218 episodes
Jiu-Jitsu in Frames Mayara Munhos
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Oi! Eu sou a Mayara Munhos, faixa marrom de jiu-jitsu, jornalista e esse é o Jiu-Jitsu in Frames. Na verdade esse podcast começou por acaso. Tenho um canal no YouTube com o mesmo nome e lá foi onde tudo começou mesmo. Nesse rolê todo de jornalismo e jiu-jitsu, criei um quadro chamado #OpenMat, onde convido atletas para bater um papo comigo – não gosto de falar entrevista porque acho muito formal. A ideia inicial era só editar videos curtos e colocar no YouTube, mas eu sabia que o papo duraria tipo, uma hora! E eu não queria perder o conteúdo. Foi quando decidi começar aqui e gostei pra caramba. Às vezes eu gravo alguns episódios sozinha também. Gosto de falar, gosto de ouvir histórias e unir o útil ao agradável foi a melhor ideia que eu podia ter tido. Ah, meus amigos que me ouvem, dizem que meus episódios parecem um audião que eu mandaria no WhatsApp. Obrigada, amigos, eu queria ser quem eu sou mesmo. E eu sinto que cada atleta que fala comigo, se deixa ser como é! Então, segue o Jiu-Jitsu in Frames aqui e se inscreve no canal do YouTube também. BEM-VINDOS e segue a gente nas redes sociais: @jiujitsuinframes ou @maymunhos.
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218: O que é o 'Media Training para Atletas de Jiu-Jitsu'? - Q&A
Na semana passada, lancei o 'Media Training para Atletas de Jiu-Jitsu', que é literalmente um treinamento de mídia para atletas. Desenvolvi esse conteúdo pensando na dificuldade que o atleta tem para conseguir patrocínio, lidar com as câmeras, dar uma entrevista e muito mais e publiquei aqui: http://www.jiujitsuinframes.com - Nesse episódio eu respondo todas as perguntas que me fizeram em relação ao curso e espero que ajude você.
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217: Entrevista com Mica Galvão
Fala, galera! Como estamos? Sei que estou muito sumida por aqui, mas já que é para voltar, voltei com o pé na porta: entrevistei o Mica Galvão. Recentemente, Mica tornou-se o mais jovem campeão mundial na faixa preta. Em breve, ele estará participando do ADCC para, novamente, ir atrás de mais história. Nessa entrevista, falamos sobre o Polaris (evento que ele luta no próximo final de semana), sobre a importância de cuidar da mídia e da imagem, sobre a relação com o pai, tendo-o como pai, professor e, até certo ponto da carreira, como empresário, sobre mentalidade e muito mais.
Não se esqueça de inscrever-se no canal do YouTube também: http://youtube.com/user/maymunhos/
Foto da capa de BJJ Forum. -
216: 'Escuta aqui, faixa branca': #128 - COMO É TREINAR COM FAIXA BRANCA?
Já ouviram um faixa branca reclamar que o faixa preta não vai 100% com ele? No episódio de hoje eu falei sobre como eu acho que deve ser um treino entre um faixa branca e um faixa preta (ou mais graduado) e, claro, explico para você, faixa branca, que não é para ficar frustrado por um faixa preta ter "aliviado" para você no treino.
Assista a esse episódio no YouTube: https://youtu.be/EnPj24pAX0U -
215: 'Escuta aqui, faixa branca': #127 - NÃO PEÇA FAIXA!
Eu sei, faixa branca, a ansiedade de pegar a faixa azul é gigantesca. Mas devia ser uma regra de etiqueta não pedir para ser graduado. Vem ver esse episódio e me conta o que achou!
Assista ao episódio também no YouTube e não esqueça de se inscrever no canal: https://youtu.be/4HmCYNGhLxk -
214: 'Escuta aqui, faixa branca': #126 - COMO LESIONAR MENOS NO JIU-JITSU?
Fala, galera! Como estamos? Quem treina jiu-jitsu e nunca se lesionou, é privilegiado. Então vem cá que dou algumas dicas de como se lesionar menos.
Assista a esse episódio também no canal do YouTube: https://youtu.be/0VI-WP1mTng -
213: 'Escuta aqui, faixa branca': #125 - COMO AQUECER NO CAMPEONATO DE JIU-JITSU?
Fala, galera! Como estamos? A pergunta é essa: como devo aquecer para lutar? Mas a resposta é: não tem resposta certa 😂 mas nesse episódio eu dou uma clareada na mente de como se aquecer para lutar.
Assista a esse episódio no canal do YouTube: https://youtu.be/qn1HaM-Qo5A