20 episodes

營養行不行,JC告訴你😏
本節目探討營養的認識與生活的關係

👉北醫營養學分班合格認證
👉健康管理師
👉社區營養講師
👉MFF體適能能教練

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JC大叔的運動營養與生活�‪�‬ JC

    • Health & Fitness

營養行不行,JC告訴你😏
本節目探討營養的認識與生活的關係

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    生活與營養EP20 免疫力兩三事

    生活與營養EP20 免疫力兩三事

    養生
    是為了10年之後
    還能夠笑傲江湖~~

    那些關於免疫力的兩三事
    歡迎來交流囉






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    • 20 min
    營養與生活 EP19 疫苗兩三事

    營養與生活 EP19 疫苗兩三事

    疫苗

    是一個你好像知道又好像不知道一件事情


    疫苗的製作技術

    在「免疫學」裡可以窺探一二




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    • 24 min
    營養與生活EP18 免疫系統的基本認識

    營養與生活EP18 免疫系統的基本認識

    👉疫苗這件事
    各家疫苗的技術以及優缺

    👉免疫系統的基本認識

    👉健康:回歸本質




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    • 25 min
    營養與生活 EP17 維生素B12

    營養與生活 EP17 維生素B12

    世上沒有後悔藥
    校正回歸解不了

    正道之行疑無路
    契機即在轉念處


    👉「免疫力」才是王道

    👉扎實的學習,是各種專業的基礎

    👉維生素B12的認識

    👉心理 與生理健康需並重


    =====================


    這集話題有點沈重

    希望後疫時代


    各位朋友都能安好🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️


    歡迎留言 留訊



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    • 24 min
    營養與生活EP 16 特別節目 藥物與營養

    營養與生活EP 16 特別節目 藥物與營養

    👉網路世代的「跟風」心理
    理財「跟風」鋼鐵人/航海王
    運動「跟風」筋肉人

    👉卻沒跟風疫苗施打😆😆

    👉營養素與藥物的區別

    👉「跟風」多數時候沒有清楚
    事情的本質,沒有相對性的
    知識運作模式

    所以「韭菜」大有人在
    所以「受傷」大有人在
    所以「亞健康」大有人在

    發音不標準,請見諒😆😆



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    • 25 min
    營養與生活EP15 維生素B6

    營養與生活EP15 維生素B6

    ·正確的接腫疫苗,形成保護力
    ·買進資產而非負債
    👉吃進資產而非負債
    ·維生素B6



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    • 26 min

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