Joogaradio

Joogaradio

0.0 (0)
ALTERNATIVE HEALTH
UPDATED WEEKLY

Joogaradio on Shakta Joogakoulun opettajien Otto Kronqvistin ja Pete Ruikan podcast jossa keskustellaan joogasta syvällisesti mutta kuitenkin arjen tasolla. Shakta Joogakoulun löydät Helsingin Kalasatamasta ja online-palvelumme kautta joogaat myös netin välityksellä. Lue lisää 👉 SHAKTA.FI

APR 2

Joogaradio #62: Itserakkaus

Onko itserakkaus rakentava voima vai egon ansa josta olisi hankkiduttava eroon? Otto ja Pete pureutuvat tässä jaksossa aiheeseen, joka herättää joogapiireissä sekalaisia tuntemuksia. Onko itsensä rakastaminen sallittua, vai onko se juuri sitä, mistä harjoittajan pitäisi päästää irti? Entä missä menee raja itserakkauden ja itsekyyden välillä? Voiko tämä ero olla avain koko kysymykseen? Laita jakso kuunteluun ja pohdi mukana. TUTUSTU PODCASTISSA MAINITTUU SHAKTAJOOGAAN:👉 ⁠JOOGAA NETISSÄ:https://shakta.fi/online-jooga/👉 ⁠JOOGAA HELSINGIN KALASATAMASSA:https://shakta.fi/aikataulut/Tervetuloa joogaamaan kanssamme suoritusvapaalle alueelle.

39 min
MAR 9

Joogaradio #61: Kontrolli

Joogaharjoitusta pidetään joskus kontrollin kehittämisenä. Ajatellaan, että harjoituksen kautta opimme hallitsemaan hengitystä ja mieltämme. Kontrolli voi suuntautua eri tavoin ja joogassa se kohdistuu useimmiten itseen. Kamppailulajeissa huomio kääntyy usein toiseen ihmiseen, kykyyn ohjata ja hallita vastustajaa. Tässä jaksossa Otto ja Pete pysähtyvät kysymään, onko joogassa lopulta kyse kontrollin vahvistamisesta vai jostain aivan muusta? Voisiko harjoitus johdattaa pikemminkin irrottamaan otetta, päästämään irti hallinnan tarpeesta ja antamaan elämän todella tulla lähelle? Keskustelussa tarkastellaan kontrollimentaliteetin juuria ja avataan näkymää sen vastakohdalle, vapaudelle. Rentoudu, päästä irti ja kuuntele jakso, joka vie kontrollin tuolle puolen!

36 min
FEB 13

Joogaradio #60 – Ihminen

Tämä Joogaradion juhlajakson keskustelu siivitti Oton ja Peten Sipoonjokilaakson yöhön ja paljasti hiukan yllättäenkin molemmille jotain perustavaa ihmisyydestä. Jotain, mikä tuntuu yksinkertaiselta ja samalla vaikeasti määriteltävältä. Voidaan sanoa, että ihminen on aineenvaihduntaa harjoittava olento, jolla on tahto. Määritelmäyritykset ihmisyyteen liittyen kuitenkin synnyttävät enemmän kysymyksiä kuin vastauksia. Mitä tahto todella on, ja miten se liittyy elimistömme dynamiikkaan ja toimintaan maailmassa? Keskustelussa ihmisyys näyttäytyy myös luottamuksena itseen ja muihin. Mukana on ajatus siitä, että ihmisyyteen kuuluu kyky muistaa jotakin olennaista alkuperästämme. Vaikka saatamme hairahtua luulemaan itseämme koneiksi, ymmärrys ihmisestä olemuksellisesti orgaanisena ja saumattomasti maailman kanssa vaikuttavana olentona ei ole kadonnut tänäkään päivänä. Entä jos ihmisyydessä onkin kyse siitä, miten johdamme merkityksiä ensimmäisistä periaatteista? Siitä, minkä periaatteiden varaan rakennamme ymmärrystä olemuksemme syvemmistä tasoista ja sovellamme tätä ymmärrystä arjessa? Kuuntele jakso ja liity mukaan matkalle ihmisyyden ytimeen!

55 min
JAN 22

Joogaradio #59: Shamanismi

Joogaopettajat Otto ja Pete pohtivat tässä jaksossa shamanismia, sen juuria ja ydintä sekä sitä, miltä se voisi ihanteellisesti näyttää meidän ajassamme. Onko shamaani erityisyksilö, jolla on poikkeuksellisia kykyjä, vai onko kyse jostain laajemmasta ilmiöstä, johon monella ihmisellä on luonnostaan kaipuu? Miten shamanismi liittyy mielemme suureen ja usein hallitsevaan osaan, tiedostamattomaan mieleen, josta kulttuurimme tavallisesti vaikenee? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin etsimme vastauksia tässä jaksossa. Jakson alussa kuullaan myös arvokkaita pohdintoja luonnonvalosta ja suhteestamme luontoon. Liity mukaan keskusteluun, ja jos pidit kuulemastasi, ota kanava seurantaan. TUTUSTU PODCASTISSA MAINITTUU SHAKTAJOOGAAN: 👉 ⁠JOOGAA NETISSÄ: https://shakta.fi/online-jooga/ 👉 ⁠JOOGAA HELSINGIN KALASATAMASSA: https://shakta.fi/aikataulut/ Tervetuloa joogaamaan kanssamme suoritusvapaalle alueelle.

29 min
12/22/2025

Joogaradio #58: Joulu, kun valo voittaa pimeyden

Tässä jaksossa Otto ja Pete keskustelevat joulusta, talvipäivänseisauksesta ja näiden merkityksestä. Vuoden tämä hetki, jolloin pimeys on syvimmillään ja valo kääntyy jälleen kohti kasvua, kutsuu meitä kääntymään sisäänpäin ja ehkä myös pohtimaan, millainen kulunut vuosi on ollut. Tervetuloa mukaan kanssamme punnitsemaan vuoden antimia! TERVETULOA SUORITUSVAPAALLE ALUEELLE:👉 ⁠JOOGAA NETISSÄ:https://shakta.fi/online-jooga/👉 ⁠JOOGAA HELSINGIN KALASATAMASSA:https://shakta.fi/aikataulut/

27 min
11/06/2025

Joogaradio #57: Hermosto

Hermosto säätelee koko kehon toimintaa. Hengitys, ruoansulatus, palautuminen ja vireystila rakentuvat sen varaan. Kun sen aktiivinen ja palauttava puoli vuorottelevat, ihminen voi hyvin. Mutta mitä tapahtuu, kun hermosto ei enää jousta? Kun viritys jää päälle eikä sammuttautumisen taitoa enää muisteta? Tässä jaksossa Otto ja Pete tarkastelevat, miten nykyaika haastaa kehomme hienovaraista säätelyä. Luonnolliset rytmit, päivän-, kuun- ja vuodenkierto, jäävät helposti keinotekoisten aikataulujen ja vaatimusten alle. Lepo ei tapahdu itsestään, ja siitä maksetaan usein kallis hinta. Jakso ei jää ongelmien tasolle. Keskustelussa avautuu myös käytännön näkökulmia siihen, miten voimme tukea hermoston joustavuutta ja palautumisen mahdollisuutta. Kuuntele jakso ja anna hermostollesi mahdollisuus muistaa, miten levätään!

41 min
10/09/2025

Joogaradio #56: Harmonia

Kaikki päivät eivät tunnu harmonisilta, mutta jokainen päivä voi opettaa jotain harmoniasta. Joogaperinteessä vastakohdat ovat jatkuvassa liikkeessä, ja niiden välinen vuoropuhelu paljastaa, miten tasapaino todella rakentuu. Tässä jaksossa Pete ja Otto pohtivat, mitä harmonia merkitsee silloin, kun elämä ei ole sileää pintaa. Voisiko vahvuus löytyä juuri siitä, että antaa elämän kaikessa rikkaudessaan - sekä harmonian että epäharmonian - tulla osaksi itseään?

34 min
09/24/2025

Joogaradio #55: Väkivalta

“ahiṃsā-pratiṣṭhāyāṃ vaira-tyāgaḥ.” Kun ahiṃsā on vakiintunut, vihamielisyys lakkaa hänen läsnäolossaan. - Yoga-sūtra II.35 “Ahiṃsā” on käsite, joka on useimmille tuttu Mahatma Gandhin elämäntyöstä, jossa väkivallattomuus oli keskiössä. Ahiṃsā nousee esiin myös joogakirjallisuudessa ja toisinaan arkisissa keskusteluissakin. Moni tulkitsee ahiṃsān ennen muuta yleisluontoisena “älä satuta” -ohjeena. Kuten useimmilla joogan käsitteillä, myös ahimsalla on syvä filosofinen juuri, jonka ytimeen kuuluu ajatus väkivallasta eräänä kontrollin muotona ja sen ymmärtämisestä osana joogin dharmaan liittyviä opintoja. Kun ahimsaa tarkastellaan laajemmasta näkökulmasta, näyttäytyy modernia aikaa vahvasti määrittävä totaalinen sota eri kontrollijärjestelmien taisteluna. Voisiko joogi oppia päästämään irti kontrollista ja vahvistumaan henkisesti ja fyysisesti niin, että käyttöön avautuu laaja paletti keinoja toimia maailmassa ilman väkivaltaa? Onko maailma ilman totaalista sotaa huuruinen utopia vai jotain, minkä saatamme nähdä jo elinaikanamme? Kuuntele jakso, tule mukaan näihin pohdintoihin! 👉 OSALLISTU AHIMSA-JOOGAFILOSOFIANINTENSIIVILLE 15.11.2025 JOOGATUNNILLE? 👉 ⁠JOOGAA NETISSÄ. 👉 ⁠JOOGAA HELSINGIN KALASATAMASSA.

41 min

Joogaradio on Shakta Joogakoulun opettajien Otto Kronqvistin ja Pete Ruikan podcast jossa keskustellaan joogasta syvällisesti mutta kuitenkin arjen tasolla. Shakta Joogakoulun löydät Helsingin Kalasatamasta ja online-palvelumme kautta joogaat myös netin välityksellä. Lue lisää 👉 SHAKTA.FI

Creator

Joogaradio
Years Active

2022 - 2026
Episodes

62
Rating

Clean
Copyright

© Joogaradio
Show Website

Joogaradio

History

History

Updated Monthly