Karina & Sergio: AFTER DARK

KarinaYSergio AfterDark
  • 5.0 (68)
  • SOCIETY & CULTURE

Amantes de las buenas conversaciones y del aprendizaje. Karina y Sergio unen fuerzas nuevamente para traerles contenido de calidad. En este podcast se discutirán temas importantes para el aprendizaje colectivo.

  1. 02/07/2025

    155 - La Distimia

    ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo. Nos puedes mandar notas de voz a través de este enlace: https://anchor.fm/karinaysergioafterdark/message

    17 min

  2. 01/31/2025

    154 - Dolor Físico y su relación con la salud mental

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    17 min

  3. 01/17/2025

    152 - “La Oveja Negra”

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    19 min

  4. 12/20/2024

    151 - La Fantasía y su relación con la salud mental

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    14 min

  5. 12/13/2024

    150 - El perdón

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    13 min

  6. 12/06/2024

    149 - Asiedad y depresión en estudiantes universitarios

    🎓💔 La ansiedad y depresión entre los estudiantes universitarios está alcanzando niveles alarmantes. Las presiones académicas, el miedo al futuro y las expectativas sociales están afectando la salud mental de muchos jóvenes. En este episodio #149, exploramos las causas de este aumento y cómo podemos apoyar a quienes atraviesan estos desafíos. Además, hablamos sobre cómo universidades y estudiantes pueden tomar acciones concretas para mejorar el bienestar emocional. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo. Nos puedes mandar notas de voz a través de este enlace: https://anchor.fm/karinaysergioafterdark/message

    21 min

  7. 11/29/2024

    148 - La fatiga de decisiones

    🧠💭¿Te has sentido agotado después de tomar demasiadas decisiones durante el día? ¡No estás solo! En este episodio hablamos sobre la fatiga de decisiones, un fenómeno que afecta nuestra energía mental y bienestar. Hoy, nos acompaña Perla Navarro, psicóloga especialista en crisis y trauma, para explorar cómo el exceso de decisiones puede impactar nuestra salud mental y qué podemos hacer para recuperar nuestra energía emocional. 🔑 Escucha ahora y aprende cómo simplificar tu vida y tomar decisiones de manera más consciente y saludable. 🔊 Disponible en todas las plataformas de podcast. #FatigaDeDecisiones #BienestarMental #CrisisEmocional #SaludMental #KarinaYSergioAfterDark #Psicología @perlanavarrovasquez ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo. Nos puedes mandar notas de voz a través de este enlace: https://anchor.fm/karinaysergioafterdark/message

    15 min

  8. 11/22/2024

    147 - La violencia desde adentro

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Amantes de las buenas conversaciones y del aprendizaje. Karina y Sergio unen fuerzas nuevamente para traerles contenido de calidad. En este podcast se discutirán temas importantes para el aprendizaje colectivo.

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  • Creator
    KarinaYSergio AfterDark
  • Years Active
    2019 - 2025
  • Episodes
    152
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    © KarinaYSergio AfterDark
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