INTIMICHI

Michelle Hufkens

The episodes I share contain insights and tools for people who would like to check in with theirselves and increase their quality of life. I do this with a background in yoga, sex therapy and psychology but mostly with my own experiences of what helps me and the people I work with.

에피소드

  1. Meditatie: Verbinden met je vulva

    2022. 03. 18.

    Meditatie: Verbinden met je vulva

    Door deze meditatie regelmatig te doen zal je meer verbinding voelen met je intuïtie, lichaam en vulva. Het kan ervoor zorgen dat genot meer toegankelijk wordt en dat je je meer geaard voelt.

    11분
  2. 10 min. meditatie: buikademhaling en loslaten

    2020. 04. 18.

    10 min. meditatie: buikademhaling en loslaten

    Deze meditatie is ideaal als je wil leren mediteren of als je graag een begeleide sessie doet met focus op ademhaling en loslaten. Je oefent om gedachten en spanning los te laten en meer in het nu aanwezig te zijn. Enjoy!

    10분

  3. 2020. 04. 18.

    Introductie over mediteren

    Deze episode is voor diegenen die graag meer willen weten over het wat en waarom van mediteren én hoe er aan te beginnen.

    4분
  • 3개의 에피소드

소개

The episodes I share contain insights and tools for people who would like to check in with theirselves and increase their quality of life. I do this with a background in yoga, sex therapy and psychology but mostly with my own experiences of what helps me and the people I work with.

정보

  • 제작진
    Michelle Hufkens
  • 방송 연도
    2020년 - 2022년
  • 에피소드
    3
  • 등급
    무삭제판
  • 저작권
    © Michelle Hufkens
  • 웹사이트 보기
    INTIMICHI