama koje čovjeka prate i dugo nakon završetka rata.Ovo je priča o čovjeku koji je preživio jedno od najtežih poglavlja savremene evropske historije.Timestamps:00:00 Uvod02:26 V Jugoslovanski ljudski armadi14:48 Začetek razpada JLA 20:00 Vrnitev v Srebrenico in začetek vojne26:25 Prva bitka31:11 Pokol v Zaklopači in osvoboditev Srebrenice40:00 Specialna akcija proti Tuzli48:00 Streljaj pri Mladićevem skrivališču53:50 Mraz, zmrznjene noge in kirurgija brez anestezije1:02:54 Holandski bataljon1:05:00 Padec Srebrenice1:08:30 Genocid v Potočarih1:10:30 Pohod smrti skozi gozd proti Tuzli1:26:38 Po vojni – travma in nespečnost1:32:00 Sporočilo mladim generacijam========================================­===== 💙 Hvala, ker naju spremljate! ========================================­===== 📌 Družbena omrežja in platforme 💙 Instagram: / individuum.podcast 📘 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5eAqz5T... 🍏 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... 📹 TikTok: / individuum.podcast 🌐 Spletna stran: https://individuum-podcast.si/ ========================================­===== 🎙️ Gost: Daut Bećirović 🎙️ Gostitelji: Lan Kokol & Patrik Majhen & Vid Buzeti🎵 Intro glasba: Timotej Tivadar 🎨 Logotip in grafike: Patrik Majhen ✂️ Video edit: Aljaž Balažic 🎬 Reels/Shorts/TikTok: Aljaž Balažic

    1h 35m
  3. Telefoni, algoritmi in odvisnost od umetne inteligence | Julija Menoni - LOGOUT.ORG | Individuum Podcast #47

    May 24

    Telefoni, algoritmi in odvisnost od umetne inteligence | Julija Menoni - LOGOUT.ORG | Individuum Podcast #47

    V tej epizodi z Julijo Menoni govorimo o tem, kako zasloni, družbena omrežja, algoritmi in umetna inteligenca vplivajo na našo pozornost, odnose, navade in vsakdanje življenje. Pogovor začneva pri najbolj vsakdanjih situacijah — telefonu med jedjo, glasbi v ozadju, tišini, navadah otrok in tem, zakaj mladostniki sami opažajo, da imajo vse krajšo pozornost. Dotaknemo se tudi smernic za uporabo zaslonov, vprašanja, kdaj otroci sploh dobijo telefon, ter kako zgodnja izpostavljenost zaslonom vpliva na razvoj navad. V nadaljevanju govorimo o FOMO efektu, algoritmih in tem, kako platforme načrtno tekmujejo za našo pozornost. Odpreva tudi vprašanje odgovornosti — koliko je odgovoren posameznik in koliko sistem, ki je narejen tako, da nas čim dlje zadrži na aplikacijah. Najmočnejši del pogovora pa se premakne k umetni inteligenci. Govorimo o AI kot partnerju, čustveni navezanosti na umetno inteligenco, AI igračah, robotih in primerih, kjer ljudje ter otroci začnejo do tehnologije razvijati odnos, ki ni več samo uporaba orodja, ampak nekaj precej bolj osebnega. Dotaknemo se tudi nevarnejših strani umetne inteligence, kot so nudifying, AI slačenje in tveganja za mladostnike, ter praktičnih primerov uporabe ChatGPT-ja pri učenju, razmišljanju in vsakdanjem delu. Epizoda ni napad na tehnologijo. Je pogovor o tem, kako jo razumeti, kako jo uporabljati bolj zavestno in kako ne izgubiti kontrole nad svojo pozornostjo, odnosi in navadami. Timestamps: 0:00 - Uvod 1:08 - Zaslon med jedjo: kako nastajajo navade 8:15 - Glasba in tišina: kdaj pomaga in kdaj postane motnja 11:50 - Kdaj otroci dobijo telefon in kako to vpliva nanje 21:13 - “Vem, da imam short attention span” - zavedanje mladostnikov 24:49 - Smernice za uporabo zaslonov: sta dve uri na dan preveč? 30:05 - Pebbling: pošiljanje memov kot minimalna komunikacija 37:54 - FOMO: strah pred tem, da nekaj zamujamo 47:04 - Kako algoritmi kradejo našo pozornost 56:08 - Tožba proti Meti in odgovornost platform 1:07:05 - Odgovornost posameznika ali odgovornost sistema? 1:12:27 - Umetna inteligenca kot partner: nova doba odnosov 1:23:00 - Nudifying in AI slačenje: nevarnosti za mladostnike 1:31:02 - Kako uporabljamo ChatGPT: praktični primeri 1:43:55 - AI igrače in partnerji: ko otroci jočejo za roboti Teme: zasloni, otroci in telefoni, short attention span, FOMO, algoritmi, družbena omrežja, Meta, umetna inteligenca, ChatGPT, AI partnerji, AI igrače, čustvena navezanost na robote, digitalna higiena.

    1h 52m
  4. Odvisnost od pornografije | Dr. Mihael Černetič | Individuum Podcast #46

    May 23

    Odvisnost od pornografije | Dr. Mihael Černetič | Individuum Podcast #46

    Ena najpogostejših zasvojenosti moderne dobe — pa vendar o njej skoraj nihče ne govori. Ne v šoli, ne doma, ne pri zdravniku. Medtem pa možgani tiho spremenijo navado v potrebo. V novi epizodi z dr. Mihaelom Černetičem razkrijemo, kaj se v resnici dogaja za zaslonom — in kako se z zasvojenostjo spoprijeti skozi meditacijo in čuječnost. Timestamp: 0:00 - Uvod 1:15 - Kaj je čuječnost in kako jo prakticiramo 11:25 - Povezava med čuječnostjo in zasvojenostjo 14:01 - Kako možgani postanejo odvisni od pornografije 20:01 - Vpliv pornografije na partnerske odnose 28:13 - Statistika zasvojenosti s pornografijo 33:18 - Zakaj je internet spremenil vse - evolucijski pogled 37:04 - Preventiva in vloga staršev 42:36 - ABC model: kako čuječnost pomaga pri zasvojenosti 47:02 - Abstinenca ali postopno zmanjševanje 55:04 - Gledaj nastopajočo v oči - čuječna tehnika 1:00:07 - Coolidgev učinek in vpliv novosti na možgane

    1h 14m
  5. 37 let kajenja – pot do prenehanja! | Cigareti ali vejp? | Slaven Kalebić | Individuum Podcast #45 Posledice po 37 letih kajenja! | Cigareti ali vejp? | Slaven Kalebić | Individuum Podcast #45

    Apr 18

    37 let kajenja – pot do prenehanja! | Cigareti ali vejp? | Slaven Kalebić | Individuum Podcast #45 Posledice po 37 letih kajenja! | Cigareti ali vejp? | Slaven Kalebić | Individuum Podcast #45

    Mu je danes žal, da je sploh začel? V tej epizodi Individuum Podcasta gostimo Slavena Kalebića, predsednika društva Generacija brez dima, s katerim odpremo eno najbolj aktualnih tem današnjega časa – kajenje, vejpanje in odvisnost od nikotina. Pogovor začnemo osebno – s 37 leti kajenja in potjo do prenehanja. Nato pa pogled razširimo na širšo sliko: kakšno je dejansko stanje v Sloveniji, ali se kajenje res zmanjšuje ali pa samo prehaja v nove oblike, kot so e-cigarete, segreti tobak in nikotinske vrečke. Dotaknemo se ključnih vprašanj: – Zakaj večina kadilcev začne že v mladosti – Kaj povzroča največ škode: nikotin ali dim – Kako hitro nastane odvisnost in zakaj jo je tako težko prekiniti – Kakšno vlogo imajo navade, rituali in okolje – Zakaj klasični pristopi k opuščanju pogosto ne delujejo Poseben poudarek namenimo konceptu zmanjševanja škode (harm reduction) – ali je prehod na alternative, kot so vejp ali segreti tobak, dejansko boljša rešitev kot nadaljevanje kajenja? In ali s tem rešujemo problem ali ga samo preoblikujemo? Odgovarjamo tudi na bolj kritična vprašanja: – Ali so e-cigarete res manj škodljive ali samo manj raziskane – Ali z “manj škodljivimi” izdelki ustvarjamo novo generacijo odvisnikov – Kako na vse to vpliva industrija in komu lahko sploh zaupamo – Kakšna regulacija bi bila smiselna in zakaj prepovedi pogosto ne delujejo Gre za epizodo brez moraliziranja – z realnim, pragmatičnim pogledom na problem, ki se tiče skoraj vsakega posameznika ali njegovega bližnjega.

    1h 51m

  6. Apr 5

    Ko diagnoza spremeni vse – rak na črevesju | SVIT lahko reši življenje | Polona Berlak | Individuum Podcast #44

    V tej epizodi podcasta govorimo o izkušnji, ki spremeni pogled na življenje. Gostja iskreno deli svojo pot od prvih znakov bolezni, diagnoze raka na črevesju, do treh operacij v enem mesecu. Spregovorimo o kolonoskopiji, življenju s stomo, zapletih, kot je prolaps črevesa, in o tem, kako pomembna je podpora partnerja v najtežjih trenutkih. Dotaknemo se tudi presejalnega programa SVIT. Gre za državni program za zgodnje odkrivanje raka na debelem črevesu in danki, namenjen odraslim med 50. in 74. letom. Omogoča preprosto testiranje na prikrito krvavitev v blatu kar doma, njegova ključna prednost pa je, da lahko odkrije bolezen v zgodnji fazi, ko je zdravljenje bistveno uspešnejše. Epizoda odpira vprašanja o minljivosti, strahu, hvaležnosti in vrednotah, ki jih pogosto začnemo ceniti šele, ko smo postavljeni pred resno preizkušnjo. To ni le zgodba o bolezni, ampak zgodba o moči, realnosti in drugačnem pogledu na življenje. Časovnica: 0:00 – Uvod 1:42 – Presejalni program SVIT 4:21 – Kolonoskopija in diagnoza 8:35 – Tri operacije v enem mesecu 17:07 – Življenje s stomo 22:06 – Podpora partnerja 34:35 – Prolaps črevesa 37:13 – Hvaležnost za življenje 50:00 – Pomen zgodnjega odkritja 1:00:25 – Razmišljanje o smrti in vrednotah ========================================­===== 💙 Hvala, ker naju spremljate! ========================================­===== 📸 Instagram: https://www.instagram.com/individuum.podcast/ 📸 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61566305171608&locale=sl_SI 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5eAqz5T6HdCSnFg9u3bhw1 🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/individuum-podcast/id1771410048 📹 TikTok: https://www.tiktok.com/@individuum.podcast 🌐 Spletna stran: https://www.patrikmajhen.com/podcast ========================================­===== 🎙️ Gostitelja: Lan Kokol in Patrik Majhen 🎵 Intro glasba: Timotej Tivadar ✂️ Video edit: Aljaž Balažic 🎬 Reels/Shorts/TikTok: Aljaž Balažic 🎬 Intro: Aljaž Balažic

    1h 9m
  7. 8 maratonov v 4 dneh - dobrodelni tek čez Slovenijo | Vid Štuhec | Individuum Podcast #43

    Mar 21

    8 maratonov v 4 dneh - dobrodelni tek čez Slovenijo | Vid Štuhec | Individuum Podcast #43

    V tej epizodi Individuum Podcasta gostimo Vida Štuheca, ki se pripravlja na izjemen izziv – 8 maratonov v 4 dneh v sklopu dobrodelnega projekta Kilometri za prihodnost - Zavod za šport PRO.Gre za dobrodelni tek čez Slovenijo, katerega cilj je pomagati mladim športnikom in ozaveščati o pomenu gibanja, vztrajnosti in podpore v športu.Pogovarjamo se o:00:00 – Uvod00:56 – Študij v Avstriji05:28 – Delo v agenciji: management vrhunskih športnikov09:07 – Športna akademija za mlade (14–20 let)12:07 – Rojstvo ideje: projekt Kilometri za prihodnost13:40 – Trije cilji projekta15:46 – Kako deluje sistem zbiranja kilometrov (1 km = 1 €)18:18 – Trasa teka: od Hodoša do Pirana (~270 km)24:22 – Poškodba križne vezi & moč prepričanja31:27 – Začetki v vzdržljivostnih športih (triathlon, MTB)38:07 – Priprave: 25h treninga na teden + regeneracija44:13 – Vpliv projekta na zasebno življenje48:29 – Spanec, prehrana in supplementi med pripravami54:41 – Zaključek: povabilo posameznikom in podjetjem (zavod-pro.si)👉 Več o projektu:https://zavod-pro.si/kilometri-za-prihodnost/Če te zanimajo tek, maratoni, vzdržljivost in resnične zgodbe – je ta epizoda zate.#tek #maraton #ultramaraton #dobrodelnost #slovenija

    57 min

  8. 12/29/2025

    Čustva in občutki - se poznaš? | Danica Vidmar - Vitalni Coaching | Individuum Podcast #42

    Danica Vidmar se ukvarja z razumevanjem čustev, odnosov in osebne rasti. Kot jungian coach pomaga ljudem bolje razumeti sebe, svoje notranje vzorce in občutke, ki vplivajo na njihove odločitve in odnose.Pri svojem delu se opira na razmišljanje Jesper Juul, ki je poudarjal spoštljive in iskrene odnose, ter na psihologijo Carl Jung, ki je govoril o tem, da imamo vsi tudi nezavedne dele sebe, ki vplivajo na to, kako razmišljamo in delujemo.Njeno delo temelji na pogovoru, poslušanju in postopnem razumevanju samega sebe – brez zapletenih izrazov in brez hitrih rešitev.Če vas zanima več o njenem delu, obiščite spletno stran: https://vitalni-coaching.si

    1h 9m
See All (47)

About

Individuum Podcast sta ustanovila Lan in Patrik kot prostor za iskrene, nefiltrirane pogovore brez vnaprej naučenih vprašanj in radijske distance. Kasneje se je projektu pridružil še Vid Buzeti, ki vodi vsebine s področja medicine. Skupaj odpiramo zgodbe, teme in vprašanja, ki spodbujajo razmislek ter gledalcu ponudijo nekaj več kot le klasičen intervju.

Information

  • Creator
    Lan Kokol, Patrik Majhen, Vid Buzeti
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    47
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Lan Kokol, Patrik Majhen, Vid Buzeti
  • Show Website
    Individuum Podcast

You Might Also Like