🎙Just Dancecast

Alexander Tsvetkov

Душевный подкаст от мужчины в самом расцвете сил! Я рад, что тебя занесло к нам на просторах Всемирной паутины. Проходи, располагайся, захвати вкусняшки и напитки. В общем не стесняйся, приятного времяпрепровождения! 🎧🎙🕺🏻🤩

  1. 12/04/2025

    🎙Just Dancecast: Ксения Пятахина | Грация, сила и правда движения

    Мой телеграм канал: https://t.me/danceanddiceМой Boosty: https://boosty.to/just_podcast Разовый донат: https://boosty.to/just_podcast/donate В этом выпуске мы говорим о красоте в танце, о том, как в движении рождается искусство, и почему настоящий танцор не ограничивается техникой. У меня в гостях — Ксения Пятахина, танцовщица, для которой танец — не просто спорт, а язык эмоций, эстетики и внутренней свободы. Это разговор о творчестве, чувствительности, смелости и о том, как найти свою красоту в движении. Если вы любите танец, живёте им — или хотите взглянуть на него по-новому — этот выпуск для вас. В этом выпуске: 00:00 - Представление гостя 00:51 - Тизер 01:06 - Интро 01:14 - Разогрев 02:45 - Dancers Football Cup 04:11 - Хобби у спортсменов 07:25 - Забить ребенка всем и вся или дать полную свободу? 12:10 - Переход в профессионалы 20:19 - Совместные турниры с Китаем. Впечатления от прошлого сезона. 28:16 - Танец в России 33:14 - После турнира, кого не хватает рядом? 37:14 - Свой уголок для вдохновения 42:00 - Какого жить в постоянной блеске, но при этом в мозолях и боли? 43:48 - Чему ученики учат тебя? 46:26 - Кто для тебя эталон красивого танца? 50:10 - Сколько сейчас стоят уроки у иностранных специалистов 56:58 - Как совмещать личную жизнь и спорт? 01:01:13 - Вопрос/Ответ 01:04:41 - Благодарность Бустерам 📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски, и пишите в комментариях вопросы для следующих подкастов! Инстаграм* Ксении: https://www.instagram.com/kseniyapyatakhina?igsh=MTFtNzI3a2JtdGxpbA== Ссылки: YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5kb6T6iiht6uehkc0R29CCEeEmf6GTVC Vk: https://vk.com/just_tsvetkov Телеграмм: https://t.me/danceanddice Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/just-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82/id1625394002 Яндекс. Подкаст: https://music.yandex.ru/album/12885252 Дзен: https://dzen.ru/just_podcast Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTI0NmU5OC9wb2RjYXN0L3Jzcw== По вопросам сотрудничества и рекламы: justtsvetkov@gmail.com Instagram* (Социальная сеть признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена в России) #ксенияпятахина #ballroomdance #танцы #подкаст

    1h 5m
  2. 10/25/2025

    🎙Just Dancecast: Виталий Ninja Клименко | Вог в России и не только

    Мой телеграм канал: https://t.me/danceanddice Мой Boosty: https://boosty.to/just_podcast Разовый донат: https://boosty.to/just_podcast/donate В гостях — Виталий (Ninja) Клименко, танцор, хореограф, отец русского чаптера легендарного Iconic House of Ninja и один из людей, благодаря которым вог прижился в России. Мы поговорили о том, почему мужчинам в России до сих пор страшно просто танцевать, почему "двигаться красиво" — считается стыдно, и что происходит, когда тело наконец перестаёт бояться. Про бальников, про уличную культуру, про внутреннего судью, про моменты, когда «не идёт» — ни в теле, ни в голове. Это разговор не только про танец. Это разговор про свободу — быть собой. В этом выпуске: 00:00 - Представление гостя 00:39 - Тизер 00:52 - Интро 01:01 - Разогрев 01:41 - Кто сейчас Виталий Клименко? 02:40 - Первый танец на публике, что за чувство? 05:24 - Как объясняешь, что такое вог? 11:06 - Почему "мужик" не может просто пойти танцевать? 18:26 - Что говоришь парням и девушкам, которые стесняются? 24:27 - Часто в вог приходят бальники? 30:53 - Танцевальная семья ичем отличается от коллектива? 37:48 - Как справляешься, когда не идет - ни в теле, ни в голове? 38:55 - Вопрос/Ответ 41:07 - Благодарность Бустерам 📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски, и пишите в комментариях вопросы для следующих подкастов! Инстаграм* Виталия: https://www.instagram.com/vitaliy_ninja?igsh=MTQxNm8yOGN6cXhiMA== Ссылки: YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5kb6T6iiht6uehkc0R29CCEeEmf6GTVC Vk: https://vk.com/just_tsvetkov Телеграмм: https://t.me/danceanddice Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/just-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82/id1625394002 Яндекс. Подкаст: https://music.yandex.ru/album/12885252 Дзен: https://dzen.ru/just_podcast Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTI0NmU5OC9wb2RjYXN0L3Jzcw== По вопросам сотрудничества и рекламы: justtsvetkov@gmail.com Instagram* (Социальная сеть признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена в России) #виталийклименко #вог #танцы #vogue #танцевальныекультуры #свобода #подкаст

    41 min
  3. 09/22/2025

    🎙Just Dancecast: Владимир Бойцов | Спорт без травм

    Мой телеграм канал: https://t.me/jock_tsvetkov Мой Boosty: https://boosty.to/just_podcast Разовый донат: https://boosty.to/just_podcast/donate 🩺 В этом выпуске подкаста мы беседуем с Владимиром Ильичом Бойцовым — врачом, травматологом-ортопедом, специалистом по спортивной медицине и мануальной терапии с более чем 25-летним опытом. В этом выпуске: 00:00 - Представление гостя 00:47 - Тизер 01:05 - Интро 01:14 - Разогрев 01:27 - Как начали работать с танцорами 03:42 - Спорт без травм - миф ил реальность? 05:38 - Можно ли избежать травмы в спорте? 07:00 - Что важнее - техника, физическая подготовка или восстановление? 12:23 - Какую роль играет правильная разминка? 16:11 - Колени, спина, стопы - топ проблем у танцоров. Какие самы уязвимые зоны? 19:18 - Почему у детей и подростков чаще болит спина? 26:32 - Почему "отлежаться" не всегда выход 30:11 - Что должен знать каждый тренер и родитель? Почему нельзя перегружать ребенка? 43:22 - Чем отличается нормальная мануальная терапия от хрустотерапии? 48:26 - Когда приходят к методу сухой иглы? 56:01 - Роль массажа, остеопатии и рефлексотерапии 01:00:06 - Благодарность Бустерам 💬 Этот подкаст будет полезен спортсменам, танцорам, тренерам, родителям и всем, кто хочет оставаться активным без боли и понимать своё тело. 📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски, и пишите в комментариях вопросы для следующих подкастов! Инстаграм* Владимира: https://www.instagram.com/sportdoc.pro?igsh=aGJjdGFvZWZld3F1 Ссылки: YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5kb6T6iiht6uehkc0R29CCEeEmf6GTVC Vk: https://vk.com/just_tsvetkov Телеграмм: https://t.me/jock_tsvetkov Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/just-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82/id1625394002 Яндекс. Подкаст: https://music.yandex.ru/album/12885252 Дзен: https://dzen.ru/just_podcast Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTI0NmU5OC9wb2RjYXN0L3Jzcw== По вопросам сотрудничества и рекламы: justtsvetkov@gmail.com Instagram* (Социальная сеть признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена в России)

    1 hr
  4. 09/01/2025

    🎙Just Dancecast: Полина Синицына | Танцевальный "камбэк"

    Мой телеграм канал: https://t.me/jock_tsvetkov Мой Boosty: https://boosty.to/just_podcast Разовый донат: https://boosty.to/just_podcast/donate ✨ Новый сезон — новый старт! ✨ Just Dancecast возвращается после ребрендинга, и первый выпуск мы начинаем с гостьей, которая тоже знает, что значит начать всё с нуля. 🎤 В гостях — Полина Синицына: танцор, тренер и автор подкаста «Со смыслом». Когда-то она оставила паркет, а потом решилась на камбэк — с новыми партнёрами, новыми турнирами и новым взглядом на танцевальный спорт. В этом выпуске: 00:00 - Представление 00:43 - Тизер 01:08 - Интро 01:17 - Разогрев 01:51 - Момент, когда ты впервые оказалась на танцах 05:07 - Первый партнер 10:17 - Почему закончила танцевальную карьеру и почему вернулась? 15:19 - Поиск партнера. Долгосрочное партнерство. Первый турнир. 26:37 - Адэм. Новый поиск партнера. 32:24 - Что в танцах дается тяжелее всего? 33:39 - Гордость за себя и свой танец. Момент, что хотелось исчезнуть. 37:00 - Как перебороть свой страх? 37:46 - Какой самый запоминающийся момент за время танцевания? 38:57 - Какой совет себе дала бы в начале? 40:17 - Благорарность Boosty'рам Это разговор о том, как не сдаваться, если ты правда любишь танцы. 🟢 Подписывайтесь на подкаст, делитесь с друзьями и пишите в комментариях — а у вас был свой «камбэк» в танцевальной жизни? Инстаграм*: https://www.instagram.com/polya_sinitsyna?igsh=d2l1MnA0eWozemEx&utm_source=qr Телеграм: https://t.me/PolyaSinitsyna YouTube: https://m.youtube.com/@polina_sinitsyna?fbclid=PAQ0xDSwLtuZlleHRuA2FlbQIxMQABp_4qcwhNVQNUULG6CMAOgWmSko49nPenzwSevQpapq3-Kqj_lH52pycvFUrt_aem_heMvHQFCiI0Py0YVB3bbjg Ссылки: YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5kb6T6iiht6uehkc0R29CCEeEmf6GTVC Vk: https://vk.com/just_tsvetkov Телеграмм: https://t.me/jock_tsvetkov Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/just-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82/id1625394002 Яндекс. Подкаст: https://music.yandex.ru/album/12885252 Дзен: https://dzen.ru/just_podcast Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTI0NmU5OC9wb2RjYXN0L3Jzcw== По вопросам сотрудничества и рекламы: justtsvetkov@gmail.com Instagram* (Социальная сеть признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена в России)

    40 min
  5. 02/19/2025

    🎙Just Подкаст: Алина Агеева и команда Dark | Вся экосистема Dark v2.0

    Мой телеграм канал: https://t.me/jock_tsvetkovМой Boosty с эксклюзивами подкаста: https://boosty.to/just_podcast Разовый донат: https://boosty.to/just_podcast/donate Привет, друзья! 🎙✨   Рады снова встретиться с вами в новом выпуске нашего подкаста! Сегодня у нас в гостях — настоящие креативные умы интернет-журнала Dark Floor! Вместе с основательницей Алиной Агеевой и её командой мы погрузились в увлекательный мир экосистемы Dark.   Мы многое обсудили, но самое главное это раскрыли каждую из отраслей экосистемы Dark. Было много смеха и, конечно, глубоких размышлений. Если вы любите танцы и креатив — этот выпуск точно для вас!   Так что устраивайтесь поудобнее, включайте звук и погружайтесь в атмосферу Dark вместе с нами. Поехали! 🕺💃   А так же не забывайте делиться своими впечатлениями в комментариях и ставить лайки. До встречи в эфире! 🎧❤️ В этом выпуске: 00:00 - Представление 00:42 - Тизер 01:16 - Интро 01:20 - Разогрев 01:34 - Dark 2.0 Алина Агеева 26:57 - Dark Floor Натали и Алиса 48:58 - Прод.ссерский центр Dark Юлия 01:03:30 - Dark Education Полина 01:16:10 - Конец  01:16:17 - Благорарность Boosty'рам Сайт Dark: https://darkeco.ru Телеграм Dark Floor: https://t.me/darkfloor Телеграм Dark Education: https://t.me/dark_edu Инстаграм* Dark Floor: https://www.instagram.com/dark.floor Инстаграм* Dark Education: https://www.instagram.com/dark__edu Ссылки: YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5kb6T6iiht6uehkc0R29CCEeEmf6GTVC Vk: https://vk.com/just_tsvetkov Телеграмм: https://t.me/jock_tsvetkov Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/just-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82/id1625394002 Яндекс. Подкаст: https://music.yandex.ru/album/12885252 Дзен: https://dzen.ru/just_podcast Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTI0NmU5OC9wb2RjYXN0L3Jzcw== По вопросам сотрудничества и рекламы: justtsvetkov@gmail.com Instagram* (Социальная сеть признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена в России)

    1h 17m
  6. 12/11/2024

    🎙Just Подкаст: Павел Собирай | Street Tango, Нуэво, запрет

    Мой телеграм канал: https://t.me/jock_tsvetkovМой Boosty с эксклюзивами подкаста: https://boosty.to/just_podcast Разовый донат: https://boosty.to/just_podcast/donate Сегодня у нас в гостях удивительный человек, настоящий виртуоз танца и страстный поклонник  танго — Павел Собирай. Павел, известный танцор и педагог, уже много лет завораживает всех своим мастерством и энергетикой в танце. Павел не только сам исполняет танго с непревзойденным искусством, но и делится своими знаниями, обучая новые поколения танцоров. В нашем подкасте Павел расскажет о своем пути в мире танго, поделится секретами мастерства и даст советы для тех, кто только начинает знакомиться с этим волшебным миром. Мы поговорим о том каким хочется видеть танго сообщество. А так же Вы узнаете, что вдохновляет Павла на создание новых танцевальных композиций. Не пропустите возможность узнать больше о мире танго вместе с нашим сегодняшним гостем — Павлом Собираем.  Приятного просмотра и прослушивания! В этом выпуске: 00:00 - Представление гостя 00:46 - Трейлер 01:18 - Интро 01:22 - Начало 03:07 - Путь в танго, с чего началось и куда идет? 13:02 - "Отмена Павла Собирая" спустя год 22:22 - Проявление индивидуальности на турнирах 27:16 - Как добиться собственной индивидуальности? 36:18 - Как Павел видит дальнейшее танго сообщество 42:59 - Что думает Павел о танцорах, которые приходят из других танцевальных направлений? 49:55 - Что вдохновляет? 51:49 - Чуть-чуть о книгах  54:41 - Конец 54:51 - Благорарность Boosty'рам Инстаграм* Павла: https://www.instagram.com/pavel.tango?igsh=aml1ZWZkdTFqNmx5 YouTube Павла: https://www.youtube.com/@StreetTango Telegram Павла: https://t.me/tango_sobiray Ссылки: YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5kb6T6iiht6uehkc0R29CCEeEmf6GTVC Vk: https://vk.com/just_tsvetkov Телеграмм: https://t.me/jock_tsvetkov Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/just-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82/id1625394002 Яндекс. Подкаст: https://music.yandex.ru/album/12885252 Дзен: https://dzen.ru/just_podcast Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTI0NmU5OC9wb2RjYXN0L3Jzcw== По вопросам сотрудничества и рекламы: justtsvetkov@gmail.com Instagram* (Социальная сеть признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена в России)

    56 min
  7. 11/05/2024

    🎙Just Подкаст на Кухне: Яна Сухарская | Танцы, биомеханика, нутрициология

    Мой телеграм канал: https://t.me/jock_tsvetkov Мой Boosty с эксклюзивами подкаста: https://boosty.to/just_podcast Разовый донат: https://boosty.to/just_podcast/donate В этом выпуске нашего подкаста мы рады приветствовать Яну Сухарскую, тренера по танцам, специалиста по движению и нутрициолога. Яна поделится своими уникальными знаниями и опытом, расскажет о важности комплексного подхода к здоровью и фитнесу, а также даст ценные советы по питанию и тренировкам. Узнайте, как правильно сочетать физическую активность и сбалансированное питание для достижения наилучших результатов! Приятного просмотра/прослушивания! В этом выпуске: 00:00 - Представление гостя 00:30 - Трейлер 01:06 - Интро 01:10 - Разгон 01:23 - Начало 04:37 - Оздоровительный центр Ци 05:47 - Специализация Яны 15:20 - О детях 25:57 - Биомеханика 46:46 - Планы на будущее 52:05 - Усталость "быть аниматором" 01:01:27 - Конец 01:01:40 - Благодарность Бустерам Телеграм Яны: https://t.me/portal_zdorov Оздоровительный центр Ци: https://qi.center/ Ссылки: YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5kb6T6iiht6uehkc0R29CCEeEmf6GTVC Vk: https://vk.com/just_tsvetkov Телеграмм: https://t.me/jock_tsvetkov Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/just-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82/id1625394002 Яндекс. Подкаст: https://music.yandex.ru/album/12885252 Дзен: https://dzen.ru/just_podcast Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTI0NmU5OC9wb2RjYXN0L3Jzcw== По вопросам сотрудничества и рекламы: justtsvetkov@gmail.com Instagram* (Социальная сеть признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена в России)

    1h 2m
  8. 08/11/2024

    🎙Just Подкаст: Александр Волков | Правильные танцы

    Мой телеграм канал: https://t.me/jock_tsvetkovМой Boosty с эксклюзивами подкаста: https://boosty.to/just_podcast Разовый донат: https://boosty.to/just_podcast/donate Основатель направления фьюжн, Александр Волков, в новом выпуске рассказал нам о том, какие должны быть танцы, педагоги, организация фестивалей и турниров. В этом выпуске: 00:00 - Благодарность бустерам 00:26 - Представление гостя 00:57 - Трейлер 01:35 - Интро 01:39 - Начало 04:59 - Про бальные танцы 08:11 - Русский ментолитет 11:33 - Судейство, система оценок, организация 16:09 - "Непростительная херня" 19:08 - Очень важна сила привычки 36:00 - Время не качества, а колличества 39:56 - Мотивация организаторов турниров/фестивалей 48:26 - Про балет 55:48 - Пропаганда стилей 01:02:11 - Танцы на ТНТ 01:09:47 - Человек и его продукт 01:11:22 - Танцы на ТНТ 01:19:10 - Новое в танцах 01:29:44 - Рост над собой 01:33:44 - Работа с командами, родителями, учениками 01:51:12 - Не танцевальная семья, а наставничество 01:53:47 - Про педагогов с дипломами и топ педагогов 01:56:51 - Закадровость 01:57:19 - Интересно, когда интересно 01:58:39 - Про влияние 02:02:46 - Что для Александра танцы? 02:03:09 - Конец Инстаграм* Александра: https://www.instagram.com/alexandr_volkov_official Ссылки: YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5kb6T6iiht6uehkc0R29CCEeEmf6GTVC Vk: https://vk.com/just_tsvetkov Телеграмм: https://t.me/jock_tsvetkov Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/just-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82/id1625394002 Яндекс. Подкаст: https://music.yandex.ru/album/12885252 Дзен: https://dzen.ru/just_podcast Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTI0NmU5OC9wb2RjYXN0L3Jzcw== По вопросам сотрудничества и рекламы: justtsvetkov@gmail.com Instagram* (Социальная сеть признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена в России)

    2h 4m

About

Душевный подкаст от мужчины в самом расцвете сил! Я рад, что тебя занесло к нам на просторах Всемирной паутины. Проходи, располагайся, захвати вкусняшки и напитки. В общем не стесняйся, приятного времяпрепровождения! 🎧🎙🕺🏻🤩