Journal d'héroïnes

Sarah rx
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  • HISTORY

Journal d’Héroïnes est un podcast immersif qui fait revivre les grandes oubliées de l’Histoire à travers des récits incarnés, sensibles et documentés. Je m'appelle Sarah, professeure d’histoire et passionnée de transmission, je prête ma voix à ces femmes qui ont marqué leur époque mais que les manuels scolaires ont souvent passées sous silence. Ici chaque épisode est écrit à la première personne comme un journal intime sonore : une immersion complète dans les pensées, les émotions et les combats de femmes au destin exceptionnel. Un nouvel épisode toutes les semaines. 🔔Rejoignez la page Instagram pour ne rien rater : @journaldheroines 🔔 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. S2_EP9 -L'espionne de Lille : Louise de Bettignies

    APR 13

    S2_EP9 -L'espionne de Lille : Louise de Bettignies

    Octobre 1915. À la frontière belge, une femme tente de passer.Sous ses vêtements, rien d’visible.Mais dans son corps… un message qu’elle vient d’avaler pour ne pas être découverte. Elle sait que si elle tombe, ce ne sont pas seulement des mots qui seront perdus. Mais tout un réseau. Tout un combat. Son nom est Louise de Bettignies. Avant de devenir l’une des espionnes les plus efficaces de la Première Guerre mondiale, Louise est une jeune femme cultivée, polyglotte, qui parcourt l’Europe comme préceptrice dans de grandes familles. Mais en 1914, la guerre éclate.Lille est occupée.Et son destin bascule. Infirmière, puis agente de renseignement au service des Britanniques, elle organise depuis l’ombre un réseau d’une efficacité redoutable, capable de transmettre en quelques heures des informations cruciales sur les mouvements de l’armée allemande. Dans cet épisode de Journal d’Héroïnes, découvrez : 🕊️ Le parcours d’une jeune femme entre foi, éducation et indépendance🌍 Une Europe d’avant-guerre sur le point de basculer⚔️ L’occupation du Nord de la France et ses réalités🕵️‍♀️ La naissance d’un réseau d’espionnage clandestin⛓️ L’arrestation, la prison… et le silence Louise de Bettignies meurt en captivité en 1918. Elle n’a que 38 ans. Aujourd’hui, elle est surnommée“la Jeanne d’Arc du Nord”. Mais derrière la légende, il y a une femme. Discrète.Déterminée.Et prête à risquer sa vie… pour quelques lignes écrites dans l’ombre. 🎧 Journal d’Héroïnes raconte les destins de femmes qui ont marqué l’histoire, souvent sans faire de bruit. Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner et à le partager 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
  2. S2_EP8 - La reine face aux empires : Pomare IV

    MAR 30

    S2_EP8 - La reine face aux empires : Pomare IV

    Avant les drapeaux, avant les traités et avant la colonisation : Tahiti était un monde. Un monde d’îles, de croyances, de lignées sacrées, où le pouvoir des chefs — les ari’i — reposait sur une force invisible : le mana. Mais au XIXᵉ siècle, ce monde bascule. Au cœur de cette transformation, une jeune femme devient reine : Pomare IV. Dans cet épisode de Journal d’Héroïnes, je vous raconte l’histoire d’une souveraine confrontée à un bouleversement qui la dépasse : l’arrivée des missionnaires, les tensions entre Français et Anglais, la mise sous protectorat de Tahiti, et la guerre qui s’ensuit. Dans cet épisode 🌺 La société tahitienne avant l’arrivée des Européens⛪ Le rôle des missionnaires et les transformations religieuses🌍 Les rivalités entre la France et l’Angleterre dans le Pacifique📜 Le protectorat français imposé à Tahiti⚔️ La guerre franco-tahitienne et l’exil de la reine👑 Le destin d’une souveraine face aux empires Une reine dans l’histoire Pomare IV règne pendant près de cinquante ans, de 1827 à 1877. Quelques années après sa mort, en 1880, Tahiti est officiellement annexée par la France. Mais son histoire demeure celle d’une reine qui a tenté, dans un monde en bascule, de préserver son peuple et son royaume face aux ambitions des grandes puissances. 🎧 Journal d’Héroïnes raconte les destins de femmes qui ont marqué l’histoire, souvent dans l’ombre. Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner et à le partager 💛 Sources Anne Salmond — Aphrodite’s Island Colin Newbury — Tahiti Nui: Change and Survival in French Polynesia Robert Aldrich — travaux sur l’empire colonial français dans le Pacifique Archives missionnaires (London Missionary Society) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  3. S2_EP7 - La femme qui a inventé le rock : Rosetta Tharpe

    MAR 16

    S2_EP7 - La femme qui a inventé le rock : Rosetta Tharpe

    Dans les années 1930, dans une Amérique encore marquée par la ségrégation raciale, une femme noire monte sur scène avec une guitare électrique. Elle chante du gospel.Mais elle joue comme personne. Son nom est Rosetta Tharpe. Née en 1915 dans l’Arkansas, au cœur du Sud ségrégationniste, elle grandit dans les églises pentecôtistes où la musique devient à la fois prière, refuge et cri de liberté pour la communauté afro-américaine. Très tôt, Rosetta accompagne sa mère, prédicatrice, dans les tournées religieuses. À six ans seulement, elle chante déjà devant des fidèles bouleversés par la puissance de sa voix… et par son incroyable talent à la guitare. Mais Rosetta Tharpe ne va pas seulement devenir une chanteuse de gospel. Elle va transformer la musique. Dans les clubs de Harlem comme dans les églises du Sud, elle mélange gospel, blues et guitare électrique. Son jeu énergique, sa présence sur scène et son style musical vont influencer toute une génération de musiciens. Bien avant Elvis Presley, Chuck Berry ou Johnny Cash, Rosetta Tharpe invente sans le savoir les premières sonorités du rock’n’roll. Et pourtant, pendant longtemps, l’histoire de la musique oubliera son nom. Dans cet épisode de Journal d’Héroïnes, découvrez l’histoire fascinante d’une pionnière trop longtemps effacée de la mémoire collective : une artiste exceptionnelle qui a fait vibrer sa guitare dans une Amérique traversée par les inégalités raciales, les bouleversements culturels et la naissance d’une nouvelle musique. Une femme qui a changé l’histoire du rock. Sans que le monde ne s’en rende compte. Dans cet épisode Vous découvrirez : 🎸 L’enfance de Rosetta Tharpe dans les églises afro-américaines du Sud🎤 La puissance du gospel dans la culture noire américaine🚂 Les tournées religieuses à travers l’Amérique ségrégationniste🎶 La naissance d’un nouveau son entre gospel, blues et guitare électrique🏟️ Son incroyable mariage-concert devant 25 000 personnes⭐ Son influence majeure sur les pionniers du rock’n’roll📜 Et la redécouverte tardive de son héritage musical Une pionnière enfin reconnue Aujourd’hui, Rosetta Tharpe est considérée comme la marraine du rock’n’roll. En 2018, elle est finalement intronisée au Rock and Roll Hall of Fame, reconnaissance tardive pour celle qui a ouvert la voie à toute une génération d’artistes. 🎧 Journal d’Héroïnes raconte les destins extraordinaires de femmes qui ont marqué l’histoire, souvent dans l’ombre. Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast et à le partager autour de vous. Sources principales Gayle Wald — Shout, Sister, Shout! The Untold Story of Rock-and-Roll Trailblazer Sister Rosetta Tharpe Smithsonian Magazine Rock and Roll Hall of Fame NPR Music archives Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  4. [HORS-SERIE] Mulan : le secret révélé. [Partie 2/2]

    MAR 9

    [HORS-SERIE] Mulan : le secret révélé. [Partie 2/2]

    🎙️ Épisode – Mulan (Partie 2) : Le Secret Révélé Dans la première partie, nous avons quitté Mulan au moment où elle quittait son village, déguisée en homme pour prendre la place de son père dans l’armée impériale. Dans cette seconde partie, son destin bascule. Au cœur de la guerre contre les envahisseurs du Nord, Mulan va devoir prouver sa valeur parmi les soldats, affronter la peur du combat… et porter chaque jour le poids de son secret. Mais combien de temps peut-on cacher qui l’on est vraiment ? Dans cet épisode, découvrez : ⚔️ L’entraînement et les premières batailles qui forgent la réputation de Mulan au sein de l’armée impériale. 🏹 Le courage d’une jeune femme qui doit survivre dans un monde réservé aux hommes. 🪖 Les années de guerre, où Mulan devient peu à peu une guerrière respectée. 🔍 La révélation de son identité, lorsque son secret finit par être découvert. 👑 La reconnaissance de l’empereur, qui voit en elle une héroïne exceptionnelle. 🌾 Le retour au village, où Mulan retrouve enfin sa véritable identité. À travers ce récit inspiré de la Ballade de Mulan, une légende chinoise transmise depuis plus de mille ans, cet épisode explore les thèmes du courage, du devoir filial et de l’identité. Car parfois, les plus grands héros ne sont pas ceux que l’on attend. ✨ Dans Journal d’Héroïnes, nous redonnons voix aux femmes qui ont marqué l’histoire, la légende et les imaginaires. Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast et à le partager autour de vous.🎧 Des récits immersifs à la première personne pour (re)découvrir les femmes que l’Histoire a oubliées.📜 Un podcast qui rend la parole à celles qu’on a trop peu entendues. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  5. [HORS-SERIE] Mulan : pour que mon père vive. [Partie 1/2]

    MAR 2

    [HORS-SERIE] Mulan : pour que mon père vive. [Partie 1/2]

    Journal de Mulan — Pour que mon père vive (Partie 1/2) Et si, un matin, l’État comptait les corps… et choisissait celui de ton père ? Dans cette première partie du hors-série, je t’emmène au cœur de la Ballade de Mulan, ce poème ancien où tout commence par un geste simple : le tissu qui s’arrête.Un décret est lu au marché. Un nom apparaît sur la liste. Celui d’un père trop vieux pour la guerre… mais trop digne pour avouer sa faiblesse. Mulan n’est pas encore une légende.Elle est une fille qui tisse.Une fille qui écoute la toux de son père dans la nuit.Une fille qui comprend que l’amour filial, xiao, peut devenir une corde autour du cœur… et pourtant, la seule façon de sauver celui qui l’a élevée. Dans cet épisode : Le choc du décret, lu comme une sentence Le père : son passé de soldat, son corps “archive”, ses silences La piété filiale confucéenne (xiao) vécue de l’intérieur, sans leçon Le contexte du Nord : dynasties de frontières, titres comme “Khan”, pouvoir venu des steppes (Wei du Nord / Tuoba Xianbei) La décision qui se prépare dans le secret : marché, cheval, selle, bride, fouet Le geste irréversible : couper ses cheveux, bander sa poitrine… et franchir le premier fleuve 🎧 À la fin de la Partie 1, Mulan s’éloigne.Et déjà, le vent du Nord commence à parler. 🔜 Dans la Partie 2 : le camp, la discipline, la peur d’être découverte… et la guerre. Crédits & sources (principales)Épisode écrit à partir d’un travail de recherche (traductions et analyses) : Idema (The Ballad of Mulan), Britannica (Wei du Nord, xiao), Stanford Encyclopedia (Confucius), Cambridge/Columbia (contextes dynasties du Nord), et références muséales/études sur la matérialité militaire. 📌 Abonne-toi pour ne pas manquer la Partie 2. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  6. S2_EP6 - Devenir pharaon : Hatchepsout

    FEB 23

    S2_EP6 - Devenir pharaon : Hatchepsout

    🎙️ Épisode 6 – Hatchepsout : Devenir Pharaon 👑 Elle n’était pas censée régner. Encore moins gouverner comme un homme. Et pourtant… Dans l’Égypte du XVe siècle avant notre ère, le pouvoir est masculin, divin, immuable. Les femmes sont épouses, mères, prêtresses — rarement souveraines. Hatchepsout va pourtant briser l’ordre établi et devenir l’une des rares femmes à régner comme pharaon, pleinement et officiellement. Dans cet épisode de Journal d’Héroïnes, Hatchepsout prend la parole à la première personne, sous la forme d’un journal intime, et nous raconte : son enfance au cœur de la cour royale, son accession progressive au pouvoir, les stratégies qu’elle déploie pour être légitime, son choix de se représenter en homme, et le poids d’un règne exercé dans une société profondément inégalitaire. 🏛️ À travers son récit, l’épisode éclaire aussi le contexte de l’Égypte ancienne : la place des femmes, le rôle du pharaon, la religion, la maternité, la transmission du pouvoir et les raisons pour lesquelles Hatchepsout fut ensuite presque effacée de l’Histoire. 🎧 Un épisode fort et sensible sur une femme qui a gouverné avec intelligence, audace et vision — et dont la mémoire a longtemps été volontairement détruite. Durée : ~15 minutesFormat : Récit immersif – journal intime à la première personneThématiques : Égypte antique, femmes et pouvoir, royauté, mémoire historiquePublic : passionnés d’histoire, enseignants, curieux, auditeurs sensibles aux récits de femmes oubliées 💬 Si cet épisode vous a touché, partagez-le, laissez un avis et faites vivre ces voix venues du fond des siècles. #Hatchepsout #ÉgypteAntique #FemmesDePouvoir #PodcastHistoire #JournalDHeroïnes #ReinePharaon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  7. S2_EP5- Calculer dans l'ombre : Dorothy Vaughan

    FEB 16

    S2_EP5- Calculer dans l'ombre : Dorothy Vaughan

    🎙️ Épisode 5 – Dorothy Vaughan : Calculer dans l’ombre 📐 Elle a calculé les trajectoires des fusées américaines… dans une salle séparée, réservée aux femmes noires. Années 1940–1960, Virginie.Alors que les États-Unis rêvent de conquérir l’espace, Dorothy Vaughan, mathématicienne afro-américaine, travaille dans l’ombre de la future NASA. Exclue des bureaux, privée de reconnaissance, cantonnée à une unité ségréguée, elle devient pourtant indispensable au programme spatial américain. Dans cet épisode de Journal d’Héroïnes, Dorothy prend la parole à la première personne, sous la forme d’un journal de bord, semaine après semaine, jour après jour. Elle raconte : la ségrégation au cœur d’une institution scientifique, l’injustice d’un travail essentiel mais invisible, la solidarité entre femmes afro-américaines, et son intuition décisive : apprendre l’informatique avant d’être remplacée par les machines. 📊 Sans jamais être officiellement promue, Dorothy Vaughan forme toute une génération de femmes aux langages informatiques et leur ouvre l’accès à des carrières jusque-là interdites. 🎧 Un épisode puissant et intime sur une femme qui n’a pas cherché la lumière… mais qui a élargi le chemin pour toutes les autres. Durée : ~15 minutesFormat : Récit immersif – journal de bord à la première personneThématiques : Histoire des sciences, NASA, ségrégation raciale, femmes et informatique, transmissionPublic : passionnés d’histoire, enseignants, curieux, féministes, étudiants 💬 Si cet épisode vous a touché, partagez-le, laissez un avis et faites vivre ces voix longtemps oubliées. #DorothyVaughan #HiddenFigures #FemmesEnSciences #PodcastHistoire #JournalDHeroïnes #NASA #HistoireAfroAméricaine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  8. S2_EP4-Journal d'une reine maudite : Brunehaut

    FEB 9

    S2_EP4-Journal d'une reine maudite : Brunehaut

    👑 "On m’appelait l’étrangère. L’ambitieuse. La sorcière. J’ai été épouse, régente, mère, stratège… J’ai été reine, dans un monde d’hommes et de trahisons." VIIe siècle, royaumes mérovingiens. Une femme issue des terres d’Espagne traverse les Alpes pour devenir reine des Francs. Elle s’appelle Brunehaut, et son destin sera aussi grandiose que tragique. Dans cet épisode immersif, Brunehaut prend la parole pour retracer son histoire : celle d’une souveraine redoutée, d’une régente chevronnée qui tient tête aux plus puissants, d’une femme accusée de toutes les déviances parce qu’elle gouverne. Mariages, guerres, trahisons, elle affronte les pires adversaires – dont le terrible maire du palais, Pépin de Landen, et la redoutable Frédégonde. 📜 De la cour de Tolède à sa fin atroce, Brunehaut traverse plus de quatre décennies de luttes politiques, refusant de se soumettre. Car au Moyen Âge aussi, certaines femmes ont exercé le pouvoir… au prix fort. 🎧 Un épisode haletant sur l’une des figures les plus controversées et méconnues de l’histoire de France. Durée : ~15 minFormat : Journal intime, narration immersive à la 1ʳᵉ personneThématiques : Histoire médiévale, pouvoir féminin, Mérovingiens, royauté, féminisme historiquePublic : passionnés d’histoire, enseignants, curieux, féministes, lycéens… 💬 Ce podcast vous plaît ? Parlez-en, notez-le, partagez-le. C’est ensemble qu’on fait revivre ces voix oubliées. #PodcastHistoire #Brunehaut #ReineMérovingienne #JournalDHéroïnes #FemmeDePouvoir #PodcastImmersif Souhaites-tu aussi une version courte ou adaptée pour une publication sur Instagram ou en story ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
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    Sarah rx
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    2025 - 2026
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    © Raux Sarah
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