Inner Muse

Vicky Iordanov
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Hallo, ich bin Vicky, und mit Inner Muse möchte ich einen digitalen Ort schaffen, an dem ich und Menschen, die mich inspirieren, ihre Geschichten, Gedanken und Erfahrungen teilen. Es geht um innere Arbeit, Intuition und darum, warum es genau diese innere Verbindung braucht, um unser Leben, unser Umfeld und die Systeme, in denen wir leben, bewusst zu gestalten. Der Name Inner Muse kam mir in den Sinn, als ich mich nach einer dunklen Phase endlich wieder gespürt habe und mir dachte: Ich vertraue mir und meiner inneren Stimme, dass sie mich leiten wird. Jetzt ist das mein Leitsatz.

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    Wie sich Inner Muse entwickelt, meine unternehmerische Reise und was dich erwartet

    Hallo, seit langem nehme ich wieder eine Solo-Folge auf und diesmal sogar im Videoformat. Ich hatte schon länger das Bedürfnis, ehrlich zu teilen, was ich in den letzten zwei Jahren auf meiner unternehmerischen Reise erlebt habe, welche Hürden und Ängste ich dabei bewältigen musste und wie sich Inner Muse weiterentwickeln wird. Ich glaube, diese Folge ist besonders interessant für dich, wenn du gerade dabei bist, dir eine neue berufliche Perspektive aufzubauen oder immer wieder davon träumst und dich meine Geschichte vielleicht inspiriert. Oder wenn du dir selbst die Frage stellst: Wie kann man Arbeitswelt regenerativer und gesünder gestalten? Ich nehme dich in den kommenden Wochen mit auf dem Weg, wie aus dem Inner Muse Podcast ein Consulting Studio entsteht mit all den Herausforderungen, dem kreativen Prozess und meinen Gedanken dazu. Wenn du jemanden kennst, für den diese Folge interessant sein könnte, teile sie gerne oder lass mir eine Bewertung da. Danke für deine Zeit und deinen Support. Vicky 🤍

    36 phút
  2. Im Gespräch mit Isabella über ihre Burnout Erfahrung, Mut und den Weg zurück zu sich

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    Im Gespräch mit Isabella über ihre Burnout Erfahrung, Mut und den Weg zurück zu sich

    In dieser Folge spreche ich mit Isabella, selbstständige Branding- und Eventfotografin. Ich habe Isabella vor einigen Monaten kennenlernen dürfen, und was uns sehr schnell verbunden hat, war unsere Erfahrung mit Burnout und die Erkenntnis, dass es möglich ist, sich ein Leben zu erschaffen, abseits vom ständigen Leistungsdruck und dem Gefühl immer funktionieren zu müssen. Isabella erzählt von einem Leben, das vor allem vom „Busy-Sein“ geprägt war. Ihr Leben in Australien, ein Ort der zu ihrem Zuhause wurde, die fremdbestimmte Entwurzelung, der Weg zurück nach Wien, der Aufbau eines Start-ups und die hohen Erwartungen an sich selbst. Bis der Moment kam, in dem die Symptome lauter wurden: Schlaflosigkeit, Überreizung und körperliche Symptome. Isabella teilt Folgendes: dass ihr Burnout viel früher begonnen hat, als gedachtsie erwähnt die 12 Stufen des Burnout-Syndroms als Möglichkeit der Selbstreflexionwarum sie weitergemacht hat, obwohl alles in ihr „Stopp“ gesagt hatwie schwer es für sie war, zu akzeptieren, Hilfe anzunehmen und die eigene Grenze zu erkennenwie ihr persönlicher Heilungsweg aussahwarum ihre Werte heute Gesundheit, Authentizität und Freude sindund wie sie den Mut gefunden hat, sich ein selbstbestimmtes Leben als selbstständige Branding- und Eventfotografin aufzubauenIsabella ist zudem wichtig zu betonen, dass ihr ihre Privilegien bewusst sind, dass sie sich Unterstützung leisten konnte und dass viele Menschen diese Möglichkeit nicht haben. Es ist ein ehrliches und inspirierendes Gespräch, das dir hoffentlich Mut macht, dass Veränderung möglich ist. Falls du jemanden kennst, der gerade durch eine schwierige Phase geht, teile diese Folge sehr gerne. Ich persönlich hätte mir während meiner dunklen Phase genau solche Erfahrungen gewünscht, die mir Mut machen, dass ich wieder rauskommen kann. Alles Liebe, Vicky Isabellas IG Inner Muse IG

    1 giờ 18 phút

  3. 10/09/2025

    Im Gespräch mit Namuun: über Freundschaft, Mutterschaft & die Entstehung von Supper Mammas

    Hallo ihr Lieben, in dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Namuun darüber, wie aus Spielplatzgesprächen Supper Mammas entstanden ist, eine Community für Frauen und Mütter, die mehr wollen. Wir teilen unsere Gedanken zu: Die Idee von Supper Mammas: ein Raum für Austausch, Sichtbarkeit & VerbindungNeue Narrative für Mutterschaft & Karriere: wie beides nebeneinander existieren kannMut, groß zu träumen: warum Gemeinschaft so wichtig ist Wir wollen inspirieren, entlasten und ermutigen. Teile diese Folge gern mit einer Freundin, der dieses Gespräch gut tun würde. 💛 Danke fürs zuhören, Vicky Instagram: @innermuse.studio

    39 phút

  4. 03/06/2025

    im Gespräch mit Lisa über Vulva-Aktivismus, geteilte Verletzlichkeit & die Macht von Sprache

    In dieser Folge spreche ich mit Lisa Sonnberger, Vulva-Aktivistin, Goldschmiedin, Autorin und Gründerin von VVLVA . Lisa ist eine Frau, die mit ihrem Tun Konventionen bricht, blinde Flecken sichtbar macht und Frauen ermutigt, eine intime und selbstermächtigte Beziehung zu sich und ihrem Körper zu entwickeln. Wir sprechen über: Warum Lisa so viele Hüte trägt – und welche sie am liebsten trägtÜber Missverständnisse im Orientalismus & wie wir lernen können, Blinde Flecken aufzudeckenDer Weg zur Vulva-Aktivistin & wie alles mit Dr. Staci Gem Scheiwiller begannÜber Lina, die Entdeckerin und frühe KörperbildungWarum der VVLVA Siegelring mehr als ein Ring ist – und wie er Diskurse öffnetDie Macht von Sprache, Blicken & gesellschaftlichen KonventionenGeteilte Verletzlichkeit als revolutionärer Akt "Wir verteidigen nur, was wir auch lieben." Lisa Sonnberger Bücher und Quellen die Lisa erwähnt: Afsaneh Najmabadi: Women with Mustaches and Men without Beards Gender and Sexual Anxieties of Iranian ModernityStaci Gem Scheiwille: Liminalities of Gender and Sexuality in Nineteenth-Century Iranian Photography: Desirous Bodies Franziska Schutzbach: Die Erschöpfung der Frauen / Revolution der VerbundenheitWittgenstein: Philosophische Untersuchungen („Die Grenzen meiner Sprache bedeuten die Grenzen meiner Welt.“)Mitu Sanyal: Vulva. Die Enthüllung des unsichtbaren GeschlechtsStephanie Cox: Sexualkunde-Unterricht fürs Parlament Folge Lisa: VVLVA auf Instagram Wenn dir die Folge gefallen hat, dann teile sie gerne oder schreib mir, was dich bewegt hat. Danke fürs Lauschen – und fürs mutig sein. Bis zur nächsten Folge, Vicky

    1 giờ 39 phút

  5. 30/04/2025

    Gedanken rund um Leistung, Mutterschaft & das Girlboss-Narrativ

    Hallo meine Lieben, in dieser Folge teile ich meine Gedanken zur Rückkehr in eine leistungsgetriebene Gesellschaft, zum inneren Druck, zur Care-Arbeit, zur Frage nach neuen Narrativen für Erfolg – und zur Notwendigkeit von radikaler Ehrlichkeit. Lasst uns sprechen über:– Ressourcenmanagement statt Selbstoptimierung– Support Systeme, die wirklich tragen– Die Realität von Care-Arbeit– Und die Erlaubnis, dass nicht alles gleichzeitig möglich sein muss Teile gerne diese Folge, wenn du jemanden kennst, dem diese Gedanken guttun könnten. Ich umarme euch. ❤️ Vicky Instagram: @innermuse.studio ⁠⁠Inner Muse auf Substack #mutterschaft #carearbeit #mentalhealth #neuernarrative #girlbosswarüberholt #innerchange #radikalehrlichkeit

    33 phút

  6. 28/03/2025

    im Gespräch mit Pia - über Tantra, die Reise zum authentischen Ich, integrative Spiritualität & ihren Ansatz beim Unterrichten

    Hallo meine Lieben, schön, dass ihr wieder reinhört. Was ist wirklich meins? Was ist meine innere Stimme? Und wie schaffe ich es, Spiritualität außerhalb von Retreats oder Yogastudios, im echten Leben zu integrieren? In dieser Folge spreche ich mit Pia über ihre persönliche Reise, die Bedeutung von Koh Phangan und die Balance zwischen innerer Arbeit und äußerem Impact. Wir tauchen ein in: Die Frage: Wer bin ich, wenn äußere Erwartungen und Konditionierungen wegfallen?Wie Strukturen uns Halt geben – und uns gleichzeitig begrenzen könnenDer Unterschied zwischen Neo-Tantra vs. klassische Tantra-Philosophie – und warum es gerade für Menschen im Berufs- und Familienleben wertvoll istLiberation while living – Spiritualität mitten im Leben statt außerhalb davonWarum wahre Transformation bedeutet, immer auch Schüler*in zu bleibenÜber die Verantwortung beim Räume halten und Pias Ansatz beim Unterrichten und Begleiten von Schüler:innenPias Buchempfehlungen Sam Harris - Waking Up spirituality without religionChristopher Wallis - Licht auf TantraChristopher Wallis - Near Enemies of the TruthDaniel Odier - Tantric Quest: En Encounter with Absolute LoveBessel Van der Kolk - The Body Keeps the Score Lass dich inspirieren und tauche mit uns in dieses tiefgehende Gespräch ein! Vicky Mehr zu Pia findest du auf: Instagram @pia.fromm Pia Fromm Letters auf Substack Bliss Retreat 2025 und Pias Mentoring Programm Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie sehr gerne. Ich freue mich auch sehr über dein Feedback und eine Bewertung.

    1 giờ 25 phút

  7. 26/02/2025

    roh & ehrlich: 3 Monate in Thailand mit Baby, Intensionen, Ängste überwinden & das Schöne

    Hallo meine Lieben, schön, dass ihr wieder reinhört. Entschuldigt bitte gleich vorab die Tonqualität und die Nebengeräusche. Ich erzähle in dieser Folge über die Beweggründe das erste Quartal von 2025 in Thailand zu verbringen. Was meine Intensionen dafür waren, wie ich auch mit negativ Feedback aus dem Umfeld umgegangen bin, und vieles mehr. Wenn euch die Folge gefällt, freue ich mich über eure Gedanken, Empfehlungen und Bewertungen. Ich umarme euch. ❤️ Vicky Instagram: @innermuse.studio ⁠Inner Muse auf Substack

    30 phút
  8. Im Gespräch mit Elias: Über das Geschenk der Freundschaft, das Schöne im Leben und das Konfrontative

    24/01/2025

    Im Gespräch mit Elias: Über das Geschenk der Freundschaft, das Schöne im Leben und das Konfrontative

    Hi ihr Lieben, in dieser Folge freue ich mich besonders, mit einem sehr besonderen Menschen und engen Freund, Elias, zu sprechen. Wir unterhalten uns über unsere Freundschaft, Veränderung, Sensibilität, die Liebe zu sich selbst und zu anderen – und so viel mehr. Wenn euch die Folge gefällt, freue ich mich über eure Gedanken, Empfehlungen und Bewertungen. Ich umarme euch. ❤️ Vicky Instagram: @innermuse.studio Elias auf Instagram: @eliasoldofredi Inner Muse auf Substack

    1 giờ 12 phút
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Giới Thiệu

Hallo, ich bin Vicky, und mit Inner Muse möchte ich einen digitalen Ort schaffen, an dem ich und Menschen, die mich inspirieren, ihre Geschichten, Gedanken und Erfahrungen teilen. Es geht um innere Arbeit, Intuition und darum, warum es genau diese innere Verbindung braucht, um unser Leben, unser Umfeld und die Systeme, in denen wir leben, bewusst zu gestalten. Der Name Inner Muse kam mir in den Sinn, als ich mich nach einer dunklen Phase endlich wieder gespürt habe und mir dachte: Ich vertraue mir und meiner inneren Stimme, dass sie mich leiten wird. Jetzt ist das mein Leitsatz.

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