INTIME

ESTIME - Aurore Tizon
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Intime : un podcast qui tend l’oreille aux voix qu’on n’écoute pas assez. Adolescents, aînés, oubliés du bruit du monde : ici, ils se racontent doucement, sincèrement, à travers le corps, les souvenirs et les émotions. Un podcast de l’association ESTIME, qui cultive l’estime de soi et les liens humains à travers la sophrologie, la nature et la créativité. Intime prolonge ces espaces d’écoute et de lien. Vous y entendrez des témoignages de vie, des instants où se mêlent fragilités et forces, rires et émotions. Des voix singulières qui, peut-être, résonneront avec les vôtres.

  1. Et si photographier la beauté nous aidait à nous voir plus beaux ? - avec Ihssane

    3 NGÀY TRƯỚC

    Et si photographier la beauté nous aidait à nous voir plus beaux ? - avec Ihssane

    Ihssane a 13 ans et demi, et elle sait déjà exactement ce dont elle a besoin pour se sentir elle-même. Collégienne en quatrième, elle nous emmène dans son univers à travers une photo qu'elle a prise elle-même — et dont elle est fière, sans hésitation. Une fleur en portrait, la lumière qui l'appelle comme "un soleil qui convoque la fleur", des verts du clair au foncé. Un regard d'artiste qui s'ignore peut-être encore. Mais c'est au moment du miroir que quelque chose se passe : en décrivant les qualités de sa photo, elle se découvre charismatique, sereine, intelligente, ouverte d'esprit. Et après avoir cherché ses mots, elle les trouve enfin : "Je suis ambitieuse. Je vois loin, très loin." Vous découvrirez comment un appareil photo entre les mains d'une adolescente peut devenir un outil de révélation de soi, et pourquoi l'ambition nourrie par l'amour de la beauté est une force rare. 🌿 Une voix jeune, lumineuse et déterminée qui regarde vers l’horizon.

    5 phút
  2. C'est là où j'ai grandi et où je vais passer le reste de ma vie - avec Mohamed

    18 THG 3

    C'est là où j'ai grandi et où je vais passer le reste de ma vie - avec Mohamed

    Mohamed, 13 ans, parle de son quartier de Porte-d'Arras à Moulins comme d'un trésor. Pas de complexe, pas de honte — juste de l'amour. Dans le podcast INTIME, ce collégien curieux et rigoureux nous dévoile son regard sur une photo qu'il admire pour ses trois plans superposés, sa lumière et ses lignes précises. Et naturellement, il y voit le reflet de lui-même : attentif, minutieux, "rempli de bonnes choses." Sa fierté ? Les bonnes notes. Non pas comme une fin, mais comme un déclencheur — elles lui donnent envie de travailler encore plus. Un cercle vertueux qu'il a compris et apprivoisé à 13 ans. Sa conclusion, dite avec la simplicité de ceux qui savent : "Le travail paye, tu le sens." Vous découvrirez comment un jeune de quartier construit une identité forte, ancrée dans son territoire, sa rigueur et son amour du savoir. 📐 Un épisode lumineux sur la fierté tranquille et le goût de bien faire.

    4 phút
  3. Maraudes et photographie : Une adolescente qui regarde vraiment le monde - avec Leïna

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    Maraudes et photographie : Une adolescente qui regarde vraiment le monde - avec Leïna

    À 16 ans, Leïna fait des maraudes avec son petit frère et son oncle. Un soir, à la gare, ils s'approchent d'une femme. Elle venait de terminer une prière : "Dieu, envoie-moi à manger." Trente secondes plus tard, ils étaient là. "J'ai pas les mots pour décrire ça, j'étais heureuse et émerveillée." Dans le podcast INTIME, Leïna nous raconte deux façons d'apprendre à vraiment voir le monde : à travers son objectif photo et à travers les yeux de ceux qui ont tout perdu. Sa photo — une fleur jaune et blanche, raffinée, pure — devient le miroir d'une jeune femme qui sait déjà ce qui compte : la générosité, l'authenticité, et cette certitude tranquille qu'"il n'y en a pas douze comme elle." Depuis l'atelier, elle regarde les fleurs, les détails, là où elle passait sans voir. La beauté cachée est devenue une habitude de vie. Vous découvrirez comment l'art et l'engagement social peuvent ensemble transformer la façon dont une adolescente habite son quartier et son existence. 🌼 Une voix douce, forte et lumineuse qui ne ressemble à aucune autre.

    7 phút
  4. Ralentir, observer, ressentir : Les leçons d'un regard singulier - avec Almami

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    Ralentir, observer, ressentir : Les leçons d'un regard singulier - avec Almami

    Un "nuage de fleurs". Des "trucs blancs" qui brillent. La jungle, les animaux, le calme. Et un "oui" à la fierté, simple et entier. Almami est un jeune adolescent autiste du quartier de Moulins à Lille. Dans le cadre du projet "Beauté cachée du quartier", il a photographié ce qui lui semblait beau, puis s'est laissé guider doucement vers ses mots, ses images, ses émotions. Son épisode est court. Ses phrases sont simples. Et pourtant, il se passe quelque chose d'essentiel dans cet échange — une présence, une sensibilité, un regard sur le monde qui nous touche précisément parce qu'il est différent. Almami ne dit pas beaucoup, mais ce qu'il dit résonne : la nature, c'est calme. Ça fait du bien. C'est magnifique. Cet épisode nous apprend que la parole la plus précieuse n'est pas toujours celle qui parle le plus. Que la beauté se révèle aussi dans les silences et les mots économes. 🌿 Tendez l'oreille à cette voix douce et précieuse.

    4 phút
  5. "Patience, travail, détermination : La philosophie d'un jeune de 15 ans » - avec Mamadou

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    "Patience, travail, détermination : La philosophie d'un jeune de 15 ans » - avec Mamadou

    Toute une année, ses camarades lui ont répété qu'il n'aurait pas son brevet. Mamadou les a écoutés. Et il a quand même travaillé. Le jour des résultats, devant le lycée, il ne voit pas son prénom sur la première feuille. "Ils avaient raison", pense-t-il. Puis il aperçoit d'autres feuilles un peu plus loin. Son prénom est là. "C'est parfait." Dans le podcast INTIME, Mamadou nous raconte deux leçons de patience : celle qu'il a fallu pour photographier une abeille en train de butiner — fugace, précise, impossible à forcer — et celle qu'il a dû opposer à ceux qui ne croyaient pas en lui. Sa philosophie, construite à 15 ans dans le quartier de Moulins à Lille : "Le mot impossible est impossible." Et chaque fois qu'un obstacle se présente, il revient à ce moment de fierté comme à une boussole. 🐝 Un témoignage de détermination tranquille qui fait du bien au monde.

    7 phút
  6. "Si je le fais pas, qui le fera" : La force tranquille d'Ali Lamine

    20 THG 2

    "Si je le fais pas, qui le fera" : La force tranquille d'Ali Lamine

    Une fleur rose photographiée dans un quartier de Lille. Un jeune de 17 ans qui la contemple et y voit... lui-même. Ilamine, du centre social Marcel Bertrand à Moulins, nous offre un témoignage d'une sincérité désarmante. Dans le cadre du projet "Beauté cachée du quartier", il a appris à regarder autrement - son environnement, et surtout lui-même. Souriant, chaleureux, généreux : des qualités qu'il découvre en décrivant une simple fleur. Mais c'est son récit du match de foot, ce samedi de championnat où il a tout donné devant ses parents, qui touche le cœur. Dans leurs yeux, il a lu la fierté. Et cette fierté a changé quelque chose en lui, révélant qu'il peut être, sur le terrain, une version de lui-même plus calme et maîtrisée. Sa maxime ? "Si je le fais pas, qui le fera." Une sagesse de 17 ans qui en dit long sur sa détermination. 🌸 Un épisode qui prouve que les plus belles révélations viennent parfois des voix les plus jeunes.

    6 phút
  7. Et si notre plus grande fierté était d'aimer ? - avec Ayoub

    18 THG 2

    Et si notre plus grande fierté était d'aimer ? - avec Ayoub

    À 6 ans, hyperactif et attentif à tout, Ayoub a tiré sa mère hors du chemin d'une voiture lancée à pleine vitesse. Depuis, il se surnomme son héros. Aujourd'hui à 15 ans, lycéen au quartier de Moulins à Lille, il nous raconte ce souvenir comme une légende familiale — racontée à table, célébrée avec rires — et nous livre une philosophie de vie désarmante : "Ma mère, c'est comme un diamant." Son ambition scolaire ? Rendre ses parents fiers pour être fier de lui. Pas l'inverse. Dans le cadre du projet "Beauté cachée du quartier", sa photo de coccinelle rouge lui sert de miroir : fidèle, chill, amical, libre. Des qualités qu'il se reconnaît sans hésiter, avec cette confiance tranquille que certains adultes cherchent toute leur vie. Vous découvrirez comment l'art peut transformer notre regard — sur une coccinelle ordinaire, sur soi-même, sur ce qui compte vraiment. 🐞 Un épisode plein d'énergie, d'amour et de sagesse inattendue.

    8 phút
  8. Beauté cachée du quartier.

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    Beauté cachée du quartier.

    Bienvenue dans “Beauté cachée du quartier”, un projet artistique mené avec un groupe de jeunes de 13 à 17 ans, dans le quartier de Moulins à Lille. Pendant 9 séances, nous avons appris à nous découvrir, à nous faire confiance, à observer autrement le monde qui nous entoure.En partant de la photographie de la nature en milieu urbain, les jeunes ont capté la poésie du quotidien, la douceur d’une feuille, la lumière sur un mur, la force d’une fleur au milieu du béton. Puis, à partir de leurs photos, ils ont écrit et enregistré des témoignages personnels, en se posant cette question simple mais puissante : “Si cette photo était une personne, quelles seraient ses qualités ?” Ce jeu de miroir a ouvert la porte à leurs propres qualités, à leurs fiertés, à des souvenirs qui les rendent fiers et vivants. Ce podcast est une fenêtre sur leurs voix, leurs regards, leurs histoires.Merci de les écouter.

    4 phút
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Intime : un podcast qui tend l’oreille aux voix qu’on n’écoute pas assez. Adolescents, aînés, oubliés du bruit du monde : ici, ils se racontent doucement, sincèrement, à travers le corps, les souvenirs et les émotions. Un podcast de l’association ESTIME, qui cultive l’estime de soi et les liens humains à travers la sophrologie, la nature et la créativité. Intime prolonge ces espaces d’écoute et de lien. Vous y entendrez des témoignages de vie, des instants où se mêlent fragilités et forces, rires et émotions. Des voix singulières qui, peut-être, résonneront avec les vôtres.

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