Jornada Mindset

William Zanchet
  • 5.0 (1)
  • ALTERNATIVE HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Ei você! Meu nome é William Zanchet. Sou criador desse movimento chamado Jornada Mindset. Acreditamos fortemente no potencial ilimitado das pessoas. Nosso foco é puramente desenvolvimento pessoal e motivação, poder ter certeza que estamos mais perto do EU ideal e tudo isso com base em neurociência. Acredito fortemente que Mindset é a habilidade do futuro. Quando temos uma mente em equilíbrio a vida se torna melhor, vemos o mundo como infinitas possibilidades. Espero que gostem! Vamos nos conectar? Instagram @williamzanchet Youtube: https://www.youtube.com/@JornadaMindset Obrigado.

  1. É POSSÍVEL ser PRODUTIVO com APENAS 24h no DIA?

    09/05/2022

    É POSSÍVEL ser PRODUTIVO com APENAS 24h no DIA?

    Fala pessoal! Te inscreve no nosso canal no Youtube: https://www.youtube.com/@JornadaMindset Nesse episódio precisei desconstruir a tua visão sobre ser produtivo. O tempo vai passar, não importa o que tu faça. Tu não pode pará-lo. Tu não pode mudá-lo. Talvez uma opção seja aproveitar ao máximo e fazer algo que valha a pena com essas 24h que temos. Ser produtivo hoje,  significa que tu vai poder olhar pro amanhã e saber que está a um passo mais perto do teu objetivo.Espero que vocês gostem do episódio. Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!

    7 min
  2. Cafézinho #6 - 5 MANEIRAS de PRATICAR o AUTOCUIDADO em CASA.

    08/29/2022

    Cafézinho #6 - 5 MANEIRAS de PRATICAR o AUTOCUIDADO em CASA.

    Fala pessoal! Te inscreve: https://www.youtube.com/@JornadaMindset CAFÉZINHO, A MAIS NOVA SÉRIE DO JORNADA MINDSET ☕️🧠⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O Cafézinho séries, são episódios para assuntos rápidos, porém com muita informação. Igual a um espresso! Vivemos em um mundo que não para, aliás, o que realmente não para são nossos pensamentos, certo? Sim, e eles só vão parar quando deixarmos de existir nesse mundo. Porém a grande sacada é a quantidade de pensamentos bons versus ruins estão aqui com a gente. Como disse no episódio anterior,  80% dos nossos pensamentos são do passado e isso por si só, já nos deixa com a cabeça super cheia. Compartilho 5 dicas para praticar o autocuidado em casa que vão te ajudar a viver mais leve. Espero que vocês gostem! Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!

    7 min
  3. NÃO se SINTA CULPADO por FAZER o que é MELHOR para SI MESMO.

    08/22/2022

    NÃO se SINTA CULPADO por FAZER o que é MELHOR para SI MESMO.

    Fala pessoal! Te inscreve: https://www.youtube.com/@JornadaMindset Nesse episódio do Jornada Mindset falo sobre se sentir culpado sobre fazer o que é melhor para si mesmo. Estamos vivendo para nós mesmos ou para os outros? Sinto que cada vez mais esquecemos de nós mesmos e valorizando a opinião dos outros. Por que temos tais atitudes? Será que pelo fato de querer se encaixar em algum grupo ou até mesmo na sociedade? Quanta evolução tivemos na nossa sociedade até agora e por que tu continua se relacionando com pessoas toxicas? Espero que vocês gostem! Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!

    6 min
  4. COMO a INTELIGÊNCIA EMOCIONAL te AJUDA a ter uma VIDA POSITIVA.

    08/15/2022

    COMO a INTELIGÊNCIA EMOCIONAL te AJUDA a ter uma VIDA POSITIVA.

    Fala pessoal! Te inscreve: https://www.youtube.com/@JornadaMindset Nesse episódio do Jornada Mindset falo sobre inteligência emocional para uma vida melhor. O que é um ser vivo? Quando falamos de seres vivos, logo pensamos em animais, porém plantas, fungos, protozoários, algas e bactérias são considerados seres com vida. Certo que todos eles não tem o nosso cérebro pensante ou seja neocortex. porém eles estão vivos. Uma coisa sabemos com certeza: a vida é um processo ativo. Não importa quão favoráveisou desfavoráveissejam as condições, ou se o estímulo vem de dentro ou de fora, os comportamentos que todos os organismos revelam um desejo de manter, melhorar e reproduzir. Estamos constantemente em fluxo e em operação mesmo durante o sono. Espero que vocês gostem! Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!

    9 min
  5. 4 HÁBITOS COMUNS que são TÓXICOS e tu NEM PERCEBE.

    08/08/2022

    4 HÁBITOS COMUNS que são TÓXICOS e tu NEM PERCEBE.

    Fala pessoal! Te inscreve: https://www.youtube.com/@JornadaMindset Nesse episódio do Jornada Mindset falo sobre hábitos tóxicos. Estamos todos os dias trabalhando para nos tornarmos as melhores versões de nós mesmos, não é verdade? Por isso que tu está escutando esse podcast. Embora essa seja uma jornada linda e profundamente especial, também pode ser difícil às vezes. Enquanto navegamos em relacionamentos, amizades e diferentes circunstâncias em nossas vidas, às vezes podemos perder de vista os padrões e hábitos que podem não estar nos servindo. Coisas como perfeccionismo e ser incondicionalmente gentil com todos ao teu redor podem parecer inofensivas, mas se levadas longe demais, podem acabar te prejudicando  e atrapalhando teu crescimento. Espero que vocês gostem! Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!

    7 min
  6. Como se Tornar AMIGO(A) da tua ANSIEDADE.

    08/01/2022

    Como se Tornar AMIGO(A) da tua ANSIEDADE.

    Fala pessoal! Te inscreve: https://www.youtube.com/@JornadaMindset Nesse episódio do Jornada Mindset falo sobre ANSIEDADE. Ansiedade, é uma palavra que está se tornando cada vez mais popular. Acredito fortemente que a sociedade em combinação com as redes sociais fizeram a ansiedade crescer de uma forma que nunca foi visto antes. Compartilho dicas de como ser amigo(a) da tua ansiedade. Espero que vocês gostem! Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!

    9 min
  7. Cafézinho #5 - 8 COISAS que tu DEVE parar de FAZER para tua VIDA MELHORAR.

    07/25/2022

    Cafézinho #5 - 8 COISAS que tu DEVE parar de FAZER para tua VIDA MELHORAR.

    Fala pessoal! Te inscreve: https://www.youtube.com/@JornadaMindset CAFÉZINHO, A MAIS NOVA SÉRIE DO JORNADA MINDSET ☕️🧠⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O Cafézinho séries, são episódios para assuntos rápidos, porém com muita informação. Igual a um espresso! Nosso dia a dia é sempre muito agitado, por mais que talvez tu não esteja na rua, trabalhando, se exercitando entre outros, a tua mente está sempre ocupada. Não é verdade? Durante o dia temos de 60mil a 80 mil pensamentos e 80% deles são do passado. Por consequencia, esquecemos de nos observar e só lembramos de fazer isso, quando algo ruim aconteça ou alguém te chame atenção. Compartilho 8 dicas que tu deve parar de fazer para tua vida melhorar.Espero que vocês gostem! Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!

    5 min

  8. 05/30/2022

    Por Que Acordar às 6 da Manhã NÃO fará VOCÊ ter SUCESSO.

    Fala pessoal! Te inscreve: https://www.youtube.com/@JornadaMindset Nesse episódio do Jornada Mindset falo sobre rotinas de sucesso. Diz ai, quantas vezes tu já leu que quem quer ter sucesso na vida precisa acordar cedo, até mesmo de madrugada? Muitos especialistas, coaches e aquela galera que patrociona post de sucesso na vida dizem que a receita do sucesso é essa: Acorde às 6 da manhã Tome um banho frio Exercício Meditar Escrever no diário Revise e estabeleça metas Leia notícias e sites da indústria Consuma conteúdo inspirador Tome um café da manhã com muita proteína. Bah, Isso é muita coisa pra fazer antes das 8 da manhã, né?Espero que vocês gostem! Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!

    6 min
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Ei você! Meu nome é William Zanchet. Sou criador desse movimento chamado Jornada Mindset. Acreditamos fortemente no potencial ilimitado das pessoas. Nosso foco é puramente desenvolvimento pessoal e motivação, poder ter certeza que estamos mais perto do EU ideal e tudo isso com base em neurociência. Acredito fortemente que Mindset é a habilidade do futuro. Quando temos uma mente em equilíbrio a vida se torna melhor, vemos o mundo como infinitas possibilidades. Espero que gostem! Vamos nos conectar? Instagram @williamzanchet Youtube: https://www.youtube.com/@JornadaMindset Obrigado.

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    William Zanchet
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    2020 - 2022
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