Justa e Equilibrada

Hadla Gollo Hassan
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  • Self-Improvement

Um podcast para todas aquelas pessoas que são justas e equilibradas, mas nem sempre. Aqui a gente conversa de 1 para 1 sobre vida, produtividade, empreendedorismo, mentalidade e claro, tem muitas reflexões que valem o teu tempo.

  1. 08/16/2021

    #13 - Nem todo propósito precisa ser grandioso

    "Pra quem não sabe para onde está indo qualquer caminho serve", mas é difícil decidir um caminho quando achamos que nenhum dele é grande o  suficiente! Um episódio pra mudar a forma como tu enxerga e pensa sobre o teu propósito. Chega de mirabolacias, vamos ser pé no chão e coração nas nuvens.

    #13 - Nem todo propósito precisa ser grandioso

  2. 08/04/2021

    #12 - Como ter foco em meio a tantas distrações?

    Em um mundo cheio de plins e informações abundantes, a atenção tem se tornado cada vez mais escassa. Nesse episódio eu discorro um pouco sobre os diferentes tipos de distrações e de foco, além de como fazer para conseguir ser mais atento no dia a dia!

    #12 - Como ter foco em meio a tantas distrações?

  3. 07/27/2021

    #11 - A jornada de mil minha começa com Baby Steps.

    Todo grande projeto começa com uma pequena tarefas realizada, uma decisão tomada, um mínimo investimento feito. E são essas pequenas coisas que são responsáveis por aumentar a nossa motivação e nos fazer atingir a realização.  No episódio de hoje vamos falar um pouco sobre a crise de imediatismo em que vivemos e como fazer para supera-la.

    #11 - A jornada de mil minha começa com Baby Steps.

  4. 07/19/2021

    #10 - Seria o fim do Justa & Equilibrada?

    Mudanças acontecem o tempo todo dentro e fora de nós. Ciclos se encerram e se iniciam, e tudo bem. Nesse episódio eu falo um pouco da trajetória do Justa até aqui, alterações que estão por vir e também sobre como se relacionar com as mudanças que acontecem na nossa vida.

    #10 - Seria o fim do Justa & Equilibrada?

  5. 05/03/2021

    #09 - Tenha um projeto de vida, não um projeto pontual.

    Uma conversa sobre hábitos e sua capacidade de definir quem somos e como será a nossa vida.

    #09 - Tenha um projeto de vida, não um projeto pontual.

  6. 04/26/2021

    #08 - The Good Place, uma reflexão sobre viver o inferno na terra.

    As ficções tem muito para nos ensinar sobre comportamento humano e existência. No episódio de hoje eu usei a série The Good Place para falar um pouco dos truques maldosos que a nossa mente prega (com a gente mesmo).

    #08 - The Good Place, uma reflexão sobre viver o inferno na terra.

  7. 04/05/2021

    #07 - Autocontrole & Inteligência Emocional

    Como é difícil controlar nossa reações quando elas já estão a flor da pele. Mas isso acontece porque os outros de provocam, tu não tem culpa de estourar.... ou será que tem? Da um play ai e vem descobrir o que é autocontrole, inteligência emocional e o que fazer com essas informações.

    #07 - Autocontrole & Inteligência Emocional

  8. 03/29/2021

    #06 - Produtividade, rituais & autoconhecimento

    Pequena sequências de ações que buscam trazer conexão, aterramento e outros benefícios mais. Rituais são poderosos, podem deixar a tua rotina mais gostosa e a tua vida com mais sentido. Bora falar sobre eles?

    #06 - Produtividade, rituais & autoconhecimento
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Um podcast para todas aquelas pessoas que são justas e equilibradas, mas nem sempre. Aqui a gente conversa de 1 para 1 sobre vida, produtividade, empreendedorismo, mentalidade e claro, tem muitas reflexões que valem o teu tempo.

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  • Creator
    Hadla Gollo Hassan
  • Years Active
    2021
  • Episodes
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