Kamil Kijonka | Oddech, który zmienia wszystko Kamil Kijonka
-
- Health & Fitness
Moją misją jest budzenie do doświadczania teraźniejszości za pomocą oddechu. Wskazuję drogę do poprawienia komfortu życia, otwieram na moc możliwości, jakie posiadamy oraz wspieram w odnajdywaniu spokoju i radości w życiu. Pokazuję naukowo sprawdzone sposoby, abyś z dnia na dzień odczuwał_a więcej energii, polepszał_a swoją koncentrację i umiejętności radzenia sobie ze stresem.
sprawdź:
www: https://kamilkijonka.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/kamilkijonka/
YT: https://www.youtube.com/@kamilkijonka
FB: https://www.facebook.com/kijonkakamil/
-
Odzyskaj równowagę | medytacja oddechowa
Ta głęboka medytacja pozwoli Ci się na chwilę uziemić, znaleźć równowagę i harmonię ze sobą i światem.
ODDECH DLA BALANSU- pełna sesja oddechowa online - https://kamilkijonka.pl/sesjaoddechowa/
Zapraszam po więcej informacji.
WWW: https://kamilkijonka.pl/
IG: https://www.instagram.com/kamilkijonka/
FB: https://www.facebook.com/kijonkakamil/
_ _ _
ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich nagrań, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanych praktyk.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji. -
Progresywna relaksacja mięśni Jacobsona | Trening Jacobsona
Odkryj sztukę progresywnej relaksacji Jacobsona. Zanurz się w głęboki stan spokoju, stopniowo uwalniając napięcie z każdego mięśnia. To nie tylko odprężenie ciała, ale także umysłu. Praktyka, która pozwala na głębsze zrozumienie siebie i odnalezienie spokoju w codziennym zgiełku.
Obserwuj mnie:
IG: https://www.instagram.com/kamilkijonka/
FB: https://www.facebook.com/kijonkakamil/
www.kamilkijonka.pl/
_ _ _
ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich nagrań, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanych praktyk.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji. -
Medytacja oddechowa na stres | relaksacja
Tak po prostu znajdź chwilę dla siebie i odpocznij. Oddech to najlepsze narzędzie do radzenia sobie ze stresem.
Zapraszam Cię na pełną sesję ŚWIADOMEGO ODDECHU - https://kamilkijonka.pl/sesjaoddechowa/
Najbliższe spotkanie - 14.04. o godz. 19.00
Obserwuj mnie:
WWW: https://kamilkijonka.pl/
IG: https://www.instagram.com/kamilkijonka/
FB: https://www.facebook.com/kijonkakamil/
_ _ _
ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich nagrań, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanych praktyk.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji. -
TRANSFORMACJA | praktyka oddechowa
Oddech otwiera furtkę do Twojego wewnętrznego świata. Przekazuję Ci bardzo osobistą i transformującą praktykę oddechową.
WWW: https://kamilkijonka.pl/
IG: https://www.instagram.com/kamilkijonka/
_ _ _
ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich nagrań, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanych praktyk.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji. -
#2 Jakie informacje można odczytać z ciała i oddechu? Stres, spokój czy zamrożenie.
Zacznij odczytywać sygnały z ciała i naucz się prostych technik autoregulacji — o tym i nie tylko w drugim odcinku podcastu.
Zapraszam!
WWW: https://kamilkijonka.pl/
IG: https://www.instagram.com/kamilkijonka/ -
WDZIĘCZNOŚĆ | medytacja oddechowa
Wdzięczność to potężna siła, która pozwala nam dotrzeć do pięknego miejsca w życiu, w którym przestajesz wymagać i oczekiwać a zaczynasz dostrzegać wartość w tym, co jest tu i teraz.
Spotkanie z jogą, oddechem i wdzięcznością w Krakowie -> https://codzienniewdzieczna.pl/produkt/spotkanie-z-joga-oddechem-i-wdziecznoscia-na-zywo/
Do zobaczenia!
WWW: https://kamilkijonka.pl/
IG: https://www.instagram.com/kamilkijonka/
Muzyka:
Utwór Almost in F - Tranquillity (autor: Kevin MacLeod) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100394
Wykonawca: http://incompetech.com/