Insightplus

Shahrzad Ali

Self-awareness, Personal development, relationship

  1. ٢٤ فبراير

    چگونه از خود اصیل مان فاصله میگیریم؟ / How do we Abandon our True Self?

    دوستان با عرض پوزش  ظاهرا این اپیزود به دلیل اشکال فنی بعد از بیست دقیقه قطع شده بود. با تشکر از توجه و صبوریتون، اشکال برطرف شد و میتونید به ادامه اپیزود گوش بدید. در این اپیزود  #چگونه_از_خود_اصیل_مان_فاصله_می_گیریم؟  ما درباره مسیرهایی که باعث شده اند از خودمان فاصله بگیریم تاثیر و چالشهایش در رابطه با خودمان و بقیه   مثالهای عینی و واقعی می زنیم. تجربه خودمان را که چگونه بعد از مهاجرت بخشهایی از خودمان را کنار گذاشته ایم یا چطور برای خوشایند دیگران، نیازهای خودمان را نادیده گرفتیم از درد و تجربه حرف میزنیم. لطفا  گفتگوی ما با موضوع «چگونه از خود اصیل مان فاصله میگیریم» را به صورت کامل  در پادکست insightplus بشنوید. --------------- 💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید. می‌توانید مارا با نام insightplus در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android در تلگرام با آدرس insight_plus و در اینستاگرام در صفحه ها insightplus.ca @ shahrzad.shaghaghi@ i_am_highly_sensitive@ دنبال کنید. ----------- #شهرزاد_شقاقی #علی_خاوندگار

    ٤٨ د
  2. ٠٤‏/١٢‏/٢٠٢٤

    نشانه های احساس بی ارزشی 2/ Signs of Feeling Worthless 2

    این موضوع #دلایل_احساس_بی_ارزشی 2 بخش دوم در ادامه فصل #ارتباط_با_خود و در پادکست قبلی تا حدودی به چگونگی روبه رو شدن با  احساس بی ارزشی پرداختیم و در این دو پادکست به دلایل احساس بی ارزشی  اشاره میکنیم. همه ما به دلایل بسیاری احساس بی ارزشی را در زندگی خود تجربه میکنیم و لازم است برای شناخت بهتر خود  به نشانه های این احساس در خودمان بیشتر توجه کنیم. در این پادکست به اختصار به دلایل احساس بی ارزشی  می پردازیم. 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 لطفا  گفتگوی ما با موضوع «دلایل احساس بی ارزشی» را به صورت کامل  در پادکست  insightplus  بشنوید. ---------------- 💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید. می‌توانید مارا با نام    insightplus در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android در تلگرام با آدرس  insight_plus و در اینستاگرام در صفحه  insightplus.ca    دنبال کنید. ----------- #شهرزاد_شقاقی #علی_خاوندگار 💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید. می‌توانید مارا با نام insightplus در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android در تلگرام با آدرس insight_plus و در اینستاگرام در صفحه ها insightplus.ca @ shahrzad.shaghaghi@ i_am_highly_sensitive@ دنبال کنید. ----------- #شهرزاد_شقاقی #علی_خاوندگار

    ٤٣ د
  3. ١٣‏/١١‏/٢٠٢٤

    نشانه های احساس بی ارزشی 1/ Signs of Feeling Worthless 1

    این موضوع #دلایل_احساس_بی_ارزشی 1 بخش اول در ادامه فصل #ارتباط_با_خود و در پادکست قبلی تا حدودی به چگونگی روبه رو شدن با  احساس بی ارزشی پرداختیم و در این دو پادکست به دلایل احساس بی ارزشی  اشاره میکنیم. همه ما به دلایل بسیاری احساس بی ارزشی را در زندگی خود تجربه میکنیم و لازم است برای شناخت بهتر خود  به نشانه های این احساس در خودمان بیشتر توجه کنیم. در این پادکست به اختصار به دلایل احساس بی ارزشی  می پردازیم. 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 لطفا  گفتگوی ما با موضوع «دلایل احساس بی ارزشی» را به صورت کامل  در پادکست  insightplus  بشنوید. ---------------- 💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید. می‌توانید مارا با نام    insightplus در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android در تلگرام با آدرس  insight_plus و در اینستاگرام در صفحه  insightplus.ca    دنبال کنید. ----------- #شهرزاد_شقاقی #علی_خاوندگار . 💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید. می‌توانید مارا با نام insightplus در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android در تلگرام با آدرس insight_plus و در اینستاگرام در صفحه ها insightplus.ca @ shahrzad.shaghaghi@ i_am_highly_sensitive@ دنبال کنید. ----------- #شهرزاد_شقاقی #علی_خاوندگار

    ٤٣ د
  4. ١٢‏/٠٩‏/٢٠٢٣

    روبه رو شدن با احساس بی ارزشی/Facing Feelings of Unworthiness

    این موضوع #روبه_رو _شدن_با_احساس_بی_ارزشی موضوعیست در فصل ارتباط با خود, که به موضوع چکونگی روبه رو شدن با احساس بی ارزشی می پردازد. آیا همه ما در زمانهایی از زندگی مان با این احساس که ناکافی، ناکارامد و بی ارزشیم دست و پنجه نرم می کنیم؟ آیا درآمد خوب، موفقیت، منطقی بودن و به دنبال دانش رفتن میتواند این احساس را در ما از بین ببرد یا راههای دیگری برای روبه رو شدن با این احساس وجود دارد؟  👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 لطفا  گفتگوی ما با موضوع «روبه رو شدن با احساس بی ارزشی» را به صورت کامل  در پادکست  insightplus  بشنوید. ---------------- 💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید. می‌توانید مارا با نام    insightplus در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android در تلگرام با آدرس  insight_plus و در اینستاگرام در صفحه  insightplus.ca    دنبال کنید. ----------- #شهرزاد_شقاقی #علی_خاوندگار . 💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید. می‌توانید مارا با نام insightplus در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android در تلگرام با آدرس insight_plus و در اینستاگرام در صفحه ها insightplus.ca @ shahrzad.shaghaghi@ i_am_highly_sensitive@ دنبال کنید. ----------- #شهرزاد_شقاقی #علی_خاوندگار

    ٣٧ د
  5. ٠٧‏/٠٦‏/٢٠٢٣

    Women,Life,Freedom زن ،زندگی،آزادی

    ما هم مثل همه شما با بهت و بیم و امید جریانات دوره اعتراضات و به تعبیری انقلاب زن، زندگی، آزادی رو از سر گذراندیم و مثل بسیاری از شما در این دوران نتوانستیم به روند عادی زندگی و کارمان ادامه بدهیم. در این این پادکست خیلی خودمانی والبته بدون تصمیم قلبی از تجربه و نگاهمان با شما حرف زدیم.  مارا از نظرات خود باخبر کنید. به زودی  و البته با امید بسیار برای تغییرات بنیادی و بزرگ در ایران به روند سابق بر میگردیم لطفا  ما را  با آدرسهای زیر دنبال کنید:  در تلگرام: insight_plus    در اینستاگرام: insightplus.ca  و  در اپلیکیشنهای پادکستخوان : insightplus  دنبال کنید. 💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید. می‌توانید مارا با نام insightplus در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android در تلگرام با آدرس insight_plus و در اینستاگرام در صفحه ها insightplus.ca @ shahrzad.shaghaghi@ i_am_highly_sensitive@ دنبال کنید. ----------- #شهرزاد_شقاقی #علی_خاوندگار

    ٤٠ د
  6. ٠٣‏/٠٤‏/٢٠٢٢

    Story of Suffering داستان رنج

    درد بخشی جدایی ناپذیر از داستان زندگیست. رنج اما می تواند به عوامل دیگری بستگی داشته باشد که ما می توانیم توانایی تغییر و مدیریت آن را در خودمان پیدا کنیم. در این میان مهم است که داستان رنجمان را پیدا کنیم. داستان رنج شما چیست؟  برای شناسایی داستان رنجتان، با ما همراه شوید. لطفا  ما را  با آدرسهای زیر:  در تلگرام: insight_plus    در اینستاگرام: insightplus.ca  و در اپلیکیشنهای پادکستخوان : insightplus  دنبال کنید. در ضمن لطفا اسپانسر خوش ذوق ما با این آدرسها پیدا کنید و از کد تخفیف  indightplus  استفاده کنید. ‌‌ ‌ وبسایت: www.kozysweethome.com اینستاگرام: @kozysweethome_farsi  @kozysweethome  💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید. می‌توانید مارا با نام insightplus در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android در تلگرام با آدرس insight_plus و در اینستاگرام در صفحه ها insightplus.ca @ shahrzad.shaghaghi@ i_am_highly_sensitive@ دنبال کنید. ----------- #شهرزاد_شقاقی #علی_خاوندگار

    ٣٦ د
  7. ١٦‏/٠٣‏/٢٠٢٢

    Pain Interpretation تفسیر درد

    این موضوع:             #تفسیر_درد  #Pain_Interpretation    تفسیر ما از درد و معنایی که به آن می‌دهیم، تعبیر واقعیت‌های بیرونی با گذر از فیلترهایی گوناگون ذهنی‌ست که از باورهای بنیادین،ارزش‌های درونی، عواطف قدیمی، آسیب‌های کودکی و روند زندگی ما سرچشمه می‌گیرند. کسانی که هنوز نتوانسته اند از آسیب ها و زخم های درون خود شفا پیدا کنند، به دلایل و بهانه های مختلف در محیط و در اطرفیانخود، درد ایجاد می کنند و این درد را به زمینه های مختلف زندگی خود نیز گسترش می دهند. در این بخش داستان واقعی از یک اتفاق واقعی بین خودمان را برایتان بازگو می کنیم. برای شناسایی تفسیر دردهایی که در زندگی تجربه  می کنیم، با ما همراه شوید. لطفا  ما را  با آدرسهای زیر:  در تلگرام: insight_plus    در اینستاگرام: insightplus.ca  و در اپلیکیشنهای پادکستخوان : insightplus  دنبال کنید. 💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید. می‌توانید مارا با نام insightplus در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android در تلگرام با آدرس insight_plus و در اینستاگرام در صفحه ها insightplus.ca @ shahrzad.shaghaghi@ i_am_highly_sensitive@ دنبال کنید. ----------- #شهرزاد_شقاقی #علی_خاوندگار

    ٣٣ د
  8. ١٤‏/٠٥‏/٢٠٢١

    Pain or Suffering درد یا رنج

    همه ما دلمان میخواهد از درد و رنج فرار کنیم و زندگی را به آسودگی و لذت سپری کنیم. اما ما با درد به دنیا می آییم و در رنج گرفتار می شویم. بسیاری از ما درد را در بدن و روان و ذهنمان احساس مرده ایم اما اما آیا تفاوتی بین درد یا رنج می بینید؟ آیا ما نقشی در انتخاب رنج هایمان داریم؟نشانه های رنج کشیدن در شما چیست؟ آیا راهی برای شناسایی رنج هایی که بر خودمان روا می داریم وجود دارد؟  برای شنیدن پاسخ ها و تجربیات ما در این زمینه با ما همراه باشید. 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 لطفا  گفتگوی ما با موضوع «درد یا رنج» را به صورت کامل  در پادکست  insightplus  بشنوید. ---------------- 💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید. می‌توانید مارا با نام   insightplus در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android در تلگرام با آدرس  insight_plus و در اینستاگرام در صفحه  insightplus.ca  دنبال کنید. ----------- #شهرزاد_شقاقی #علی_خاوندگار 💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید. می‌توانید مارا با نام insightplus در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android در تلگرام با آدرس insight_plus و در اینستاگرام در صفحه ها insightplus.ca @ shahrzad.shaghaghi@ i_am_highly_sensitive@ دنبال کنید. ----------- #شهرزاد_شقاقی #علی_خاوندگار

    ٣٢ د
٤٫٩
من ٥
‫٧ من التقييمات‬

حول

Self-awareness, Personal development, relationship