Inspirer 灵感来了

莎啦啦Sarah

他人即灵感！这是一档通过深度长谈，碰撞火花，接收灵感的节目。 灵光乍现的一刻可能来自于一句话、一段文字、一首歌、一个故事，或一个人... 遇见各种有才华的，有趣的， 非典型的，小众的，甚至奇葩的，好看的皮囊和灵魂。 一起聊点真实的、走心的，也会毫无保留地分享一些有用的经验和干货。或许能给你按部就班、索然无味、甚至焦虑烦闷、困顿迷茫的日常带来一些些灵感... 当然主播偶尔表达欲爆棚，也会来一期单口。 #人生疑问 #自我探索 #时代焦虑 #有趣灵魂 #情感学习# 欢迎订阅或加入我们的听友群（look4in链接更多同频小伙伴，收获人生灵感。同时有机会获得来自inspirer的“人生灵感小福卡”！ 主播： 莎啦啦：前知名外资创意公司策略长，现不知名品牌咨询公司创始人。可I可E，典型的9型人格7号。对人/人类感兴趣，但不是对谁都感兴趣，喜欢即兴访谈，这点要改改... 小斑：INFJ, 18线“坐家”画家，深度对话爱好者 飞行主播：（欢迎更多朋友加入） 嘟嘟：ENDP, 好吃鬼，高龄少女，日常美好生活移动wifi 许多：什么话题都接得住的跨领域文化研究者

  1. 3D AGO

    春日上海最棒的Citywalk路线怎么逛？Citywalk开拓者安妮讲述如何用脚步丈量城市

    【内容提要】 本期播客对话上海 Citywalk开拓者徐安妮。她从入境游入行，深耕上海城市漫游，打造武康路、苏州河等经典线路，推动 Citywalk 从小众概念走向行业风口。她用脚步丈量自己生长的城市，运用他者的眼光反观上海，更深刻地理解了城市的肌理。如果说城市是由肉体和石头组成的，那么正是千千万万个在城市行走的人，无论是本地人、外乡人还是游客，共同构成了城市的活力来源。 【嘉宾】 徐安妮 上海外国语大学 穷游网CityWalk海外线路设计师，曾前往清迈，京都，东京设计线路 Airbnb 上海本地体验最佳host 上海文化传播者，曾被解放日报，China Daily，新闻《夜线约见》等媒体多次报道 参与2021年上海旅游节《建筑可阅读》直播嘉宾 【主播】 许多 ENTP水瓶男，跨学科文化研究野生学者，阅读量最大的夜店咖，内观修行者，对人的多样性有惊人的好奇心，相信“爱”能超越一切实体 【时间轴】 01：20 安妮大学时爱上旅行，毕业后顺理成章进入旅游行业，从事入境游业务 04：30 安妮的人生体会是永远要follow your passion 09：50 2012年开始出现Citywalk概念，安妮是简中世界最早的译介者 15：00 第一条设计的路线是从上海图书馆到武康路 18：15 互联网旅游公司对传统旅游行业的冲击 23：50 从事Citywalk后，安妮发现自己与城市的互动方式变化了 28：00 2021年，安妮的Citywalk项目登上了上海各家主流媒体 31：40 安妮设计的Citywalk路线，赶不上城市更新宿敌，很多路线已经无法复刻。安妮设计过一条从老西门到新天地的food tour 34：30 安妮为外国游客设计的food challenge，收获客户由衷赞赏 42：30 更理性地看待城市更新 45：30 外国游客对中国态度的变化 49：15 Citywalk讲究节奏感，路线设计需要起承转合 56：11 异国的视角带给安妮观看上海的新视角

    1h 8m

  2. MAR 15

    占星让我觉察事物的普遍联系，让我更爱这个世界

    【内容提要】 本期嘉宾茶茶是主播的新朋友。茶茶是一位很年轻的占星师，分享了从一位不自信的小孩，如何遭遇占星，一点点找到人生道路的故事。 【嘉宾】 茶茶，兴趣爱好广泛的占星师，严肃认真的命理研究者，热爱人类的不孤独旅行人，边缘中成长的疗愈小太阳 【主播】 许多 ENTP水瓶男，跨学科文化研究野生学者，阅读量最大的夜店咖，内观修行者，对人的多样性有惊人的好奇心，相信“爱”能超越一切实体 【时间轴】 01:54 从动画师到占星师 05:30 把工作当做玩，兴趣至上 06:35 《美少女战士》具有丰富的占星元素 07:25 相当多人接触占星是想给自己找一个寄托。茶茶接触占星后，变得更自信 09:14 占星让茶茶无意间窥见了别人的秘密 12:26 占星与心理咨询的交叉 13:28 占星可以帮人扩充知识面 21:22 旅行途中的奇遇，让茶茶不得不相信占星 27:00 工作不顺，偶尔机遇进入玄学行业，从打杂工做起 39:51 占星可以帮助人觉察事物之间的普遍联系 47:26 占星也需要现代化革新

    51 min

  3. FEB 13

    买票、长胖与害怕？当我们谈到春节时，我们想到了什么？

    【主播】 小斑 INFJ 水瓶绿老头，非虚构文学写作者 / 手绘学习ing / 深度对话爱好者，细微情绪的捕捉者、描绘者与表达者 许多 ENTP水瓶男，跨学科文化研究野生学者，阅读量最大的夜店咖，内观修行者，对人的多样性有惊人的好奇心，相信“爱”能超越一切实体 【内容提要】 春节回家，是欢笑还是焦虑？ 在这期播客中，我们探讨春节这个传统节日带给我们的复杂情感。面对欢聚的同时，也有来自家庭的压力和对亲情的焦虑。回家的路上，是否会感到害怕和不安？我们的成长与变化，如何影响与长辈的关系？我们还分享了关于长胖的幽默经历，以及对物质丰盈时代下春节习俗的思考，邀请听众一同反思何以为家，以及我们自己的来处。 【时间轴】 00:02:01:长辈的爱护，透露出的微妙情感。 00:04:25:与年老父母的沟通难题：年轻一代的无力和恐惧 00:08:51:春节长假后的挑战：如何恢复到合适的体重？ 00:13:18:年味十足的武汉特色早饭，让你口欲大开！ 00:17:42:大学时期的记忆：买火车票的经历与感悟 00:22:04:大学期间的火车之旅！ 00:26:36:那些路上的举手之劳，或许只是萍水相逢的邂逅，却温暖了旅途 00:30:58:释怀自我，宽容他人：重新审视我对结婚和责任的看法 00:35:27:童年记忆中的烟花和鞭炮：美好的回忆能拯救人的一生 00:39:53:春节：现代人的春节回忆与展望 00:44:20:回家的穿着：重温旧时光的舒适感与幸福感 00:48:45:过年时的方言困境：如何化解语言交流的难题？ 【灵感盒子】 《乡土中国》费孝通 《私人生活的变革》阎云翔 上海人民出版社 2007年 2026年，Inspirer在上海举办硬核读书会，以回应当代问题的社会科学著作为主，要求事先读完。感兴趣的听友请后台私信，拉你入群

    53 min

  4. FEB 3

    工作创伤：斜杠青年背后的真实故事

    嘉宾：汉娜，文化研究博士，高校讲师 主播：许多，ENTP水瓶男，跨学科文化研究野生学者，阅读量最大的夜店咖，内观修行者，对人的多样性有惊人的好奇心，相信“爱”能超越一切实体 内容提要： 本期播客聚焦当代年轻人面临的工作创伤，邀请了研究斜杠青年的专家汉娜，探讨这一社会现象的根源与影响。斜杠青年作为一种新兴的生活方式，虽然看似充满自由与选择，但背后却隐藏着不少精神压力与职场异化的痛苦。汉娜分享了个人经历，分析了斜杠青年的真实状态与公众对其的误解，同时引发了对现行工作制度的深刻反思。这期节目将带你深入了解，为什么工作创伤成了当代年轻人的共同话题。 时间轴： 02：40 选择“斜杠青年”作为论文选题，与汉娜很多年不稳定就业的生活状态有直接关系。 09：53 当下的心理咨询主要关注情感创伤，然而职场创伤非常普遍，但没有被重视。 13：40 “斜杠青年”这个概念进入大众视野，命名了汉娜的经验。命名不仅描述现实，也创造现实。 17：02 并没有本质意义的斜杠青年，只有各种对他的想象和界定。 23：23 汉娜判断一个人是不是访谈对象的标准是他/她的自我指称。 25：45 斜杠青年的对风险感到极度焦虑，希望多做几份兼职给生活托底。 28：51 一旦斜杠青年开始找兼职，发现能做的工作很少。 30：20 自媒体运营是斜杠青年从事最多的工种，但是获利很少。宇宙尽头是带货和宇宙尽头是公务员是一体两面。 31：55 做自媒体的成本非常高。 33：40 心理咨询和程序员是被人工智能大规模替代的工种。 36：07 当代世界的脑体差别远远没有被撼动。 40：35 套路和诈骗的区别。 43：36 越是朝不保夕的人，越难获得内在心力的成长。 46：41 如果我们主动把自己工具化，即插即用的劳动力的下场就是用后即弃。 48：08 这个世界上并没有成功者，我们只是幸存者。 50：01 工作只是生活地一部分，改变工作状态需要一整套对生活方式的重新想象。 52：14 以个人为单位的适应，注定没有前途。重要的不是适应世界，而是改造世界。不然克服危机的手段，反过来只会加剧危机。 54：42 全民基本收入（Universal Basic Income）的构想值得大家关注。 56：10 全民就业才是天方夜谭。 灵感盒子： 《毫无意义的工作》大卫·格雷伯 中信出版社 2022年 《工作、消费主义和新穷人》【英】齐格蒙特·鲍曼 上海社会科学院出版社 2021年 《没有面目的人：新资本主义之下工作的个人后果》【美】理查德·桑内特 上海译文出版社 2023年 《基本收入》【英】盖伊·斯坦丁 上海文艺出版社 2020年 2026年，Inspirer在上海举办每月一次的硬核读书会，以回应当代问题的社会科学著作为主，要求事先读完。感兴趣的听友请后台私信，拉你入群！

    58 min

  5. JAN 27

    当全网都在群嘲章泽天做播客时，我却想为她鼓掌！

    主播：莎啦啦 x 小斑 x 许多 章泽天加入播客赛道，收获了始料未及的全网群嘲。Inspirer三位主播不禁想，连章泽天都来挤播客赛道，那么素人博主还有空间吗，还有机会吗？同时我们也愿意“同情地理解”章泽天的选择。 于是我们聊到了她的加入如何做大蛋糕，聊到了女性的困境不以地位高就减轻，聊到了个人表达和阅历的关系，也聊到了个体叙事与暴露隐私的区别。 时间轴： 01:59 章泽天加入吸引更多听众收听播客，在做市场增量 05:48 嘉宾表达到什么程度，听众才会觉得他真诚？ 11:03 如果说章泽天做播客是为了发声，扭转人设，第一期节目为什么没有达到目的？ 14:58 被群嘲的片段，恰恰说明（即便是低维度的）文学表达在公共领域彻底退场 18:52 成熟中年女性在阅历程度的碾压优势 24:12 女性的困境是做什么都会被骂，而且不以金钱身份地位为转移 29:04 做音频还是视频播客？这是一个大问题。章泽天作为名女人，终究是要被观看的。 33:29 个体表达personal和暴露隐私private不是一回事 40:32 名人表达地包袱重，素人才能做到百无禁忌 43:39 播客会成为每个人的声音名片 46:40 声音的平等性更强，会让空心人无处遁形 50:54 中文的语音和字形是分离的，所以会写不一定会讲。未来以对话为形式的表达会越来越重要 莎啦啦可I可E, 典型9型人格7号。前知名外资创意公司策略长，现不知名品牌咨询公司创始人，但严重不务正业ing，几乎把所有热情投入到播客内容的创作，少儿播客教育和孵化。对人/人类感兴趣，但不是对谁都感兴趣，喜欢即兴访谈。 小斑INFJ 水瓶绿老头，非虚构文学写作者 / 手绘学习ing / 深度对话爱好者/ 细微情绪的捕捉者、描绘者与表达者。 许多ENTP水瓶男，跨学科文化研究野生学者，阅读量最大的夜店咖，内观修行者，对人的多样性有惊人的好奇心，相信“爱”能超越一切实体

    56 min

  6. JAN 20

    情绪美学告解室 导论集 情绪可以探测、拓展、开发我们人性的边界

    主播： 许多 ENTP水瓶男，跨学科文化研究野生学者，阅读量最大的夜店咖，内观修行者，对人的多样性有惊人的好奇心，相信“爱”能超越一切实体 小斑INFJ 水瓶绿老头，非虚构文学写作者 / 手绘学习ing / 深度对话爱好者，细微情绪的捕捉者、描绘者与表达者。 大家好，本期节目是2026年新栏目“情绪美学告解室”的导论集。 如果说21世纪是技术统治的世纪，悖论的是人们对真实的肉身的相遇，对真实的情绪传递，对“诚与真”的需求却越发强烈。 当下关于情绪/情感的讨论甚多，但是都把它当作有待处理的对象。 我们的栏目打算另辟蹊径，打算做一个实验，用一年时间沉浸在各种情绪中，直面它，征用各种文化史的材料，用情绪拓展人性的边界。 内容提要： 03：15 逼近真实情绪，会让身体反应更细致，更微妙 06:12 通过对词语的辨析，厘清研究对象 11:14 情绪/情感既有个体层面，又有集体维度 19:00 传统社会里，男性的情绪表达不被鼓励，甚至女性的情绪表达也备受压抑 30:40 社交媒体放大了人们的情绪表达，或者说宣泄 33：31 2016年美国大选，让思想界开始关注情绪引导与民粹政治的关系 38:28 情绪/情感的集体维度的不同层面 40:57 情感与身份认同息息相关 42:23 个体情绪的公开表达，与新冠疫情有直接关系 46:34 情绪/情感的表达有阶级性吗？ 55:22 为什么情绪稳定能成为一种道德资本？ 57:45 女性的生理特质决定了女性独特的情绪表达，而男权社会遮蔽了女性的情绪表达 1：09:11 更好的世界，应该让女人更像男人，还是让男人学习女人？ 1:11:28 什么是情绪劳动？然而情绪价值是无法估价的 1:16:40 情绪一方面是自发能量，另一方面又会被各种社会力量征用 1:18:22 当代中国核心的情感政治，”承认“动机的衰减 1:22:22 我们的方法论，从文化史梳理出线索，再对照当下 1:26:36 欢迎听众来共创 1:27:08 启蒙主义以降的理性人设定，只是理想状态。情绪/情感才能拓展人性的边界 1:30:44 如果一个人没有直面自己的内心，那么他的心灵余地很有限，没办法参与社会斗争 灵感盒子： 《情感之书》【意】翁贝托·加林伯蒂 李欣怡译 北京联合出版公司 《残酷的乐观主义》【美】劳伦·贝兰特 吴昊译  中国工人出版社 《文化与社会》【英】雷蒙·威廉斯 高晓玲译 商务印书馆 《关键词：文化与社会的词汇》【英】雷蒙·威廉斯 刘建基译 生活·读书·新知三联书店 《象与骑象人：幸福的假设》【美】乔纳森•海特 浙江人民出版社

    1h 34m

  7. JAN 13

    觉得自己财运不佳？赚钱不够？新年开局，可能你需要反思一下你和金钱的关系｜对话金钱关系导师米米

    主播：莎啦啦、小斑、许多 X 嘉宾：米米 Michelle，轻盈空间平台创始人、国际认证金钱关系导师 （米米 Michelle，轻盈空间平台创始人、国际认证金钱关系导师） 你去年赚到钱了吗？ 觉得自己今年又可以赚多少？ 你是不是总觉得自己财运不佳？ 你是不是已经用尽全力，却依然觉得钱不够花？ 或许你和金钱的关系是时候反思一下了。 新年第一期节目，让我聊聊这个有趣又实际的话题——如何让自己和钱的关系更好，新的一年“旺”起来？ 00:00:14: 新的一年，祝大家越来越旺！ 00:02:42: 我对钱有渴望，但我不享受赚钱…… 00:08:27: 如何让金钱“显化”？ 00:12:55: 正财与偏财，你会如何看待？ 00:18:59: 当你掩饰自己对金钱的真实想法，你会…… 00:24:05: 两种关于钱的观念，一种是匮乏，一种是自由 00:29:05: 你能不能允许金钱更轻松地来找你？ 00:33:53: 突破金钱观念的障碍：从原生家庭里找寻线索 00:38:07: 你对金钱具象的描述，就代表了你与之的距离 00:42:19: 从财神的角度想想，财富的流动会有什么不同？ 灵感福利： 1.  金钱法则第一，拥抱羊毛，不薅白不薅：评论区分享感触。优质内容有机会获得轻盈绽放365VIP会员（包含：365天直播课、7个金钱读书会、冥想、财富精品小课、1V1金钱关系轻咨询） 2. 不要鄙视一块钱的福利，可能会解锁你的巨大财富能量：评论区留言，即可以公益价1元领取价值千元的《财富觉醒》课程 ； 3. 一次和金钱关系导师米米亲密接触的机会：添加米米老师微信（mimijiejie1314）报出：“inspirer灵感来了”，可以获得财富测评表，并有机会赢得一次价值5000元的金钱关系个案咨询。 以及，今年inspirer灵感来了正式开启🔛录制场地共建合作，欢迎有意向的场地小伙伴来找我们！ 我们第一个场地共建合作伙伴是：阿旺炒年糕 🧨 （许多、莎啦啦和小斑在阿旺炒年糕录制本期节目） 录好之后开吃！我们点的是黑椒牛粒年糕、金沙虾仁年糕和荠菜肉丝汤年糕。祝福大家新的一年日日旺年年高！🎉

    51 min

  8. 12/23/2025

    对话刑事律师｜好人和坏人是否有明确的界定？凡事是不是都能论个是非对错？

    主播：莎啦啦 x 嘉宾：（人称）秦律 秦律：中文系毕业，曾经从事记者、警察，转行刑事律师至今10年。 秦律身材高大，硬汉气质，却有着一颗敏感、充满人文情怀的心。这个是不是很反差？印象中精英化的律师职业在秦律这里被“撕掉滤镜”，变得更“社会化，接地气”的“个体户”...hahahah 他喜欢凡事论个是非对错，却对“坏人”的定义越来越模糊。 他经手刑事案件无数，看尽法律的冰冷，却也感受到人性的光辉。 作为一个刑事律师，他看到了怎样的幽微人性？世间百态？ 刑事律师有何不同？是不是要为坏人辩护？ “窦娥冤”存不存在？ 当今的司法环境严苛吗？老百姓如何在日常中规避刑事风险？ 律师应该精英化？还是社会化？如果你也对刑事律师看到的幽微人性感兴趣，可以来一起听一听秦律带来的故事。

    47 min
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他人即灵感！这是一档通过深度长谈，碰撞火花，接收灵感的节目。 灵光乍现的一刻可能来自于一句话、一段文字、一首歌、一个故事，或一个人... 遇见各种有才华的，有趣的， 非典型的，小众的，甚至奇葩的，好看的皮囊和灵魂。 一起聊点真实的、走心的，也会毫无保留地分享一些有用的经验和干货。或许能给你按部就班、索然无味、甚至焦虑烦闷、困顿迷茫的日常带来一些些灵感... 当然主播偶尔表达欲爆棚，也会来一期单口。 #人生疑问 #自我探索 #时代焦虑 #有趣灵魂 #情感学习# 欢迎订阅或加入我们的听友群（look4in链接更多同频小伙伴，收获人生灵感。同时有机会获得来自inspirer的“人生灵感小福卡”！ 主播： 莎啦啦：前知名外资创意公司策略长，现不知名品牌咨询公司创始人。可I可E，典型的9型人格7号。对人/人类感兴趣，但不是对谁都感兴趣，喜欢即兴访谈，这点要改改... 小斑：INFJ, 18线“坐家”画家，深度对话爱好者 飞行主播：（欢迎更多朋友加入） 嘟嘟：ENDP, 好吃鬼，高龄少女，日常美好生活移动wifi 许多：什么话题都接得住的跨领域文化研究者

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