Ivan.Y

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  • 건강 및 피트니스

嗨，我是桃園、中壢、林口自由教練Ivan 美國國家肌力體能協會Nsca-cscs認證 日本健康運動指導者認證 前健身工廠中壢廠私人教練 想要透過這邊傳達一些個人在健身產業的觀點和看法，感謝你/妳來這裡聽我碎碎念。 Powered by Firstory Hosting

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    停止訓練的你遇到了什麼情況？ 是不是散盡功力，心態上難以振作呢？ 這篇幫助你了解一下現在的情況。 Powered by Firstory Hosting

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    疫情期間無法去健身房，我們應該用怎麼樣的心情和行動應對呢？就用這三個運動吧！

    健身房的關閉令人糟心，甚至無法透過運動排解疫情、工作、日常生活的壓力。 那麼我們應該怎麼做呢? Powered by Firstory Hosting

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소개

嗨，我是桃園、中壢、林口自由教練Ivan 美國國家肌力體能協會Nsca-cscs認證 日本健康運動指導者認證 前健身工廠中壢廠私人教練 想要透過這邊傳達一些個人在健身產業的觀點和看法，感謝你/妳來這裡聽我碎碎念。 Powered by Firstory Hosting

정보

  • 제작진
    Ivan.Y
  • 방송 연도
    2021년
  • 에피소드
    3
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Ivan.Y
  • 웹사이트 보기
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