8 episodes

Anleitung zur Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung und Stressreduktion

Jemand zu Hause‪?‬ Annatina Escher

    • Health & Fitness

Anleitung zur Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung und Stressreduktion

    Vol. 8 A higher standing

    Vol. 8 A higher standing

    Experimente zum Stehen im Alltag

    • 5 min
    Vol. 7 Fingerfood

    Vol. 7 Fingerfood

    Mit einzelnen Fingern  experimentieren und dabei Zusammenhänge spüren

    • 4 min
    Vol. 6 Spurwechsel

    Vol. 6 Spurwechsel

    Den Kopf drehen, sich umschauen, die Wirbelsäule entlasten

    • 5 min
    Vol. 5 For your eyes only

    Vol. 5 For your eyes only

    Zur Ruhe kommen, Pause für angestrengte Augen

    • 4 min
    Vol. 4 Standard Size

    Vol. 4 Standard Size

    Es geht darum wie sich Ihre Grösse  verändert und wie sich Ihr Auto daran anpassen kann

    • 3 min
    Vol. 3 Jein

    Vol. 3 Jein

    Den  Kopf nicht verlieren!

    • 4 min

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