12 episodes

Le coach et youtubeur Benjamin Lubszynski reçoit des personnalités inspirantes pour raconter leur parcours et vous propose, après chaque entretien, une séance d’hypnose inédite pour vous aider à vous détendre et bien dormir.

Inspirations Le Figaro

    • Health & Fitness

Le coach et youtubeur Benjamin Lubszynski reçoit des personnalités inspirantes pour raconter leur parcours et vous propose, après chaque entretien, une séance d’hypnose inédite pour vous aider à vous détendre et bien dormir.

    Le parcours inspirant de l'aventurier Matthieu Tordeur: 51 jours en Antarctique

    Le parcours inspirant de l'aventurier Matthieu Tordeur: 51 jours en Antarctique

    Après Guillaume Néry, Bertrand Piccard ou encore Samantha Davies dans les précédents épisodes, le coach et youtubeur Benjamin Lubszynski échange avec l'aventurier Matthieu Tordeur. Auteur du livre Le Continent blanc (Robert Laffont), il raconte ses 51 jours passés sur le continent glacé du pôle Sud.

    • 1 hr 2 min
    Hypnose relaxation & sommeil: méditation autour du thé, par Benjamin Lubszynski

    Hypnose relaxation & sommeil: méditation autour du thé, par Benjamin Lubszynski

    Le Figaro vous présente cette séance d'hypnose exclusive pour vous aider à dormir, vous relaxer et diminuer votre niveau de stress.

    Dans cet épisode du podcast Inspirations, le coach et youtuber Benjamin Lubszynbski vous propose de partir en méditation autour d'un thé et d'un voyage imaginaire au Japon.

    Cette séance est inspirée de la rencontre Benjamin Lubszynski et François-Xvier Delmas, globe-trotter passionné et créateur de la marque Palais des Thés.

    • 45 min
    Hypnose ASMR douce pour bien s'endormir, par Benjamin Lubszynski

    Hypnose ASMR douce pour bien s'endormir, par Benjamin Lubszynski

    Si cette vidéo vous plait, consultez toutes les séances audio de la série Inspirations avec le coach et youtubeur Benjamin Lubszynski.  

    • 32 min
    Séance d'hypnose pour doper sa créativité et dormir, par Benjamin Lubszynski

    Séance d'hypnose pour doper sa créativité et dormir, par Benjamin Lubszynski

    Ce podcast d’hypnose ASMR a été inspiré par la rencontre entre le coach et youtubeur Benjamin Lubszynski et le scénariste Xavier Dorison, uteur de scénario de film et surtout de bande dessinées comme Thorgal ou, en 2021, de Goldorak.

    Pour suivre cette séance audio, installez-vous confortablement dans un lieu tranquille.  Lancez l'audio et laissez-vous guider par la voix de Benjamin Lubszynski.

    • 40 min
    Séance d'hypnose ASMR pour chasser le stress et dormir, par Benjamin Lubszynski

    Séance d'hypnose ASMR pour chasser le stress et dormir, par Benjamin Lubszynski

    • 38 min
    Séance d'hypnose pour dormir et cultiver l'optimisme, par Benjamin Lubszynski

    Séance d'hypnose pour dormir et cultiver l'optimisme, par Benjamin Lubszynski

    Ce podcast d’hypnose ASMR a été inspiré par la rencontre entre le coach et youtubeur Benjamin  Lubszynski et le photojournaliste Peter Turnley, auteur d’un reportage sur la crise de la Covid-19 à New York et Paris.  Ses photographies ont été exposées en au festival international du photojournalisme Visa pour l’Image - Perpignan, édition 2020.

    Pour suivre cette séance audio, occupez un lieu tranquille. Détendez vos muscles, vous pouvez par exemple vous étirer légèrement. SI c'est possible possible, utilisez un casque audio pour écouter cet enregistrement inédit.

    • 48 min

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