Isooode Pod

isooode
  • 5.0 (2)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED DAILY

برش هایی از تجارب دکتر سوده جباری در خصوص روانشناسی, نگرش به زندگی و ... به همراه نکات مفید لایو و پرسش و پاسخ کاربران با صفحه اینستاگرام آیسوده

Episodes

  1. 12/14/2021

    اپیزود یازدهم ـ درباره پادکست آیسوده

    ممنون از توجه تون به پادکست آیسوده

    2 min
  2. اپیزود دوازدهم ـ دوره ی شفای درون (پارت یک )

    12/14/2021

    اپیزود دوازدهم ـ دوره ی شفای درون (پارت یک )

    سلام دوستان امیدوارم حال دل همتون خوب باشه در این اپیزود به موضوع : مسیر زندگی و پذیرش پرداخته ام امیدوارم نکته های این اپیزود براتون مفید باشه خوشحال میشم نظرتون و جهت بهبود پادکست من برام کامنت کنید

    24 min
  3. اپیزود نهم ـ توجه زیاد به نظرات بقیه آدمها و ارتباطش با هویت فردی ما

    10/19/2021

    اپیزود نهم ـ توجه زیاد به نظرات بقیه آدمها و ارتباطش با هویت فردی ما

    در این اپیزود به عنوان توجه زیاد به نظرات بقیه آدمها و ارتباطش با هویت فردی ما پرداخته ام .ممنون میشم توجه کنید و نظراتتون و برام بفرستین.

    7 min
  4. اپیزود هشتم ـ دیدی ولت کرد رفت ؟

    10/19/2021

    اپیزود هشتم ـ دیدی ولت کرد رفت ؟

    در این اپیزود به رابطه های شکست خورده وقضاوت آدم های دیگه صحبت کردم.

    13 min
  5. اپیزود هفتم ـ شروع تمرینات برای عزت نفس

    10/19/2021

    اپیزود هفتم ـ شروع تمرینات برای عزت نفس

    نکته ی قابل توجه برای تمرین عزت نفس بیشتر: قضاوت و تفسير در مورد ديگران ممنوع ليست نقاط قوت و ضعف تون و پیدا کنید (يا نكته هاي منفي و مثبت ) ظاهر جسمي (صورت و اندام)

    31 min
  6. اپیزود ششم ـ نتایج و آثار کمبود عزت نفس

    10/19/2021

    اپیزود ششم ـ نتایج و آثار کمبود عزت نفس

    كمبود عزت نفس چه اثراتي رو زندگي آدمها داره؟ (قسمت دوم)

    41 min
  7. اپیزود پنجم ـ نتایج و آثار کمبود عزت نفس

    10/19/2021

    اپیزود پنجم ـ نتایج و آثار کمبود عزت نفس

    كمبود عزت نفس چه اثراتي رو زندگي آدمها داره؟ (قسمت اول )

    29 min

  8. 10/09/2021

    اپیزود چهارم ـ منابع عزت نفس

    در این اپیزود در مورد افرادی که عزت نفس شون کمه ،چه نشانه هایی دارند؟ و یا چه جوری هستن؟ و اینکه منابع عزت نفس چیا هستن ؟ علت ریشه ای عزت نفس پایین ،و ازاین قبیل موضوعات ،پرداخته ام .

    29 min

  9. 10/09/2021

    اپیزود سوم ـ خودکارایی و احساس ارزش

    در این اپیزود به دو قسمت اصلی عزت نفس که شامل :خودکارایی و احساس ارزش است ،پرداختم.

    11 min
  10. اپیزود دوم ـ عزت نفس و اعتماد به نفس

    10/09/2021

    اپیزود دوم ـ عزت نفس و اعتماد به نفس

    در این اپیزود به موضوع عزت نفس و اعتماد به نفس و تفاوت و ارتباط این دو مبحث پرداخته ام.

    6 min

  11. 09/17/2021

    اپیزود اول - مثبت اندیشی زرد یا مفید

    در اولین اپیزود آیسوده پادکست به سراغ مثبت اندیشی رفته ایم! با من همراه باشید. مثبت اندیشی زرد چیست؟ مثبت اندیشی مفید چیست؟

    6 min
  • 11 Episodes

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

برش هایی از تجارب دکتر سوده جباری در خصوص روانشناسی, نگرش به زندگی و ... به همراه نکات مفید لایو و پرسش و پاسخ کاربران با صفحه اینستاگرام آیسوده

Information

  • Creator
    isooode
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © isooode
  • Show Website
    Isooode Pod