175 episodes

Declarar una intención te ayuda enfocar la energía de tu día y mantenerte presente. 

Roxana Castaños te ayuda a recordar tu potencial con breves meditaciones enfocadas en temas de mindfulness, cómo encontrar la paz y tener un propósito en el día a día.

Suscríbete para escuchar un episodio nuevo todos los días.

Intención del Día Sonoro

    • Health & Fitness

Declarar una intención te ayuda enfocar la energía de tu día y mantenerte presente. 

Roxana Castaños te ayuda a recordar tu potencial con breves meditaciones enfocadas en temas de mindfulness, cómo encontrar la paz y tener un propósito en el día a día.

Suscríbete para escuchar un episodio nuevo todos los días.

    Septiembre 17, 2021: Mi mente mueve montañas

    Septiembre 17, 2021: Mi mente mueve montañas

    Hoy mi intención es experimentar el poder de mi mente y lo ponemos a trabajar. Esto puede transformar por completo nuestra realidad. Nuestra mente es poderosa y debemos aprender a dirigirla.

    🌅

    Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

    • 3 min
    Septiembre 16, 2021: Soy Feliz

    Septiembre 16, 2021: Soy Feliz

    Hoy mi intención es ser feliz con lo que soy, con lo que tengo y con lo que experimento. Ser feliz es lo mismo a ser consciente. Sonriamos con gratitud.


    🌅

    Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

    • 3 min
    Septiembre 15, 2021: La generosidad es la clave de mi abundancia

    Septiembre 15, 2021: La generosidad es la clave de mi abundancia

    Hoy mi intención es permitir que mi generosidad active la abundancia en mi vida. Todos queremos abundancia en todos los sentidos, pero se nos olvidan a veces las leyes espirituales que nos rigen. Todo empieza en uno mismo.

    🌅

    Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

    • 3 min
    Septiembre 14, 2021: Dejar de hacer

    Septiembre 14, 2021: Dejar de hacer

    Hoy mi intención es dejar de hacer para permitir que el universo haga su parte. A veces hay que aprender a dejar de hacer. No siempre tenemos control, aprendemos a dejar ir.

    🌅

    Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

    • 3 min
    Septiembre 13, 2021: Paz

    Septiembre 13, 2021: Paz

    Hoy mi intención es sentirme simplemente en paz. Con esto podremos disfrutar de nuestra vida con atención. Pero esto es un reto, sin lugar a dudas en los tiempos modernos. Recuperemos la paz que nos pertenece.

    🌅

    Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

    • 3 min
    Septiembre 10, 2021: Mi respiración es mi centro

    Septiembre 10, 2021: Mi respiración es mi centro

    Hoy mi intención es regresas a mi presente a través de mi respiración. Una y otra vez. Esto me trae al presente.


    🌅

    Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

    • 3 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To