Kamshet 7aki | كمشة حكي

Louis Bchara
  • 4.7 (19)
  • ALTERNATIVE HEALTH

بودكاست يقدم في سلسلة من الحلقات المشوقة جرعة تحفيز وأمل لكل من يرغب في تغيير حياته للأفضل

  1. 04/26/2021

    خمس خطوات ستساعدك على اكتشاف شغفك بالحياة

    كيف استطيع ان اكتشف شغفي في الحياة ؟ واحد من الاكثر الاسئلة تكرارا على انفسنا  ..  في حلقة اليوم من بودكاست كمشة حكي سأقدم لكم خطوات خمسة من شأنها ان تساعدك على ايجاد شغفك  في الحياة.

    6 min

  2. 03/26/2021

    خمس خطوات لتكسر الملل وتخرج من دائرة السلبية التي تعيش بها

    في كثير من الاحيان تشعر وكأنك عالق خارج الزمان والمكان .. وتشعر بأنك عديم الفائدة وغير قادر على تغيير اي شيء من حولك ، ولا حتى عاداتك السلبية .. في حلقة اليوم من بودكاست كمشة حكي سنتعرف على اهم خمس خطوات ستساعدك على تغيير واقعك والخروج من الحلقة المفرغة التي تدور في فلكها كل يوم.

    8 min

  3. 03/12/2021

    توقف عن التشكيك بقدرتك على النجاح باتباع هذه الخطوات الخمس

    هل تساءلت يوما لماذا لا تسطيع ان تحقق كل ما تريد في هذه الحياة؟ معظم مشاكلنا يكون مصدرها الخوف.  الخوف من المجهول, الخوف من الفشل او الخوف من حكم الناس علينا. للتخلص من شعور الخوف والتشكيك من قدرتنا على تحقيق ما نريد يتعلق بشكل اساسي بثقتنا بالنفس. في حلقة اليوم استعرض معكم خمس نقاط مهمة اذا طبقناها في حياتنا سنرفع من مستوى ثقتنا بنفسنا.

    7 min

  4. 03/05/2021

    خمسة اخطاء تدمّر علاقة الحب

    فن التعامل مع الاخرين وخاصة من نحب يلعب دورا اساسيا في تقوية العلاقة واستمرارها، في حلقة اليوم سنتناول خمسة اخطاء من شأنها ان تدمر علاقة الحب وعليك ان تتجنبها.

    7 min

  5. 02/27/2021

    اربع عادات ذهنية خاطئة يجب عليك ان تتوقف عنها فورا

    كثيرا ما نعاني في هذه الحياة، من التوتر والقلق، الخوف، وانخفاض مستوى ثقتنا بأنفسنا. كل هذه المشاعر مصدرها عادات ذهنية خاطئة . في حلقة اليوم سنسلط الضوء على اربعة من هذه العادات السيئة.

    6 min

  6. 02/19/2021

    كيف تتجاوز علاقة حب قرر الطرف الثاني انهائها ؟

    قرر الطرف الثاني فجأة ان ينهي علاقة الحب ، فتقع انت بدوامة من التفكير المستمر و حالة من الضياع؟ كيف تستطيع ان تتجاوز هذه الفترة الصعبة وكيف توازن بين كلام العقل واشتياق القلب وكم الاسئلة التي لديك؟ حلقة اليوم ستتحدث عن كيفية التعامل بحكمة وعقل مع هذا النوع من النهايات الغير سعيدة.

    4 min

  7. 02/12/2021

    اهم سبعة نصائح لحياة نفسية افضل

    صحتنا النفسية لا تقل اهمية عن صحتنا الجسدية، اقدم لكم في هذه الحلقة من بودكاست كمشة حكي  ٧ نصائح سهلة التطبيق، ستساعدك على تحسين صحتك النفسية.

    7 min

  8. 02/02/2021

    اهم خمسة نصائح لكل من يعيش علاقة حب عن بعد

    الحب عبر المسافات من اكثر العلاقات تعقيدا ، يعود ذلك لعوامل عدة  منها المسافات وفرق التوقيت والتواصل الخاطئ. في هذه الحلقة سنناقش اهم خمسة نصائح من شأنها ان تساعدك في انجاح علاقة الحب التي تعيشها عبر المسافات.

    10 min
See All (17)

Ratings & Reviews

4.7
out of 5
19 Ratings

About

بودكاست يقدم في سلسلة من الحلقات المشوقة جرعة تحفيز وأمل لكل من يرغب في تغيير حياته للأفضل

Information

  • Creator
    Louis Bchara
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2023 Kamshet 7aki | كمشة حكي
  • Show Website
    Kamshet 7aki | كمشة حكي