J'entends pas tout...mais j'existe !

Différence et Surdité Coaching
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✨J'entends pas tout...mais j'existe ! ✨ Le premier podcast intime sur la surdité invisible destiné aux personnes malentendantes, devenues-sourdes ou implantées et à leur entourage. Ici, on parle sans détour des conséquences dans la vie pro, perso et sociale, mais aussi des clés pour retrouver énergie et confiance. Chaque épisode vous aide à transformer la surdité en puissance intérieure et en liberté d’être pour une meilleure affirmation de soi. ✨Abonnez-vous et rejoignez ce cercle intime accessible en audio et à l'écrit sur www.differenceetsurdite.com/blog. ✨

Episodes

  1. 09/22/2025

    La honte de demander de répéter : et si on arrêtait de s’excuser ?

    "Pardon, je n’ai pas compris… " Combien de fois avez-vous eu honte de prononcer cette phrase ? Dans cet épisode, on parle de la gêne de demander à répéter, de ses racines sociales et de ses impacts invisibles. Je partage mon vécu et déconstruis ce tabou : demander de répéter n’est pas un défaut, c’est une force. Vous découvrirez des astuces simples pour oser demander sans gêne, que ce soit en famille, entre amis ou au travail, mais aussi des conseils pour vos proches afin de communiquer plus consciemment. Je vous donne des clés concrètes pour transformer cette honte en affirmation naturelle — et retrouver des échanges plus fluides, sans s’excuser d’exister. Et si vous voulez aller plus loin, à partir de septembre, rejoignez mes Ateliers OSE mensuels pour se retrouver, échanger et se sentir moins seuls. Une occasion unique et inédite de se fédérer entre nous, les personnes malentendantes, devenus sourdes et implantées ou souffrant d'acouphènes : Rendez-vous sur mon blog pour accéder au formulaire d'inscription. Visitez mon site internet Mon Blog Pour prendre contact avec moi : contact@differenceetsurdite.com

    21 min

  2. 08/31/2025

    La fatigue invisible dont personne ne parle...

    Dans cet épisode, on parle d’une réalité méconnue : la fatigue d’écoute. Ce poids silencieux que vivent les personnes malentendantes, à force de se concentrer, deviner, s’adapter. Les appareils auditifs aident, mais restent une béquille : on avance avec, jamais avec toute la fluidité d’une oreille intacte. Ensemble, on met des mots sur ce vécu pour enfin se sentir moins seuls. Écouter en permanence quand on entend mal et surtout moins, c’est un travail à temps plein. Aujourd'hui, j'évoque cette usure invisible et je vous partage des clés concrètes pour mieux récupérer, préserver votre énergie et poser vos limites sans culpabiliser. A la rentrée de septembre, je lance mes Ateliers OSE hebdo pour se retrouver, échanger et se sentir moins seuls, une occasion unique et inédite de se fédérer entre nous, les personnes malentendantes, devenus sourdes et implantées ou souffrant d'acouphènes : Rendez-vous sur mon blog pour accéder aux infos ! Site internet : https://www.differenceetsurdite.com/ Blog : https://www.differenceetsurdite.com/blog Me contacter : contact@differenceetsurdite.com

    13 min

  3. 08/24/2025

    J'en ai marre de faire semblant d'entendre...

    Marre de faire semblant d’entendre ? De sourire, hocher la tête et rigoler sans comprendre, juste pour ne pas déranger ? Dans ce tout premier épisode, j’ose mettre des mots sur une réalité que beaucoup de personnes malentendantes vivent en silence : l’épuisement, la honte, et le sentiment d’être invisible quand on n’accède pas aux conversations. J'évoque mon vécu, le schéma récurrent de faire semblant comme un mécanisme normal de survie sociale, des pistes de réflexions, et j’ouvre un espace pour vos témoignages. Je partage aussi 3 clés concrètes et un mini-rituel de bien-être. Parce qu’ici, on ose parler des tabous, de la surdité, mais aussi de notre besoin vital d’appartenir, d’exister, et de retrouver notre puissance intérieure. Ce podcast, c’est un partage à écouter… mais aussi à lire. Parce que je sais que, pour beaucoup d’entre nous, les devenus sourds, les malentendants, écouter peut vite devenir fatigant, inconfortable… parfois même impossible. Et je ne veux priver personne de ce rendez-vous. Je sais combien l’accessibilité reste un vrai défi, quand on vit avec une surdité invisible, au milieu d’un univers sonore de masse. On veut vivre comme tout le monde, avoir le choix, s’informer librement… et pourtant, ce n’est pas toujours simple. Alors, pour que chacun puisse avancer à son rythme, chaque épisode est aussi disponible en version écrite, comme un blog. Vous pourrez les retrouver sur mon site : 👉 https://www.differenceetsurdite.com/blog 👉 Pour m'écrire ou me partager votre témoignage : contact@differenceetsurdite.com ou sur LinkledIn : www.linkedin.com/in/delphine-soyer-💫-a9139270 👉 Pour vous abonner à ma lettre Les Confidences du Corps : https://www.differenceetsurdite.com/les-confidences-du-corps

    16 min

  4. SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

    Bienvenue !

    Bienvenue sur le premier podcast intime qui parle de surdité invisible : j'entends pas tout...mais j'existe ! 💫 Ici, on parle vrai : fatigue, isolement, suradaptation… mais aussi place, puissance intérieure et liberté d’être. 👉 Ce podcast est destiné aux personnes malentendantes, devenues sourdes, implantées… à leur entourage et à tous ceux et celles qui veulent mieux comprendre cette différence invisible. 💫 Chaque épisode est une bulle pour souffler, réfléchir, se pauser et trouver des clés concrètes pour vivre autrement mais surtout mieux avec une surdité. Je suis Delphine Soyer, coach certifiée, formatrice et malentendante depuis mon enfance. J'ai fondé D&S Coaching, un nouvel appui inédit pour vous accompagner vers une reconnexion à soi par le corps et la conscience. 🔗 Pour échanger et se rencontrer : LinkledIn : www.linkedin.com/in/delphine-soyer-💫-a9139270 Pour m'écrire : contact@differenceetsurdite.com Avec authenticité et bienveillance, je vous partage mon parcours, des réflexions profondes et je l'espère vos témoignages de vie, des surprises et des bonus pour vous apporter de quoi ne plus vous sentir seul.e. Parce que même quand on n’entend pas tout, on a le droit d’exister librement... ✨Abonnez-vous à J'entends pas tout...mais j'existe ! pour ne rien manquer et rejoignez ce cercle intime ✨. 💌 Pour aller plus loin, découvrez ma lettre privée hebdo qui s'intitule Les confidences du corps et à partir du 05 septembre, retrouvez-la avec une nouvelle rubrique Oser s'entendre qui sortira 2 fois par mois. 🌐 Pour s'inscrire à ma lettre 👉 https://www.differenceetsurdite.com/les-confidences-du-corps Osons exister librement ! 💛

    7 min

Trailer

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✨J'entends pas tout...mais j'existe ! ✨ Le premier podcast intime sur la surdité invisible destiné aux personnes malentendantes, devenues-sourdes ou implantées et à leur entourage. Ici, on parle sans détour des conséquences dans la vie pro, perso et sociale, mais aussi des clés pour retrouver énergie et confiance. Chaque épisode vous aide à transformer la surdité en puissance intérieure et en liberté d’être pour une meilleure affirmation de soi. ✨Abonnez-vous et rejoignez ce cercle intime accessible en audio et à l'écrit sur www.differenceetsurdite.com/blog. ✨

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